本部落公告
※※一分鐘生命思考※ 我們不會在三分鐘內成功，但也許只要一分鐘，生命從此不同。 假如，你我能像有錢人一樣思考，像有錢人一樣行動，你和我，也能成為有錢人2009/10/13
2009/10/13
國際有機之父談健康活到156歲
在全球人類「環保與健康」的生活時尚驅動之下，有機耕作的理念開始在世界各地發燒。許多人將「有機」掛在嘴裡，但多少人真的了解什麼是有機？
出身台灣、在美國有機領域耕耘多年的張明彰博士表示，「有機」不是現代文明的流行風潮，而是人類保持身心健康的生活態度、方法，以及文化底蘊。
在美國，張明彰博士有「亞裔有機之父」的稱號，許多媒體先後報導他的「有機生活──健康之道」的理念，並讚揚他表裡如一，與大自然相融相合的「有機」生活態度；在中國及東南亞各國，張博士素有「國際有機之父」的稱謂，不但不辭勞苦奔走各國，藉由專業演講來宣導正確的有機觀，更身體力行地指導各地有機農場的規劃與執行，因而被許多媒體讚譽為「華人之光」。
本書最大的特色就是藉由張博士個人在有機領域的傳奇經歷，一方面娓娓道來他是如何走進有機世界，創造出自己的有機王國；一方面也提供最先進的有機法規，幫助讀者充分了解到有機食品的分類與定義；一方面他更呼籲大家一起正視人類對大自然的污染、毒化，最終將危害到人類自己。因此，「有機」不只是善待地球、善待自己，是天地人合一的最高境界，更是每一個人都應該念茲在茲的生活態度。
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2009/10/13
一天不排便等於吸三包煙
醫學專家指出，人體90％的疾病與腸道不潔有關： 一天不排便等於吸煙三包下頭有句話真的嚇到我 ---- " 一天不排便等於吸煙三包"
天哪 !! 真的假的 ? 有這麼嚴重嗎 ?
沒有晨便是不正常的
許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。
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2009/10/13
2009/10/13
時下最流行的食療是什麼？
現代文明病的主因…..環境污染、飲食污染、心靈污染、缺乏運動、藥物濫用！
維護你我健康的正確防衛順序：
第一步：自然治療力（食物）
第二歩：藥物
第三歩：手術（最後不得已的手段）
任何藥物都有毒，都有副作用，大多數的藥物在剛開始時會振奮你的精神，但不久之後，刺激的增加只會掏空你的身體。事實證明，無論醫學如何發達，也只能治標而已，健康的根本之道應該是「回歸自然規律」，利用體內的自然抵抗力去做真正的治療，才能找回真正的健康；醫學和開刀是萬不得已的最後手段，最好的藥物還是你的食物。
保健的三大養分：
營養—均衡、充足、乾淨、無化學藥劑的污染，正常的飲食習慣。
修養—保持愉快心情，不與人爭執，不與人計較，多看有益的書籍，提升自己的品味。
保養—生活有規律，作息正常，不熬夜，不賴床，適量運動，注重環境及個人衛生。
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