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本部落公告

2008-05-30 女兒做的logo
June 12, 2011

因為塑化劑風波, 你只好改變主意

吃過晚飯和女兒散步出門, 順便到教室上課.

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發表於 June 12, 2011 10:23 PM
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June 3, 2011

想你

突然覺得好想你.......

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發表於 June 3, 2011 04:03 PM
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May 7, 2011

強身運動第二十三天 (Foggy Saturday)

今天的天氣一整個超悶, 早上要出門運動時, 飄起了雨, 因為害怕運動到一半下大雨, 所以沒敢再往操場走, 半途就回家了.

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發表於 May 7, 2011 10:51 PM
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May 6, 2011

強身運動第二十二天 (surprising Friday)

早上送孩子們放學後, 依舊來到運動場健走, 原本自顧自的只看前面, 地面, 偶爾抬頭看看上面, 突然, 不經意的往操場望去, 卻看到一點一點白白的小東西, 凌亂的聚在一處處, 有點小納悶, 以為是什麼小朋友把海邊撿來的石子丟到操場裡, 我邊走邊瞧, 實在很想看清楚到底是什麼東西, 只因運動還沒告一段落, 心裡盤算著等九圈走完一定要走進操場裡仔細的瞧一瞧, 這一瞧, 真是莫大的驚喜..........
 

這群小傢伙, 很有秩序的排著隊.........

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發表於 May 6, 2011 03:37 PM
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May 5, 2011

強身運動第二十一天 (a Thursday filled with pride)

連續下了兩三天的雨沒法出門運動, 好不容易今天早上的天空雖然仍是灰濛濛的, 但至少地面是乾的. 開心的和孩子們吃完早餐, 送他們上學之後, 把車停在運動場旁的路邊, 簡單的暖身運動之後, 就開始我間斷兩三天的快走.

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發表於 May 5, 2011 10:51 PM
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May 4, 2011

強身運動第二十天 (Rainy Wednesday)

早上又是個下雨的天氣, 送孩子們上學後, 只好還是回到家做毛巾操.

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發表於 May 4, 2011 11:00 PM
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May 3, 2011

強身運動第十九天 (Rainy Tuesday)

一整天下雨, 好煩~ 沒辦法在操場快走, 只好回家做毛巾操.



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發表於 May 3, 2011 10:54 PM
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May 2, 2011

強身運動第十八天 (Monday)

早上醒來第一件事, 是感覺自己的身體還有沒有不舒服, 因為真的很擔心這兩天會突然睡到起不來~

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發表於 May 2, 2011 10:50 PM
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April 30, 2011

強身運動第十六天(Saturday)

睡到七點半才起床, 不過還好沒有下雨, 出去運動完回到家已經快九點~

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發表於 April 30, 2011 10:34 PM
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April 29, 2011

強身運動第十五天( Rainy Friday)

還好早上做運動時沒有下雨, 順利走完八+1圈, 然後到菜市場買菜, 回家吃早餐, 然後到教室開會, 中午到jennifer_hsueh 的教室看教學DVD, 做了很棒的分享, 今天過得挺充實!



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發表於 April 29, 2011 10:36 PM
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April 28, 2011

強身運動第十四天 (Thursday)

最近運動完會加一些簡單的緩和運動, 像瑜珈, 做完覺得挺舒服, 不過花比較多的時間.

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發表於 April 28, 2011 10:31 PM
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April 27, 2011

強身運動第十三天 (Wednesday)

運動完回家的路上看見一人躺在路上動彈不得, 現場還有員警維持, 八成是車禍吧,

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發表於 April 27, 2011 10:27 PM
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April 26, 2011

強身運動第十二天 (Tuesday)

早上先喝了一杯黑咖啡才出門運動, 也不知是天氣熱還是怎麼, 覺得走起來全身發熱呀~

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發表於 April 26, 2011 11:20 PM
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April 25, 2011

強身運動第十一天 (Monday)

今天的天氣真是熱到不行, 本來穿了長袖跟外套到運動場, 還沒開始走, 就決定把外套綁在腰間了.



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發表於 April 25, 2011 11:25 PM
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April 24, 2011

強身運動第十天 (Sunday)

最近天氣愈來愈好, 太陽愈來愈大, 走起來倍覺炎熱了, 明天要考慮換短袖出門運動.



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發表於 April 24, 2011 10:00 PM
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April 23, 2011

強身運動第九天(Saturday)

今天星期六, 女兒陪我一起到學校運動.

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發表於 April 23, 2011 10:30 PM
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April 22, 2011

強身運動第八天(Friday)

今天運動的速度感覺慢了一些, 也不知道為什麼, 不過配合腹式呼吸, 很快就有熱的感覺呢~

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發表於 April 22, 2011 10:21 PM
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April 21, 2011

強身運動第七天 (祖母的忌日)

今天送孩子出門上學的時間又更早了一點點,
tammy 說以後不必急著6:45就到校, 可以先送姐姐上學再送他們到學校.
不過可能已經很習慣那樣的路線了, 一時還改不過來,
所以今天走的路線仍是先城中再金中然後體育場.

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發表於 April 21, 2011 11:36 PM
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April 20, 2011

強身運動第六天

最近天氣漸漸回暖, 天亮得早, 送孩子們出門的時間也明顯提早了許多, 早上到運動場時還不到6:50, 走完八圈也才7:20左右, 因為城中七年級還得再跑一次大隊接力, 學生們都紛紛來到運動場, 最後一圈的緩和運動只好轉移到運動場邊. 

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發表於 April 20, 2011 11:08 PM
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April 19, 2011

強身運動第五天-完成

早上仍舊在七點半以前完成八圈的快走, 外加一圈的緩和運動.
結束之後沒有馬上回家, 而是到菜市場晃了好一會兒.

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發表於 April 19, 2011 11:10 PM
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April 18, 2011

要好好愛惜自己

訂定的強身運動持續進行到第四天, 很開心今天也有做到!

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發表於 April 18, 2011 10:57 PM
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September 3, 2010

無題

早上得拜拜，是曾祖父的忌日。

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發表於 September 3, 2010 08:44 AM
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May 10, 2010

想痛哭一場

想痛哭一場, 躺在你身邊.  而你卻自顧自的睡得安穩....



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發表於 May 10, 2010 08:30 AM
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September 4, 2008

快攤了的人，快荒廢的窩

這一整個月，幾乎都是在緊張匆忙疲累的狀態中度過。

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發表於 September 4, 2008 08:32 AM
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August 12, 2008

警訊

一直覺得身體的狀況愈來愈怪.....

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發表於 August 12, 2008 10:58 PM
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