本部落公告

我愛,故我在
2007/09/24

(好文)孕媽咪腳抽筋,應該這樣吃!

文╱前台北市立聯合醫院婦幼院區營養科主任 林妙卿
輯╱張玉櫻
感謝BBH易錚滴娘分享

黃小姐在平順地懷孕3、4個月後,某晚睡覺時,無意間做一個腳伸直的動作,突然被小腿肚抽筋引發的痛楚所驚醒,事後才知道這是孕期的併發症之一。雖然發作時間只有短短幾分鐘,卻教人害怕!為什麼孕媽咪容易腳抽筋?可以由飲食來改善嗎?

   其實腳抽筋的狀況在孕期中是相當常見的,發生次數可由一次到數次不等,雖然發作持續時間只有幾分鐘,但刻骨銘心之痛教人害怕!它來去匆匆,沒有預警,整天中任何時刻都可能發生,但以發生在夜間居多。


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2007/09/24

抽筋居然也找上我XD

今天早上7點多
我忽然被一陣疼痛痛醒
要生了嗎?
...不...
我痛的是兩條小腿~~~

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2007/09/21

愚蠢的代價

上一次
自己覺得很聰明的解決了
"剪腳趾甲"的問題
解果捏...

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2007/09/21

(好文)拒當哭泣的媽咪 認識產後憂鬱症

文/林基安 專家/新店耕莘醫院精神科主任 楊聰財醫師
感謝BBH婷婷媽的分享

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2007/09/21

(好文)產兆認知與生產準備

文/台北馬偕醫院婦產科主治醫師王有利
感謝BBH柔柔滴媽分享

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2007/09/21

短篇小說~朝露(二)18禁

有人說寫"18禁"人家越偏要去看
可是不註明對不起良心
所以還是註明了
另外
本篇禁歸禁可是沒有SEX版的精采絕倫
所以看到這裡
還沒成年的趕快xx關掉吧
感恩

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2007/09/21

短篇小說~朝露(一)

忽然想寫小故事
短短的2篇而已

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2007/09/20

懷孕的瑣瑣碎碎~末期孕吐

16週以後
我以為自己跟孕吐say goodbye了
結果
代誌不是憨人想的這麼”甘丹”
末期
也是有人會吐的
而本公主正是那個倒楣的傢伙XD

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2007/09/19

天一亮,就出發

所有美好的事物,
都在急速的消逝中,
怎禁得起拖延與遲疑?
天一亮,就出發。
是否曾遇見一個陌生人的凝視與微笑,而覺得神魂俱裂?
是否曾在某個碼頭吃一塊極度美味的派,而起了在此定居的念頭?
是否在山間古堡的窗前看億萬年的雲霧,忽然覺得自己比亙古更蒼老?
那些溫柔與殘酷,長久等待和注定錯過的,
都是我的命運啊。
(張曼娟)

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2007/09/18

剪不到...腳指甲...

這一輩子腳指甲沒這麼長過
上一次長的很長
好像已經是小學的事
然後某天去踢到
流血又流淚
小公主的娘說
"腳指甲不可以留這麼長"
因為踢到會受傷XD
所以
繼那次之後
小公主總是修的平平整整的
就算去踢到
也只是瘀青不會翻甲~~~~~

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2007/09/17

我是一隻跩小鳥

因為跩
所以除了牠最愛的衛生紙跟報紙外
沒有任何東西可以爬到牠身上
(我不知道衛生紙跟報紙算不算”行頭”
不過因為這是一隻兇悍的小傢伙
我沒想過要放其他的東西給牠)
因為跩
所以拍照那天我跟YU被牠罵到臭頭
一直”尬尬尬”的對我們嗆聲
(真的超兇的
尤其是閃光燈閃的時候)
但也因為跩
所以即使牠這麼醜
(小時候更醜)
我還是義無反顧的把牠買回家了

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2007/09/16

報馬~亞培--生命心知探索 系列節目

每週六晚間10點 Discovery頻道《亞培 生命心知探索》系列節目帶您洞悉所有與懷孕、生產與育兒相關的一切!
感謝BBH LUYA媽媽的分享

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2007/09/16

秘方啦~甘蔗汁+鮮奶

新鮮的甘蔗汁
新鮮的鮮奶
以1:1的比例調和
據說
這對孕期會抽筋的媽媽很有幫助
據說
這樣喝對寶寶太小的情況很有幫助
因為甘蔗本身的成分跟營養價值都很好
不過
這對已經過胖或是有妊娠糖尿病的媽媽卻不是太好
要控制飲用的量

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2007/09/16

公車”又”開走了

故事的源頭
前傳
發生在小公主真的是”小”公主的時候
還要穿著圍兜兜等校車的可愛年紀

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2007/09/16

(好文)孕婦禁忌45問

常常有人會問
懷孕不能...是真的嗎?
下面文章有人回答嚕
至於信不信這也只能看個人啦~

感謝BBH雅倫媽媽的分享

準媽媽在懷孕期間難免會感到疑惑,哪些事可行 ? 哪些則是禁忌,千萬做不得 ? 本文針對準媽咪所擔心的47項問題,分為三大部分:日常飲食、行為、傳統禁忌等,由專家和醫師深入簡出地回答,解除孕媽咪心裡的疑惑,並安心快樂地度過孕期!
文.整理/施名玥.劉繼珩 採訪諮詢/台北書田診所家醫科主任何一成.台北國泰綜合醫院內湖分院婦產科主治醫師佘伯青.台北新店耕莘醫院中醫科主治醫師黃慧君.高雄健新醫院產科主任林文傑.三峽恩主公醫院婦產科主任張明浩.台南財團法人奇美醫院柳營分院婦產科醫師陳炳傑.光田綜合醫院大甲分院婦產部醫師吳月昭.輔仁大學宗教系道教組兼任副教授吳彰裕(依解答順序排列) 插畫/Renee

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2007/09/16

(好文)打敗孕期脹氣how to do?

我從懷孕後就常常會覺得脹氣
還有脹到睡不好過
真可惜沒早點看到這篇文章XD


轉載自媽媽寶寶
感謝BBH LT媽媽的分享

脹氣是許多準媽媽們懷孕時都會碰到的困擾,究竟為什麼會形成脹氣?又有什麼改善或解決的方 法,就讓中西醫們來為您解答!

文/黃珮瑜 採訪諮詢/行政院衛生署基隆醫院婦產科主治醫師簡博賢‧基隆逍遙中醫診所院長湯 國材

惱人的脹氣,是許多媽媽們共有的困擾,本文透過中、西醫並陳的觀點,解答關於脹氣的種種疑 慮,幫助媽媽們更有效地遠離脹氣,迎接好「孕」到!

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2007/09/16

(好文)生產先修班~孕期飲食禁忌

生產先修班
孕期飲食禁忌
懷孕及生產前,有些東西不能吃!

之前一直想要整理相關飲食禁忌
不過零零散散的很懶得整理
剛好在BBH看到這篇轉貼
覺得很詳細
跟大家分享
也感謝BBH的CUTEVIP媽媽~
希望大家都可以健健康康
寶寶也都健健康康喔~~~

文╱華源堂中醫診所主治中醫師
輯╱張玉櫻

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2007/09/16

一屋子的烤肉味~殘念

昨天我家門前的騎樓拉起了紅線
"9/15中秋節晚會 請勿停車"
我跟YU回家的時候看到了
然後想著"喔...社區又有活動啦"
說真的
我滿喜歡這個社區的管理
除了庶務管理之外
管委會總是善於運用公基金
也會在尾牙.中秋...節日辦一些活動
讓住戶們可以藉此認識對方
但是由於現在本公主是個大肚婆
晚餐都回去讓南投媽媽餵的飽飽的
所以這次並沒有打算要參加
"應該又是辦桌吧"
我們這樣想
但是在下午我們去溪頭溜搭回家時
發現門口的大紅桌上放了吐司跟兩瓶口肉醬時
我聽到心口有"ㄆㄧㄤ"一聲
晚會竟是...烤肉...

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2007/09/15

給他更生的機會...誰給被害人重生的機會?

今天看到新聞
華岡之狼這次很有可能可以出獄了
其實我的感覺很不以為然
從以前唸書的時候
對性犯罪相關規定的刑責
我覺得太輕
也許
有些人會說
"這個女人真狠毒"(呼~~~)
但是遇過身邊有朋友被侵害的狀況
只要還記得事情發生之後她的樣子
就很難去做到所謂的"寬容"
也許有人說
"要給他一個自新的機會"
那麼我想問
"誰給被害人重生的機會?"
對於已經很輕的刑責
再加上一些法實務上的"恩典"
這些毀掉不知道多少人的未來
甚至多少家庭的希望的人
付出的代價
完全不能成正比
聯合晚報有篇報導
指出有當年的被害人
除了論及婚嫁的男友棄她而去
讓她遭到二次傷害之外
她至今仍未婚
我認識的女孩
也被當時的男友遺棄
而就我所知事情發生後到我們還有聯絡的時候
她幾乎是以一種自暴自棄的態度在交男友
她不知情的大學同學給她一個難聽的評價
"濫交""北港香爐"
因為她覺得自己已經"髒了"什麼都無所謂
索性就爛到底
更生到底放過了誰,救贖了誰?
受刑人本人?家人?
那誰來讓被害人更生?
受害人的人生創傷永遠無法平復
而加害人
卻可以嚷著要求"重生"的機會
也許我不仁慈
因為我覺得諷刺可笑



華岡之狼假釋通過 兩周內出獄
更新日期:2007/09/14 10:57 記者:社會中心/台北報導
涉及31件性侵害案而被稱為「華岡之狼」的楊姓受刑人,經過八次假釋申請失敗,今天法務部第九次度審理假釋案,上午傳出他的假釋案通過,文書送達台北監獄之後,預計約一到兩周就可以出獄。

楊姓受刑人是在1995年間涉及性侵案多達31起,多名大學女生、女老師受害,遭判刑16年,後來在獄中考上台灣大學社會系,聲請假釋引發各界討論,也因假釋案屢次被駁回,在第四次失敗後,他只好放棄就學台大的權利,同時比喻自己的心情,就像是一個「緊握著糖果,手卻因此卡在花瓶口的小孩」。

去年他第八度聲請假釋,當時,台北監獄假釋審查委員提報的評估資料,指他已不再出現顯著再犯的危險性,但法務部鑑於他過去犯案累累,認為尚未完全排除再犯的疑慮而駁回假釋案。因為楊姓受刑人曾透露,他只要看到長頭髮,有氣質女孩子就會有性衝動,難以控制自己,曾經為了克制性衝動,在操場跑了5000公尺,不過最後還是犯了案。

法務部今年3月下旬收到第九度聲請假釋公文,楊姓受刑人表示願意配戴電子監控器,希望出獄回饋社會,法務部在4月間請獄方補資料,因考量本案較特殊,8月間再次去函請獄方提供精神科醫師的評估報告。


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2007/09/14

(好文)未檢驗出雙酚A(PBA)嬰幼兒奶瓶推薦參考名單

之前PC材質奶瓶遇熱會溶出雙酚A的新聞
嚇到了很多的家長或準家長(包括本公主~~~)

環境品質文教基金會針對市售19種PC材質的嬰兒奶瓶,進行「雙酚A」的溶出檢驗,結果發現其中有3種有「雙酚A」的溶出。由於雙酚A可能會導致癌症、學習及記憶力受損等危害,環品會呼籲衛生署應盡早訂出管制標準,也建議民眾要慎選PC材質的嬰兒奶瓶,或是改用玻璃奶瓶。(張德厚報導)

雙酚A是一種有機化工原料,主要用於生產嬰兒奶瓶、兒童玩具、杯子水壺及微波容器等,不過科學家證實,極低劑量的雙酚A,就可能會導致癌症、青春期早熟、肥胖、糖尿病以及學習及記憶力受損的危害。環品會指出,歐盟早在2004年就訂出了相關器具的雙酚A溶出標準,但是國內至今卻尚未制訂,因此無法對廠商進行管制。環品會將把3種驗出雙酚A的嬰兒奶瓶,送交衛生單位進一步檢驗,也呼籲衛生署盡早訂出雙酚A的安全標準。環品會並指出,在政府訂出完整的管制措施前,民眾如果使用PC製的奶瓶,應該避免使用微波爐加熱,而使用過久已經出現刮痕或出現霧面的奶瓶,也應立即更換,以免「雙酚A」溶出。清大化學系教授凌永健教授:『家中有PC製的奶瓶,我們會建議不要去加熱,而且也不要把泡好的牛奶長時間放在裡面,這樣會很容易溶出,第二,洗這些奶瓶,不要用非常高效的清潔劑,或是熱水洗滌,或是強力洗刷,這樣也會加速雙酚A的溶出。』

而沒有驗出「雙酚A」溶出的16種市售嬰兒奶瓶,環品會也公布於網站之上,供民眾選購時參考。

下面是環品會公佈的16種
給有需要的人參考嚕

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2007/09/13

摸摸—生了嗎?—呼—還沒

慢慢的
將進入最後一個待產的月份
又經過前幾天那晚肚子硬硬的恐懼
最近
好像有點神經質
不過
還好是限於有想到這件事的時候

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2007/09/12

媽媽寶寶實用網站分享

感謝BBH文媽的整理
以下都是關於將要懷孕以及已經懷孕媽媽的實用網站
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2007/09/11

(好文)懷孕行事曆

這個行事曆是再生緣臍帶血銀行網頁
http://www.sinocell.com.tw/index.php
中間上方有個"懷孕行事曆訂閱"輸入妳的預產期或最後經期初日會顯示妳現在週數的狀況,有個熱心的BBH紜紜媽媽把它整理出來跟大家分享~
資料堤供:再生緣臍帶血銀行
資料整理:BBH的紜紜媽媽

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2007/09/11

(好文)Take it easy!妳事半功倍生寶寶

本文轉載自媽咪寶貝雜誌~

選擇自然生產的孕媽咪們,最擔心的就是生產時的用力過程,似乎是要使勁吃奶的力氣、聲嘶力竭的大叫著,寶寶才能分娩出,不過卻也有產婦一開始用力過猛,後來體力不佳,仍未能順利娩出寶寶,只好改以剖腹產。因此,自然生產可不是傻傻的用力喔,把握住該用力的時間及技巧,才可以縮短用力時間、維持良好體力,開開心心和寶寶見面喔!

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2007/09/10

愛的~有問必答大作戰

愛的~有問必答大作戰
並且告知這 【 6 】個可愛的小朋友

    而這可愛的 【 6 】個小朋友

    必須在自己的報台或部落格上

    ★ 問卷不得回傳!

小公主來點名了~

1.有喵真好
2.熊的喵S
3.羊小妹和野狼大哥的故事
4.珍愛物語
5.台傭日記
6.懶貓兒滴窩


被公主點到的人會有好事情發生的
所以不可以假裝沒看到喔

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2007/09/10

懷孕的瑣瑣碎碎~馬拉松的最後階段

之前就有心理準備
懷孕的末期會很辛苦
沒想到
真的是越來越不舒服了呀
今天是懷孕以來第三次緊急就醫
我只能說
感謝老天!
醫院在家附近
不然我都快不行了XD

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2007/09/09

一隻胖企鵝

某一天晚上
我跟南投媽媽出去散步的時候
看著地上自己走路的影子
我忽然有一種感覺
「好像一隻胖企鵝」
大大的肚子
然後走起路來
左右左右的輕晃著

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2007/09/09

一眼一瞬間

彰化客運緩緩的進站
刷的打開車門
幾名旅人三三兩兩的拎著行李下車
站務人員拉著嗓子喊著
「溪頭,往溪頭的旅客請快上車」
男孩站在欄杆邊
身旁穿梭著上下車的客人
這裡不是車子的終點站
只是一個中繼
通往另一個地方的中繼
不過三分鐘以內的停歇
「溪頭,往溪頭的旅客請快上車」
站務人員又再催促了一聲
然後看了欄杆旁的男孩一眼
男孩沒有注意到他,也沒有上車的意思
只是只是
望著車窗內的某個影像
只是只是
貪婪的凝視著凝視著
車窗內與他相同專注凝視的一雙美眸
那雙美眸是他到這兒等待的理由
即使是短短的短短的
不到一支菸的時間
這進站的時間
好像一個光影閃爍的短暫
客運忽地晃動了
然後緩緩退出了車站
車身的迴轉阻斷了男孩與女孩的凝視
卻阻斷不了那纏繞的情意
男孩移動著腳步
直到僅僅能看見窗內揮動的那白晰掌心
直到車身消失在視線之內

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2007/09/07

學姊

那是一個還不流行姊弟戀的年代
往往”學姊”是拿來欣賞的
不是來追的
打高射炮會引起一陣喧擾
然後加入一堆莫名奇妙的路人甲乙丙丁起鬨

那是一個有點悶熱的夏天
風很大的坪林某農場
說是農場
不如說只是一個蓋有小木屋的渡假場地
放眼看不到什麼專屬的農作物
倒是有一條清澈的小溪流
可以淹到腰部高的小溪流

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2007/09/06

懷孕的瑣瑣碎碎~胎神在哪裡?

"爸爸胎神今天在哪裡?"
~~~~~~~~~~~~~~~~~
"倉庫爐,房內南"
"喔~"
這幾乎是我跟YU每天的對話
"胎神在哪裡?"
其實我們看不到也聽不到
只能看看桌曆農民曆或是sina的電子黃曆
看看它寫些什麼
這樣子你相信嗎?
我信
因為相信並沒有損失
而能做的只是稍加注意
這麼簡單的事
何必去跟老祖宗傳下來的東西
賭自己的孩子?

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