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2017/10/31

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提醒愛美小姐,穿高跟鞋在戶外走路別太久,就有一名20多歲女子和朋友一起出遊賞花,為了拍美美照片,於是穿了一整天的高跟鞋走路,隔天起床卻發現腳碰地板就痛到不行,就醫才發現原來是急性足底筋膜炎。

20多歲的小姐盛裝打扮,穿著5公分高跟鞋和朋友到山上賞花,爲了美美的拍照,不脫高跟鞋走了一整天,八個小時走下來的結果,隔天起哪裡買乳酪價格床,腳卻連地板都不能踩;患者是一般上班族,平常很少運動,突然穿高跟鞋逛一整天,腳後跟痛到讓她飆淚,現在就連睡覺也要戴護具治療。

醫生提醒,足底筋膜炎容易好發的族群包括,久站、穿新鞋、不當運動,或是長時間穿高跟鞋行走等,都容易因為過度刺激,而產生充血發炎的現象,而如果要穿高跟鞋外出,建議可以先穿慢跑鞋,並等到要拍照時,再換上高跟鞋,或是每走三十分鐘就休息一下,足底筋膜炎才不會找上門。

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