首頁 »
2005/06/19

睡覺時 體溫低?

健康百科
健康傳真》睡覺時 體溫低? 【記者吳靜美整理】 問:為何人在睡覺時體溫會降低?(鳳山讀者) 答:人的體溫在凌晨二時到四時最低,傍晚最高,與細胞代謝有關。 人體體溫由下視丘體溫調節中樞來控制。細胞代謝會產生熱量,白天除了要維持心跳、血液循環等基本代謝之外,還要維持吃東西等活動的所需,所以白天需要比較多的能量,身體產生的熱量也比較多,體溫就會比較高。 到了晚上,人體活動已幾乎完成,開始進入休息準備,產生的熱量漸少,經過一夜的休息,體溫也會稍低。 (振興醫院家庭醫學科主任簡武雄解答) 【2005/06/19 聯合報】

關鍵字: 讀者 家庭 記者

【泰式料理】青木瓜沙拉←上一篇 │首頁│ 下一篇→素的中醫藥 也有好療效