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2017/08/20

【特價書】開始喝水最健康


開始喝水最健康



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 原文作者:Anna Selby
  • 譯者:吳佩俞
  • 出版社:晨星

    新功能介紹

  • 出版日期:2005/05/24
  • 語言:繁體中文


正確補充水份,活化體內器官與組織、排除老舊毒素廢物、促進新陳代謝,
使肌膚更為柔軟細緻,讓身體健康又充滿能量。
這是一本極為實用的用水指南,從正確喝水的方法開始,到水療法與身體裹敷;從解毒飲食到漂浮缸,讓你可以在家或健康SPA中心享受水帶來的治療能量,以水撫慰你的感官並促進身體健康。你知道該選擇哪種礦泉水、每天該喝多少水、游泳與蒸氣帶來的深層淨化效果嗎?要如何以礦泥浴、足部療法、全身磨鹽去角質、冷敷等水療法來自我放鬆?翻閱本書,趕緊找出屬於你的補充水分法吧!本書專為你設計每天的補水、運動、保養方法,幫助你有效提昇體內含水量,解毒淨化身體、真正放鬆心靈。作者簡介安娜?希爾碧(Anna Selby)
安娜是一位成功的特撰記者,著有《芳香療法》、《中藥的治療藝術》等十本作品。除擔任健康雜誌的專業作者之外,她同時也為英國的全國性報紙與雜誌定期撰寫文章,其中包括《時代雜誌》、倫敦《標準晚報》、《哈潑斯名媛》等等。


以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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