本部落公告

※自3/19下週一起除了太極拳以外的課程全部停止!



2006/11/24

團體課程上課須知

1. 購卡前充分了解各項方案差異,並購買適用之課卡。 2. 上課前詳閱當月課表各項課程開課時間,若有變動不另行通知。 3. 孕婦及兒童專屬課程外之所有常態課程適合13歲以上年齡參與。 4. 為避免影響他人上課,請準時進入教室,瑜珈課程請提早5~10分鐘進入教室。 5. 穿著輕鬆合宜符合課程之運動服飾上課。 6. 禁止赤腳上課 (瑜珈、肚皮舞不在此限) 。
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2006/11/24

有氧課程師資-3

郭雅琪 老師 Maggie 授課專長:  基礎有氧、階梯有氧、曲線雕塑 相關證照:  1.美國有氧體適能協會 AFAA 基本有氧教練  2.美國有氧體適能協會 AFAA 階梯有氧教練  3.美國有氧體適能協會 AFAA 墊上核心教練  4.美國有氧體適能協會 AFAA 孕婦有氧教練
 5.美國有氧體適能協會 AFAA 基本有氧教練培訓教官  6.水中有氧教練  
任課時段:  每週三 晚間17:30~18:30 基礎有氧
 每週六 下午14:00~15:00 綜合有氧 

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2006/11/24

有氧課程師資-2

張宇良 老師 Ken 授課專長:  拳擊有氧、飛輪有氧 相關證照:  1.LM Body Combat 教練
 2.JOHNNY G SPINNING® 飛輪國際證照  3.CPR急救員證書  
任課時段:
 每週日 下午14:00~15:00 拳擊有氧 

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2006/11/24

地理位置

華江高中活動中心位於華江高中校園內 入校門右手邊,穿過戶外停車場 正前方建築物即是活動中心 四樓為有氧教室 一樓為溫水游泳池 地址:台北市萬華區西藏路213號

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2006/11/23

肚皮舞師資

聞子儀 老師 Essa 授課專長:  肚皮舞、拉丁有氧、瑜珈、幼兒舞蹈、基礎有氧 相關證照:  1.第一屆肚皮舞大賽第一名  2.第二屆肚皮舞大賽第二名  3.中華民國肚皮舞大賽雙料冠軍  4.亞洲區肚皮舞大賽第二名
 
任課時段:  每週五 晚間18:40~20:10  (本時段目前由子儀老師所培訓之肚皮舞師資─賴信華老師 指導)

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