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2017/05/16

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彰化借錢管道商時報【李水蓮】

人的一生約三分之一的時間在睡眠上,普遍認為睡眠能幫助恢復體力、腦力和精神,並能舒緩壓力,增強學習能力,從而保持身體健康;人們若欠缺適量的睡眠,將有可能導致白天嗜睡、情緒不穩定、憂鬱、壓力、焦慮、免疫力降低、判斷力減退、失去邏輯思考力、工作效率下降等。根據美國或歐洲的流行病學調查,約有35%的成年人有睡眠問題。

研究指出,睡眠時期大腦仍然是相當活躍的,與清醒時的腦波有著不同的變化。睡眠一般以腦波主要區分為動眼期睡眠及非動眼期的深層睡眠。

記憶的生成已經被證明需要蛋白質的生成與降解,最新的研究顯示睡眠可以提高神經細胞之間的聯繫,也可以幫助大腦清除一些廢棄物,更顯示睡眠時期大腦是在重整神經突觸的可塑性。

國立陽明大學新藥研究中心吳榮燦教授由具有增智慧,不忘等古籍記載的抗老化中藥篩選出可以改善睡眠品質的活性成分,已經分別發表在領域別排名前百分之十的知名國際期刊Neuropharmacology(2012)與British J. Pharmacology(2015),也解明其為嶄新的作用機轉,可以促進一些神經滋養因子的生成,來改善睡眠的品質,開發成可以取代安眠藥的國際級植物新藥,未來也將規劃應用在這些神經滋養因子缺乏的神經退化疾病例如憂鬱症及老人失智症等。

考試院全院審查會昨(23)日晚間完成公務員年金改革方案,最後表決以16:4通過公務員退休所得替代率,以35年年資為準,由80%每年調降1%,分十年調降至70%,十年後再檢討。此決議較行政院年改辦公室方案更優渥,公務員可望領到較多退休金。

依政院年改辦公室規劃,以35年年資為準,刪減18%優惠存款後,所得替代率先調降至75%,之後每年調降1%,至60%為止。

考試院昨日通過的版本,一方面放寬公務員所得替代率上限至80%(年改辦公室為75%),二方面所得替代率往下調整期程,亦由原規劃的15年縮短為十年。這兩項措施,皆有利於公務員退休時領到較多的退休金。

值得注意的是,對於所得替代率的分母,審查會也以「本俸兩倍」通過。在高的分母下,加上高所得替代率,意味公務員年金改革幅度非常小,領到的退休金還是很多。

考試院加緊審查年金改革方案,副院長李逸洋昨日主持第八次全院審查會,外界關注的18%如何退場、退休所得替代率兩大關鍵議題,直至最後才討論。其中所得替代率還動用表決,16票支持由80%(以35年資為準),每年調降1%,分十年調降至70%;僅四票支持所得替代率75%。兩票棄權。

考試院昨晚完成「公務人員退撫法」草案(俗稱年金改革方案),全案將於下周四(30日)送考試院會通過後定案,趕3月底前送立法院審查。

據了解,昨日有考委捨銓敘部版本(即年改辦公室版本),另提出由80%(以35年資為準),每年調降1%,分十年調降至70%的版本;因討論僵持不下,其他與會者提出「折衷版本」,即由75%分十年調降至65%,即過渡期由15年妥協至十年。但最後通過考委版本。

對於公務員退休所得替代率放寬上限至80%,李逸洋表示,非常擔憂退撫基金財務,恐撐不過2041年。

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