本部落公告

擦口紅救經濟、機會就在雅芳


June 9, 2009

人人都可以變型男!男人保養7招


其實我覺得都適用於"人"啦!!


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May 18, 2009

吃豬肉加大蒜 營養增一倍

專家說,如果在膳食中將含有不同營養成分的幾種食物巧妙搭配,可以更好的吸收營養,還能減少副作用,讓人身體得到加倍的健康。
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May 17, 2009

慢性病等於生活習慣病 20錯誤習慣非改不可

其實,人從年輕時到年老經過好幾個10年,如果一直維持好的生活習慣,不只是「不生病、少生病」,還可以「活得久、活得好 、老得慢」。


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May 8, 2009

適時補充益菌 加強體內環保

想要保持健康狀態,就必須維持身心平衡,腸道健康近幾年來受到越來越多人關注.....


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May 8, 2009

媽媽活動量不足 小心成為「趴趴熊」



「趴趴熊量表」可至健康九九網(http://www.health99.doh.gov.tw/default.aspx)下載


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May 5, 2009

「忙著活」或是「忙著死」?


Get busy living , or  Get busy dying


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May 5, 2009

品嘗生命,從心笑起

 

  從心笑起


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May 5, 2009

東方女性不老秘密:黃豆、防曬、少吃


保養內外兼俱更佳!


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May 5, 2009

防曬三招!一定要會


肌膚四大元兇-紫外線、年齡、壓力、熬夜

其實無時無刻任何地點都需要防曬。紫外線不只讓肌膚曬黑,也會造成肌膚老化。這篇先提到如何正確防曬 


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