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本部落公告

熱鬧的大家庭~~每天都很忙~~ 人客來喔~~等你來加入

2010/07/18

寶貝生日^^

喔...這幾天算算~~

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發表於 2010/07/18 08:40 PM
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2011/10/20

2011/10/20 | 肚子超漲...散散步ㄑ+家裡老人嚇死人

體重與身圍

體重:

54.50 kg

胸圍:		腰圍:
臀圍:		大腿圍:
小腿圍:		上臂圍:

體脂肪:

29.90 %

飲食

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發表於 2011/10/20 09:45 AM
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2011/10/17

小短腿..不理我..><

15號出們前..先和寶貝打聲招呼
我明天才回來..要乖喔~^^

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發表於 2011/10/17 01:35 PM
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2011/10/17

哇回來啦~~流浪回來囉~

出去玩2天..當然要大玩特玩囉~^^

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發表於 2011/10/17 01:03 PM
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2011/10/14

2011/10/14 | 明後天不在家..但要記得回報喔

體重與身圍

體重:

54.10 kg

胸圍:		腰圍:
臀圍:		大腿圍:
小腿圍:		上臂圍:

體脂肪:

29.70 %

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發表於 2011/10/14 02:29 PM
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2011/10/12

2011/10/12 | (紅4)現在人真的很懶..

體重與身圍

體重:

54.30 kg

胸圍:		腰圍:
臀圍:		大腿圍:
小腿圍:		上臂圍:

體脂肪:

29.90 %

飲食

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發表於 2011/10/12 07:37 PM
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2011/10/11

[分享] 我的記帳本

人家說，理財的第一步就是"記帳"!!
雖然我還沒有跨到第二步，
但這第一步也跨了很久，
終於有時間分享出去了~

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發表於 2011/10/11 06:03 PM
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2011/10/11

常見的減重盲點

常見的減重盲點

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發表於 2011/10/11 01:43 PM
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2011/10/11

基代3算法

先算好在比較~~

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發表於 2011/10/11 01:38 PM
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2011/10/11

基代試算

趴兔

基代<減肥時所需熱量<不減肥時所需熱量
11601160<1200<1160*1.2=1392(1200*7=8400)
1160<1300<1160*1.5=1740(1300*7=9100)

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發表於 2011/10/11 01:31 PM
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