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2018年1月23日

別小看A型肝炎!年紀越小越要注意★房屋三胎│三胎房貸│二胎增貸 2994-1000

華人健康網圖文提供【房屋三胎│三胎房貸│二胎增貸】根據20042014年期間的數據,每年的A型肝炎病例平均約100200例;2015年起略增,但不會偏離平均值太多。然而,從2016年開始,A型肝炎疫情大爆發,高達1,133例,幾乎是往年的10倍。至於2017年的狀況,截至9月為止,已有319例;縱使疫情趨緩,也比往年偏高許多。

 

戴季珊醫師表示,A型肝炎主要為「糞口傳染」所致,而數十年前的臺灣衛生環境不佳,民眾食用到受汙染食物或水源的機率較高,因此,孩童時期自環境中感染A型肝炎而獲得終身抗體保護的比例也較高。時至今日,40歲以下的青壯年族群大多在公衛條件良好的環境下成長,幾乎不曾受A肝病毒感染,因而也沒有A肝抗體。因此,只要誤食了遭受A肝病毒汙染的食物或水源,就可能罹患A肝,甚至還有爆發群聚感染(如:家庭、朋友)的風險。

 

「吃」是主要傳染方式,A型肝炎,即是人體受A型肝炎病毒感染而造成肝臟急性發炎的疾病,不會帶原,且得過1次後,終生免疫。「糞口」是主要傳染途徑,尤其是「吃」的動作(如:飲食),最容易造成A型肝炎病毒的傳播。從感染到發病,A型肝炎的潛伏期約27星期,並且還未發病前,就已經有傳染力。

 

一般來說,A型肝炎病毒對青少年及成人的影響較大,根據衛福部的統計,主要落在2040歲左右的年齡層。戴季珊醫師表示,患者的常見症狀有:突然發燒、全身疲倦、食欲不振、肚子痛、拉肚子、噁心、嘔吐、數天後黃疸等,但由於大部分疾病都有類似症狀,因此一開始不易察覺患者是否罹患A型肝炎,通常都是在看到出現黃疸症狀後,才比較能確定病情。

 

至於在嬰幼兒、兒童方面,戴季珊醫師說明,以6歲為基準,常見有2種狀況。6歲以下嬰幼兒,若受到A型肝炎病毒的感染,約只有30%的患者會有症狀,而這30%中僅部分的患者可能出現黃疸,且黃疸約持續2週。但只要妥善照護,大約23個月後,患者就會逐漸恢復健康,肝指數恢復正常。6歲以上兒童,若受到病毒感染,約有70%病患會出現嚴重的黃疸症狀、肝指數破千(正常肝指數為2040 U/L),會持續一段時間,最短6週至2個月,最長達半年。如果好好照顧,多數病童能順利痊癒;但若狀況惡化,可能會造成急性肝臟衰竭(如:凝血功能不足)的併發症。


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2018年1月17日

狗年生肖套幣 有請三太子★民間二胎三胎房貸│借款│借貸│增貸│轉貸

中國時報黃琮淵台北報導【民間二胎三胎房貸│借款│借貸│增貸│轉貸】狗年套幣登場!中央銀行宣布,狗年生肖紀念套幣下周四(125日)在台銀各分行開賣,每套1800元,每人每次限購1套。即將發售的狗年套幣,背面圖案是台灣廟會各項慶祝活動的三太子神將陣頭,散發濃濃台灣味。

 

技術先進 展工藝之美:央行自1993年發行生肖套幣,今年已經是第3輪第2套,這次的狗年生肖套幣組合一樣是1枚銀幣加上1枚銅合金幣,面額各為100元及10元,套幣採用先進的技術鑄造,展現中央造幣廠的多元鑄製工藝之美。央行發行局長施遵驊表示,套幣中最有價值的就是銀幣,正面是中型犬圖案局部鍍金,背面是台灣廟會活動中常見的三太子神將陣頭,銅合金幣正面以太極意象描繪生肖「狗」,背面為「蘭花」,採部分上彩。

 

施遵驊強調,雖然原物料一直漲,但生肖套幣並非以營利為目的,這次訂價也比照去年的雞年套幣,主要是反映生產及銷售的成本,沒有再漲價,總發行12萬套,為求公平起見,同樣是委託台銀採排隊方式發售。

 

iPhone 7年級無感:「現在年輕人都買iPhone,誰在跟你買套幣啊!」錢幣業者笑說,會買套幣的多是40歲以上的56年級生,7年級後就「無感」,導致這幾年郵幣市場不振,這倒也不是央行的錯,就是每個時代對收藏的喜好不同。牯嶺街錢幣業者說,生肖套幣若要蒐集完整,歷時12年之久,算是長期抗戰,很多收藏者收藏完第二輪就收手,沒在打算蒐集第三輪,致使去年開賣打頭陣的雞年套幣,整體買氣就沒第二輪來得好,也影響轉手價。

 

盛況不再 央行壓力大:台銀主管表示,去年的雞年套幣,到了第2天才賣完,跟過去第1天中午就銷售一空的盛況相比,天差地遠,「央行壓力也很大啦!」過去根本不用擔心賣不完,現在是開賣當天,急著問台銀買氣如何,就怕滯銷。台銀主管認為,下周四開賣,應該還是會有些死忠收藏者來買,如果不想要排隊,直接找郵幣商,加個23百元就可以買得到。但若不急的話,可以等過完年再出手,屆時行情將回落至發行價1800元或以下。


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2017年12月29日

查個人聯徵信用報告 明年起開放行動裝置★二胎三胎房貸│借款│借貸│增貸│轉貸

張家嘯報導【二胎三胎房貸│借款│借貸│增貸│轉貸】明(107)年起,查閱個人信用資料將更方便,金管會宣布從1月起開放消費者可透過智慧型手機、平板電腦等行動裝置,搭配具備簽章技術與加密保護的軟體金融憑證,即可隨時查閱信用報告,將有助於提升網路金融服務的便利。

 

目前民眾要申請信用報告,除了親自聯徵中心櫃台辦理之外,也能利用郵寄、郵局代收或以自然人憑證網路查閱,明年起進一步開放手機等行動裝置申請。現在聯徵中心仍保持民眾1年可免費查詢1次,第2次則會酌收80元,而據統計,從104年至今,查閱信用報告的有80%以上,皆為1年查1次。

 

聯徵中心表示,個人信用報告在辦理房貸、信貸,或是應徵工作時,都有可能會使用到,明年起開放民眾能以手機或平板電腦等行動裝置查閱信用報告,大大提升民眾信用資訊取得的便利性。事實上,為強化會員機構授信風險控管,聯徵中心已把授信餘額、延遲繳款、額度到期解約等重要資訊,變成「每日報送」,讓信用資訊更具即時性。聯徵中心提到,今(106)8月已推出第5版個人信用評分模型,可提升個人信用評分對會員機構消金業務的風險管理。

 

另外,聯徵中心有完整蒐集與建置跨金融機構信用資料,不僅協助金融機構在徵審業務中掌握客戶整體信用風險,還擁有全國性信用資料庫,未來將都能在大數據分析應用上,支援金融科技發展。聯徵中心已連續4年在世界銀行「取得信用」評比的「信用資訊指數」拿下滿分。現階段持續國際交流工作,像在亞洲地區將派員參加籌設「亞洲信用報告機構溝通平台(ACRN)」,且已於今年1218日在南韓首爾與會員簽訂合作備忘錄。


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2017年12月26日

郵局快捷會送上樓?★民間二胎增貸│民間三胎借款

東森新聞報導【民間二胎增貸│民間三胎借款】不論是宅急便還是郵差快捷,覺得應該是自己下樓拿,別人送上樓呢?一名網友在PTT上發文表示,自己買了兩箱咖啡很重,但是郵差卻沒有幫忙送上4樓,讓他不禁納悶想問「快捷是不是要樓下拿?」,而關於這個問題,中華郵政也有了明確的答案。該名網友指出,他在網路上買了2箱咖啡,重量不輕,而且訂購時有備註「麻煩送到收貨地址4樓」,結果郵差來的時候,只是站在一樓按門鈴請他下樓拿。起初原PO以為可能是巷子內不好停車,沒想到下樓一看,發現郵差是騎機車送貨,但當下他沒有立刻詢問對方「是否不能送到收貨地址」,原PO強調自己知道掛號要下樓領,但好奇快捷是否也需要下樓。

 

有網友表示,郵差送信只會看地址,其他的要求都只是盡量配合,再加上現在快捷的量大,已經不能像以往那樣細心,沒注意到也只是剛好而已,而且可以在按電鈴的時候提出要求,郵差都很古意,方便就配合,因為他們也必須顧慮到離開車子,其他貨物的安全性。還有人說「「如果每個人都買幾箱的咖啡、幾箱的氣泡水、幾箱的衛生紙,沒有一個郵差可以送的完」、「體諒很難?」。

 

而對此,中華郵政也做出的解答,依照規定「郵局快捷」,郵務人員必須送到指定地址,以一般公寓來說,就必須上樓,如果郵務人員未上樓送達,遭到客訴是會被記點影響考績,但如果是大樓、大廈設有管理員,會請他們代收。


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2017年12月14日

大哭VS大笑,哪個比較抒壓★民間二胎│民間三胎│民間借款 2994-1000

華人健康網記者洪毓琪台北報導【民間二胎│民間三胎│民間借款】現代人生活步調緊湊,在高壓、高速的社會運轉下,身心更是時時處於緊張狀態。而坊間也因此流傳了:「笑是良藥,而哭則是一種自我療癒。」的說法,鼓勵大家透過哭泣,以及微笑抒壓。但真是這麼一回事嗎?想要排解負面情緒、生活壓力,到底是該選擇大笑,還是大哭一場好呢?且聽專業精神科醫師怎麼說!

 

大哭、大笑可謂人類2種最顯著的情緒表現,但究竟為什麼許多人常將這2種情緒反應,視為有助抒解壓力的方式呢?精神科醫師溫閔凱表示,這是因為不論是哭或笑等情緒反應,都有助於調整自律神經作用,讓交感神經降低,幫助有利人體放鬆的副交感神經運作;以及進一步調節荷爾蒙分泌系統,以及神經傳導物質所致。就以大笑來說,除了根據美國南加州洛馬琳達大學(Loma Linda University)研究,適度大笑有助改善人們短期記憶力外。目前醫界也已知曉,當人體大笑時,能有效刺激副交感神經、降低交感神經作用;並促進有「快樂荷爾蒙」之稱的血清素分泌。因此,自然有助於降低憂鬱、焦慮情緒及緊張、不安感。至於,為什麼大哭有助於抒解壓力?溫閔凱醫師解釋,這是因為大哭能刺激大腦前額葉皮質,進一步促進血清素、腦內啡,傳送多巴胺等神經傳導物質到大腦,放鬆交感神經,讓副交感神經積極動起來。因此,自然能讓人產生愉悅和滿足感,進而抒解壓力。

 

看到這裡,相信你一定會忍不住想問,那麼想要有效減壓,到底大哭、大笑,哪一種方式比較有效呢?溫閔凱醫師指出,其實以精神科醫師角度來說,不論大笑還是大哭,對於抒解壓力都有一定的幫助。但具體而言評估何者較好,難度相當高,畢竟根據每個人個性、成長環境及人格特質的不同,適合的抒壓方式也不盡一致。因此,學習與自己對話,找出適合自己的抒壓方式,非常重要!不過,溫閔凱醫師也提醒,雖然大哭、大笑的減壓效果差不多。但值得注意的是,相較於大笑、微笑,哭泣產生的原因,大多與悲傷、無助、受挫、離別等負面情境較有關,較少喜極而泣的情況發生。因此,相對於笑,精神科醫師一般仍建議,民眾想透過哭泣抒壓,時間不宜維持過久。

 

此外,為避免情緒越陷越深,建議哭泣最好控制在35分鐘,最多也以1530分鐘為限較適宜。且為了能放心宣洩,放聲大哭前,最好能選擇一個沒有人,能讓自己感到安全的地方,例如,臥房、廁所等場所;同時避免待在會觸景傷情的地方,且哭完就儘速離開,就是有效轉換情緒,避免越發傷感的好方式。另外,有趣的是,根據明尼蘇達大學(University of Minnesota, Twin Cities)生物學家威廉‧弗雷(William Frey)提出的研究更發現,人體因情緒產生的「情緒眼淚」中,會含有濃縮蛋白質和壓力荷爾蒙(ACTH)等物質存在。可是若眼淚是因外力刺激(吃芥末、燻到、風吹)等因素湧出,則不會產生上述作用。因此,溫閔凱醫師呼籲,若民眾想要透過大哭抒壓,也切勿盲目、自以為以外力刺激,讓眼淚流出就有效,而應發自內心才是。


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2017年12月6日

可以不要在我家門口急救嗎?★房屋二胎免費估貸│房貸利率比較2018

中國時報莊哲權台東報導【房屋二胎免費估貸│房貸利率比較2018】「可以不要在我家門口急救嗎?」台東縣消防局關山分局救護車,4日早上執行1OHCA病患接駁,11女竟上前驅趕,救護人員未予理會持續急救後,恢復自主呼吸,事後有感而發地在臉書留言:曾以為台灣最美的風景在天龍國才有,沒想到在純樸的鄉下,也見識到了。

 

台東縣池上鄉68歲老翁4日早上因心血管疾病在自家昏倒,關山消防分隊派出高級救護隊救護車,在台9線德高陸橋段進行接駁,救護人員眼看病患已口吐白沫 ,情況危急,停在台9線施以插管急救。

 

「台灣最美的風景緩緩靠近,開口說:可以不要在我家門口急救嗎?」,救護人員在臉書貼文說,就在大家忙得不可開交時,1對年約50多歲的男女,靠近救護車加以驅趕,救護人員當場額頭3條線,但是未予理會,仍繼續急救持續8分鐘,病患終於恢復自主呼吸,說好的「台灣最美的風景是人」呢?救護人員說,當時救護車是停在台9省道,未借道民眾屋裡,他感慨地說,希望大家多點銅鋰鋅(同理心),就當作是做功德,也許某天需要急救的人是自己。

 

「可以不要在我家門口急救嗎?『不行,家是你的,馬路不是』」,文章貼上去後,有網友回應:「三寶魔人,總有1天等到你」,也有人「請他不要妨礙公務」,也有網友很想霸氣地回他:「滾」。


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2017年12月1日

活性碳口罩無法擋空汙,功效僅3成★房屋借款│房屋增貸│房貸借款 2994-1000

房屋借款│房屋增貸│房貸借款近日因中部空氣紫爆,空汙問題成為網友焦點。雖然專家建議民眾最好別外出,但為了工作、上學仍無法不走向室外。因此選購口罩成為很重要的課題。 

 

醫用口罩功效參差不齊:因為穿戴容易,醫用口罩是多數人的選擇;但醫用口罩的功效參差不齊,有的對PM2.5的阻隔功效達到70%,有的只有30%,相差極多。專家建議至藥局或醫療器材行購買有認證的口罩才能提供足夠的防護能力。另外,醫用口罩分為立體式與平面式,立體式口罩較能阻絕空汙。市面上常見的醫用口罩多是薄薄的一層,當它吸附有機物到一定程度就會失去功效,因此不宜重覆配戴。

 

活性碳口罩僅能阻隔3PM2.5很多人會特意購買活性碳口罩,但活性碳口罩的功能是「避免吸入異味」,難以過濾懸浮微粒。以含有活性碳的工業用R95口罩為例,大約僅能阻隔3成左右的PM2.5,效果有限。

 

N95口罩效果最好美規的N95與歐規的FFP1口罩其主要功能就是過濾懸浮微粒,不管是材質上或設計上都能有效阻擋空污,尤其是N95口罩。如果空氣品質紫爆時最好選用N95口罩,其阻擋空污物質的比率可達80%以上,有的甚至接近100%。然而,N95口罩不僅貴,且因為太過密合,會使人呼吸困難,對某些人來說可能並不適合,比如戴久會呼吸困難或頭暈者;利害相權之下,可以考慮配戴FFP1口罩。FFP1口罩雖然阻隔PM2.5的效果略低,約80%左右,但配戴較為舒適。N95FFP1口罩都是密合度較好、價錢較高的口罩。

 

布口罩材質縫隙大,不建議配戴因為可以重覆配戴,加上花色、樣式繁多可供選擇,布口罩成為許多年輕人的愛用。但布口罩的材質縫隙大,並無法阻隔PM2.5或病菌等感染源。布口罩只適合在家中打掃時用來阻隔顆粒較大的灰塵與污染;或是自身感冒時用以防止咳嗽、噴嚏的飛沫影響他人。若空汙十分嚴重,當天最好將布口罩替換成N95FFP1,或是有認證的醫用口罩。


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2017年11月28日

肺癌死亡人數超越肝癌 衛福部明年試辦篩檢★房屋三胎│三胎房貸│二胎增貸 2994-1000

元氣網【房屋三胎│三胎房貸│二胎增貸】肺癌死亡人數在去年超越肝癌、高居首位,儼然成為新國病。衛福部長陳時中表示,目前正研議針對肺癌的低劑量電腦斷層(LDCT)篩檢,預計明年推動試辦計畫。

 

立法院今日召開社會福利及衛生環境委員會,時代力量立委黃國昌留意到肺癌問題,指出台灣肺癌死亡人數在去年超越肝癌,近6成個案一發現已達第四期,使得肺癌的5年存活率僅僅只有19.7%,每5人就有1人會在五年內離開人世。黃國昌指出,總說要早期發現、早期治療,但台灣的肝癌病患中,確診時在第一期的僅占21、第四期的高達近6成,去年就有高達117億元的健保支出使用在肺癌相關治療、還不含用藥支出,但目前國健署以「菸害防制及衛生保健基金」補助四大癌症篩檢(大腸癌、乳癌、口腔癌、子宮頸癌)中,並不包括肺癌。

 

但在日本,其肝癌病患確診時在第一期的高達4成、第四期的則為32。陳時中回應,日本做了全世界都沒做的低劑量電腦斷層篩檢,因此有此成效,衛福部正研議跟進,預計明年推動試辦計畫。黃國昌另外提到,根據資料,台灣吸菸人口不斷下降,但肺癌發生率卻連年攀升、男女皆然,死亡人數與比率最高的縣市則是空氣品質被討論得最熱烈的彰雲嘉地區,呼籲環保署在空汙防制上須更加努力。


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2017年11月23日

500萬人有便祕困擾!1杯水+10粒杏仁,刺激腸道大蠕動★內湖區│南港區│文山區 房屋二胎 房屋三胎 2994-1000

早安健康李奕璇編譯【內湖區│南港區│文山區 房屋二胎 房屋三胎】在家裡上廁所都很順利,卻會因為趕時間急著出門,或是到了外面嫌棄廁所太髒而忍住便意,最後便意竟然就消失了,好幾天都無聲無息?小心可能會變成便祕體質!據統計,台灣超過500多萬名的上班族有便祕問題,醫師建議日常生活中養成喝水與攝取杏仁的習慣,調整上廁所的姿勢,就能有效改善便祕! 

 

錯過腸道大蠕動,便祕將越發嚴重,台灣營養基金會統計,全台有超過500多萬的上班族4天以上才排便,或是排便時需要用很大的力氣;日本也同樣約有500萬人受便祕之苦,有2成的日本人一到外面就會忍住便意,結果便祕就變得越來越嚴重。 身為模特兒的日本女藝人鈴木奈奈自述有便祕的困擾,情況嚴重時可能一周都沒有排便,日本大竹消化內科診所院長大竹真一郎只是用手觸診其左下腹,就出現明顯的疼痛感,進行腹部超音波檢查發現,其腸道裡已堆積了許多的糞便。 檢視其日常可以發現,原來造成便祕的原因就潛藏於生活習慣之中,她沒有吃早餐的習慣,喜歡吃肉、不愛吃青菜,在外面也會因為嫌馬桶髒而忍住便意。 

 

大竹真一郎醫師表示,習慣忍耐便意,會導致便祕越來越嚴重。大腸會將食物殘渣的水分吸收,使糞便成形,並且藉由反射的蠕動功能,將糞便向肛門擠壓排出。這種腸道的蠕動運動一整天都會持續小幅度的運作,但大蠕動是一天當中只會出現幾次的難得排便機會,如果能把握此機會,就可以順利排便。 

 

杏仁搭配水、善用小道具,刺激蠕動助排便,如果在外面習慣忍耐而錯過腸道的大蠕動,腸道中的糞便水分漸失變得越來越硬,使排便時伴隨疼痛,又會習慣忍耐,最後將連便意都感覺不到。最好的改善方法就是在家裡吃早餐,好好把握早晨的大蠕動機會,預留充裕的時間在家裡排便。 胃只要有食物或液體進入,腸子就會開始活動,早上若真的騰不出時間吃早餐,光喝水也能刺激腸道大蠕動,再搭配110粒杏仁,排便效果更佳。 

 

日本松坂診所院長松坂紀幸表示,杏仁含有豐富的鎂,由於鎂人體不易吸收,因此可以順利到達腸內,鎂具有收集腸道內水分的作用,可以協助糞便變軟,容易排出。鈴木奈奈依此作法,第三天早上終於能順利排便。 此外,調整上廁所的姿勢也能有助解決便祕,大竹真一郎醫師建議,蹲著排便更能讓肛門的肌肉容易放鬆,有便祕問題者,選擇蹲式馬桶會比坐式馬桶好。如果是在家裡坐著上廁所時,腳下不妨放一個小椅凳踩著,讓大腿與腰之間呈35度,可以讓排便更加輕鬆。


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2017年11月17日

美高血壓標準降至130/80★中正區│大同區│中山區 房屋二胎 房屋三胎 2994-1000

鉅亨網新聞中心【中正區│大同區│中山區 房屋二胎 房屋三胎】美國心臟學會 (AHA)1113日高血壓定義14年來首次調整,由目前上壓140及下壓90,下調至上壓130及下壓80,估計美國高血壓人口將由目前的7200萬,大增至1.03億,佔成年人口46%

 

香港《文匯報》報導,美國的血壓防治指引自24年前開始使用,曾於2003年作出更新。對一般成年人而言,收縮壓(上壓)持續處於140毫米水銀柱以上,或舒張壓(下壓)處於90毫米水銀柱以上,便屬高血壓。但2年前一項大型研究指出,若上壓降至120以下為目標,患心臟病的風險會大大減少。加拿大和澳洲早前已因應研究調低健康血壓上限,歐洲目前仍維持上壓140為患高血壓標準,但將於明年檢討有關指引。

 

根據新指引,40多歲的高血壓患者大幅增加,其中45歲以下男性高血壓患者將增加2倍,女性則增加1倍。原有的「高血壓前期」級別將取消,屬此級別的患者會分別被納入為「血壓升高」及「高血壓一期」,原來的140/90標準則列為「高血壓二期」,但正常血壓的定義則維持在120/80以下不變。領導這次指引修訂的美國杜蘭大學醫生惠爾頓(Paul Whelton)形容,新指引「較誠實地」反映高血壓問題,指患心臟病、中風和其他心血管疾病的風險,在血壓升至130/80時,已較正常血壓人士高出1倍。

 

新指引提醒患有糖尿病等疾病的病人,在上壓升至130時便要及早處理。對於其他上壓介乎130140的民眾,指引則建議他們首先改善生活習慣,包括多做運動、減輕體重、制訂營養餐單,以及減少飲酒和吸煙等。有醫生強調,控制血壓藥物存在副作用風險,依靠更健康的生活模式是最適合的控制血壓方式。新指引同時建議民眾每年至少檢查血壓一次,而準確量度讀數非常重要,若兩次以上在不同時間測出血壓超標,則極可能患上高血壓。兒童的正常血壓會因年齡、身高等因素而有所差異,但在13歲後血壓則與成人無異,家長亦應每年至少一次為兒童量度血壓。指引並警告民眾勿輕信坊間的降血壓方法,稱未有足夠證據顯示大蒜、黑巧克力、茶、咖啡、瑜伽和冥想等方式有助改善血壓。


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