本部落公告
三代親子關係是生命的意義. 萬里路旅行是生活中的養分. 網路電腦的使用是生計所需.2012/03/27
【中正區古蹟導覽】
【中正區古蹟導覽】 活動簡章
一、活動目的：臺北建城100多年，為鼓勵民眾對古蹟的認識，瞭解先民篳路藍縷的開墾精神，增加市民認識在地文化的機會，本區與臺北市文獻委員會、國立臺灣博物館、臺北植物園、國立中正紀念堂管理處、中正社區大學、資深古蹟解說員葉倫會老師等合作，精心規劃7條豐富多樣的導覽路線，讓參與的民眾實地體驗中正區的古蹟風情，民眾可以依個人喜好選擇路線，參加者每人分送「台北城的故事」或「積福與養生」出版品1本。
二、主辦單位：臺北市政府民政局、臺北市中正區公所
四、參加對象：歡迎對歷史、古蹟、文化及植物有興趣的民眾踴躍報名參加。
五、報名費用：完全免費。
六、導覽場次及時間：每場次以30人為限，額滿為止。
完成報名者，請於活動當日自行前往集合地點報到，準時出發，逾時不候(如遇天候因素，依人事行政局公佈辦理並取消該次活動)。（以★的數目代表體力指數）
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2012/02/09
2011/11/23
2011/11/14
2011/11/14
千萬不要只顧著選好看的鏡架,而忽略鏡片的質量。 －－眼科醫生
不是每個人都適合做近視矯行手術，除非你在手術前已經持續、穩定地佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡。如果你時摘時戴眼鏡，一定要告訴眼科醫生，並且近期最好不要做近視矯形手術，否則會影響醫生對你的矯正視力的判斷。
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2011/08/20
2011/07/28
Dear all~請你妳們從此拒吃鵝肝醬..>.<"
為了被吃而死已夠慘 未被宰之前更慘 其生不如死---
鵝肝醬的製造過程
於九月中旬，老牌「鐵金剛 007」羅渣摩亞（Roger Moore）公開反對食用鵝肝醬（foie gras），認為製造過程非常邪惡，吃鵝肝醬更是荒謬行為，羅渣摩亞已去信倫敦高級百貨公司 Selfridges 主席，提議買光 Selfridges 所有鵝肝醬存貨，以換取該公司不再入貨。
鵝肝醬備受高消費人士所喜愛，但是，如果你知道了鵝肝醬的生產過程，你還會追捧這昂貴的美食嗎？
如果你看完本文之後覺得有少許悲傷，請轉寄這封信，謝謝。
鵝肝醬的製造過程
於九月中旬，老牌「鐵金剛 007」羅渣摩亞（Roger Moore）公開反對食用鵝肝醬（foie gras），認為製造過程非常邪惡，吃鵝肝醬更是荒謬行為，羅渣摩亞已去信倫敦高級百貨公司 Selfridges 主席，提議買光 Selfridges 所有鵝肝醬存貨，以換取該公司不再入貨。
鵝肝醬備受高消費人士所喜愛，但是，如果你知道了鵝肝醬的生產過程，你還會追捧這昂貴的美食嗎？
如果你看完本文之後覺得有少許悲傷，請轉寄這封信，謝謝。
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2011/07/18
流大汗的運動為什麼不好？
很多人看到流大汗的運動不好，馬上就想到說是不是我們都鼓吹大家不要做運動，吃飽睡，睡飽吃就好了？
事實上不是這樣。不要做流大汗的運動，那就做一些微微發汗的運動呀。
如果你適度地做一些比較和緩的運動，比如說散散步，做做伸展操，甩手功之類的比較溫和的運動，就可以自然而然地把陽氣給發散出來，帶動身體身體的陽氣運轉，各個臟腑組織就會自然而然地把溫度提高，人就會覺得精神飽滿，活力十足。
陰與陽之間的平衡，並不是一個停滯不動的狀態，而是一個不斷環繞運行不斷的動態平衡。人的身體也是如此，它會一直透過各種自我調節的機制，維持一種動態的平衡，所以要是陽氣可以透過運動在身體裡面流轉，有出，有進，對於整個 人的氣血循環，就可以起很好的推動作用。
這其實也解釋了為什麼戒煙的人通常會容易一戒煙就變成個胖子。
當你在抽煙的時候，肺部是溫暖的，很像是在做和緩的運動，讓陽氣在身體自然流動的狀態。所以就算肺到腎的通道塞車了，可是陽氣還是會跟著抽煙這件事情，在上焦流動。可是當你戒煙了以後，應該就沒人會沒事幹就點個溫暖的氣體在胸口流動了，這時候平時習慣藉著抽煙而流動的陽氣就因此停滯不動。接下來，人就變胖啦。
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2011/07/07
