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2017/08/22

【曬書節】台灣有機食材地圖-健康從挑對食物開始


台灣有機食材地圖-健康從挑對食物開始



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 出版社:麥浩斯

    新功能介紹

  • 出版日期:2009/01/24
  • 語言:繁體中文


想要健康就要挑對好食材,嚴選9大日常生活食品。

跟著達人拜訪全台120家有機農場!


最新的健康觀念是吃對了才會健康,專家更指出徹底改變飲食習慣是不生病的關鍵之一。

但是你知道你吃下肚的東西是好的嗎?哪裡買得到優質的食材嗎?什麼叫做有機?有機和不有機有何差別嗎?

「有機農業」,這個現代人相當熟悉的名詞,最早是由1924年的德國人 Dr.Rudolf Steiner 率先提倡,希望以耕作技術來取代化學物的使用。後來世界各國便開始重視有機農業良好的環境及健康理念,台灣當然也不例外。

什麼是「有機」,什麼又是「有機產品」,是許多人的困惑。簡單的說,「有機」就是指生產者在耕種農作物時,不會使用任何的合成化肥、化學藥物,或是抗生素等物質,而是完全以自然耕植方式,讓農作物與環境達成一個善意的循環生態。

在《台灣有機食材地圖》本書當中,除了可以深入了解什麼是有機、更可以一探台灣有機農業的現狀;不只有機小辭典所提供的名詞介紹,本書更提供了以食材分類,台灣各地值得推薦的有機商店介紹。

本書特色

1. 第一本深入解析有機食材寶典

2.農委會、驗證單位、全台有口碑的有機商店

3.養生達人聯合推廌120種有機食材

作者簡介

花草遊戲編輯部

全台灣唯一一本園藝相關雙月刊,將現代人叢居水泥森林而渴望綠意的心情,化作實際的行動;每期介紹適合各種不同空間的植物、栽種方式,更有多位達人現身教導大家解決有關植物的大小事。

花草遊戲官方部落格 mygardenstyle.pixnet.net/blog

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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