存進愛戀的金色撲滿

今天清晨
天還沒亮的時候
覺得肚子一陣痛
剛剛才睡沉的我又被痛醒
痛…
下腹抽抽的痛
“是要拉肚子嗎?”
我本來想說假裝不知道好了
結果
真的滿痛的
我還是醒了
然後忽然想到
“ㄟ…該不會是要生了吧?”
於是
整個清醒過來~~~

今天早上7點多
我忽然被一陣疼痛痛醒
要生了嗎?
...不...
我痛的是兩條小腿~~~

上一次
自己覺得很聰明的解決了
"剪腳趾甲"的問題
解果捏...

16週以後
我以為自己跟孕吐say goodbye了
結果
代誌不是憨人想的這麼”甘丹”
末期
也是有人會吐的
而本公主正是那個倒楣的傢伙XD

這一輩子腳指甲沒這麼長過
上一次長的很長
好像已經是小學的事
然後某天去踢到
流血又流淚
小公主的娘說
"腳指甲不可以留這麼長"
因為踢到會受傷XD
所以
繼那次之後
小公主總是修的平平整整的
就算去踢到
也只是瘀青不會翻甲~~~~~

新鮮的甘蔗汁
新鮮的鮮奶
以1:1的比例調和
據說
這對孕期會抽筋的媽媽很有幫助
據說
這樣喝對寶寶太小的情況很有幫助
因為甘蔗本身的成分跟營養價值都很好
不過
這對已經過胖或是有妊娠糖尿病的媽媽卻不是太好
要控制飲用的量

慢慢的
將進入最後一個待產的月份
又經過前幾天那晚肚子硬硬的恐懼
最近
好像有點神經質
不過
還好是限於有想到這件事的時候

之前就有心理準備
懷孕的末期會很辛苦
沒想到
真的是越來越不舒服了呀
今天是懷孕以來第三次緊急就醫
我只能說
感謝老天!
醫院在家附近
不然我都快不行了XD

"爸爸胎神今天在哪裡?"
~~~~~~~~~~~~~~~~~
"倉庫爐,房內南"
"喔~"
這幾乎是我跟YU每天的對話
"胎神在哪裡?"
其實我們看不到也聽不到
只能看看桌曆農民曆或是sina的電子黃曆
看看它寫些什麼
這樣子你相信嗎?
我信
因為相信並沒有損失
而能做的只是稍加注意
這麼簡單的事
何必去跟老祖宗傳下來的東西
賭自己的孩子?

準備要懷孕之前
就狂啃了三十多本跟懷孕相關的書
發現
其實孕婦游泳是相當受到推薦的運動
不過
國內其實不常見到有大肚魚在游泳池出沒就是了
(應該是因為孕婦本來就少吧XD敢去游的更少…)
QQ四個月後
打算認真的來力行游泳這檔事
(因為本公主從小就很愛游^^)
於是開始出沒在我家附近高中的活水游泳池
成為那個游泳池的稀有動物
(不管走到哪都會受到注目禮的怪咖)

(轉貼)面對產前產後的憂慮,你該怎麼辦?

產前憂鬱症

* 寶寶即將到來,為什麼我心情不好?
經過十個月的等待,終於要跟寶寶見面了,開心的情緒難掩,但也有不少準媽媽患有憂鬱症.
憂鬱的原因,多半是生產帶來的壓力及擔心新生兒的健康問題, 所以準媽媽會有沮喪.生氣.難過.憤怒的情緒表現,請注意!當你不愉快時,會造成母體血中腎上腺激素分泌增加,繼而經由胎盤血流進入胎兒,同樣也會影響胎兒的情緒.活力及腦部發育,最嚴重的狀況,可能會因為長期血流減少,造成胎兒在子宮內生長遲滯.

* 克服憂鬱,迎接新生兒
如何克服心裡的不安呢?
1.首先你可以利用產檢時間,當面與醫生溝通,解決心中的疑慮,準媽媽會感覺比較踏實.
2.與家中的長輩或過來人用聊天的方式作溝通,充分瞭解生產各方面的資訊,來應付未來和如何做個好媽媽.
3.由於懷孕中的不適會與日遽增,這時候可經由適度的運動來減輕壓力,鬆弛肌肉,像散步.柔軟體操,都是不錯的選擇.
4.請先生在旁協助及幫忙準媽媽度過這一段時期,會更容易克服心理障礙,進而減輕煩惱,順利生產.

產後憂鬱症

* 寶寶雖然可愛,為什麼我還是提不起勁?
[產後憂鬱症]大多發生於產後一個月以內,媽媽變得情緒不穩定.低潮.食慾不振.失眠.易怒.疲倦.無法集中精神,並懷疑自己是否可以扮演好母親的角色及照顧好寶寶.
孕婦在整個懷孕過程中,生理產生重大的變化,來適應胎兒成長的需要,而其中許多荷爾蒙分泌增加,變得非常充沛,而產後這些充沛的荷爾蒙急速的下降,而產婦的身體無法適應荷爾蒙急速下降所產生的生理變化.
再加上自己由孕婦的角色轉變為媽媽,生理與心理的不適應,如果此時先生及家人沒有適時支持.關心,於是就產生[產後憂鬱症].
* 安全感是治癒[產後憂鬱症]的大功臣
[產後憂鬱症]是可以預防的,先生及家人的關心.體諒及照顧是不二法門;再加上藥物治療及支持的心理治療都具有相當的療效.
在產前產中及產後給予產婦不同的關愛,陪伴產婦迎接幼小生命的誕生,讓產婦沒有後顧之憂,自然而然的接受自己新的身份,照顧新生兒才能順力上手

現在8個多月了
肚子已經大到翻身會有困難的程度
每次從床上起來
都要”嘿”的用力一下
甚至連坐沙發要起來
也要”嘿”的用力一下
走起路來覺得自己像一隻企鵝
一隻睡覺也很困難的企鵝XD

剛有QQ的時候
就聽過來人說
到後期水腫會很厲害
可是
我沒有料想到
竟是這樣驚人的”腫”法

妳會噴奶嗎?
可以想像兩道奶水直直的噴上牆?
可以想像小娃娃要喝奶前要擠一碗出來?
可以想像青青菜菜按磨一下奶水就噴的床單都是?
噴奶比賽開始
沒有噴射能力的
請勿報名參加!

其實
不管是驗到第二條線
或者醫生跟妳說「恭喜妳懷孕了」
或者照到小小的一個胚胎
或者照到砰砰砰的心跳
但是
自己要當媽的這件事
在懷孕初期
其實是很沒有真實感的
最有真實感其實是去產檢的時候
其他時候
也許在孕吐或是不舒服會有懷孕的感覺
但更多的時候
望著還很平坦的小腹
其實滿沒有感覺的
在爬媽媽版的文
很多網友分享說
因為太沒有真實感
甚至在看過醫生後還會自己拿驗孕棒再驗一下XD
(這個真的是太沒真實感了吧)

今天早上10點半
小公主因為想上廁所醒過來
然後晃呀晃的走去廁所
才剛進廁所
就突然一陣暈眩

難道是老天爺處罰我不喜歡吃煮熟的魚?
這麼噁心的奶到底是怎麼製造出來的XD

上上禮拜的某一天
我洗完澡擦乳液的時候
(孕婦一定要擦乳液或妊娠霜喔!!!)
赫然發現我的一雙纖纖玉手
出現褐色小碎花的斑點
淺淺的
分布在兩條手臂上
看起來很像過敏
我趕緊衝出浴室
叫YU幫我看身體的其他部位
還有沒有這種奇怪的斑點
在他很仔細的
上看看
下看看
左看看
右看看
前看看
後看看
(都被他看光了)
然後慎重的搖搖頭
「只有手臂有!」
呼~~~~~
我鬆了一口氣
但看著手臂上的斑
這是什麼東丫?

某天夜裡
我熊熊想到台東榕樹下的米苔目
然後有一種奇妙的感覺
好像沒吃到會死掉一樣
於是我就開始跟YU撒嬌
他經驗老到的看著我
(這傢伙又想出什麼怪招?)
我跟他說
「老公,我很想吃ㄧ個東西。」
「什麼東西?」好爸爸的表情,一副馬上要去買給我一樣
「台東榕樹下的米苔目…」
聽完他慢慢的轉過頭
繼續很認真的打他的實況野球
(可惡!誰抓這個東西給他玩的!!!)

跟我熟的朋友有一些人知道
我有些興趣比較特殊……
像是看灑鮮血的小說或影片
對驚悚.恐怖.懸疑.鬼怪……題材特別有興趣
套一句好姐妹說的話
「這個女人是看『人魔』會笑出聲的變態」

某天晚上
我做了一個鳥夢
夢見我自己一個人在馬路上亂晃
然後有一台黑色高級Bxx高級轎車駛近
下來兩個穿著西裝的彪形大漢
(情節很像日本黑道片)
然後美麗的受害人在馬路上跟大漢展開追逐
(奇怪…已婚婦女還有這種行情?)

要準備有bb之前
大概三個月
我就開始試著準備我的身心狀態
也開始慢慢的戒除一些
自己很喜歡
但懷孕不能做的事情
像是
愛吃超辣
愛吃生魚片
愛喀咖啡
愛喝茶
愛喝酒
夜貓子習性
還有孕婦不適合吃的東西都盡量避免
Ex:薏仁.加工食品.泡麵.罐頭…
雖然偶而還是會破戒
(因為我是個習性不良的傢伙)
但盡量讓自己去習慣
等有bb之後
就不可以放縱了

知道中獎以後 所有懷孕初期會有的不適狀況 不可思議的通通冒了出來 YU說 我是心理影響生理 本來神經很粗都沒感覺 但這個消息確認之後 我就開始 所有懷孕初期的狀況

過年前 我跟YU的環島暴走路經台北時回娘家鬼混的幾天 因為結婚一年多 也覺得是可以弄個小bb來養的時候 於是就問我老爹 「拔拔,我什麼時候比較有懷孕機會呀?」 拔拔掐指算算 「mmm今年機會很大喔,還有後年」 嗯~本來就有計畫生豬寶寶,所以也沒有多大驚嚇 不過我拔拔又說 「可是,今年懷孕妳會比較辛苦喔」 ㄟ…就是懷孕階段會比較不舒服的意思啦 嚇! 該不會像我娘懷我的時候那樣吐法吧 (據說,吐到覺得小孩子應該是從嘴巴吐出來的XD) 好吧 只有自求多福了 因為我的計畫就是26生一個 28再生一個