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2017/10/20

拔掉黃國昌的國會保護傘:法院做不到的,由人民來做!

政黨輪替後,黃國昌與太陽花學運摸奶陳為廷林飛帆果然佔領立法院都無罪,暴力佔領叫公民不服從,那就由公民解雇這些不服從的立委!不管黃國昌是因為甚麼原因被提案,我們都要讓他成為第一個被罷免的國會議員!就算你們可以透過選舉漂白,但怎麼上去的,就怎麼滾蛋吧!

黃國昌你可以仇中,但不該一邊仇中又替去中國經商的岳父說話!

表裡不一前後矛盾的立委我們看多了,但這次終於有機會由選民親手把他們從國會裡面趕走,台灣整天說深化民主,趕走這種立委是「人民最大誰敢不服」的實踐,人人都可以透過讓黃國昌下台成為「覺醒青年」!

滾吧黃國昌,再也不見!

Blackjack 2017/10/20

罷免黃國昌案 安定力量連署補件過關
2017-10-20 11:56聯合報 記者陳珮琦╱即時報導
立法委員黃國昌罷免案,安定力量聯盟主席孫繼正在10月6日補提2233名連署人名冊至新北市選委會,經查對結果,符合規定人數計1918人,已過2萬5120人連署門檻,市選委會已將查對結果送呈中央選委會,由中選會宣布罷免案成立不成立。
市選委會副總幹事黃 堯章今天表示, 本罷免案符合規定之連署人數,包含前於106年8月21日所提出符合規定人數計2萬4827人,連同本次補提之符合規定人數,共計2萬6745人。

第9屆立法委員選舉新北市第12選舉區選舉人數25萬1191人,依法罷免連署人人數為2萬5120人以上,本案將由中選會依連署人數是否已達門檻宣告罷免案成立或不成立。

【中央社╱台北20日電】

新北市選委會今天指出,立委黃國昌罷免案提議人送交的有效連署書共2萬6745份,跨越2萬5120份連署門檻,今天將呈報中央選舉委員會,經中選會查核並宣告罷免案成立與否。

新北市選舉委員會副總幹事黃堯章上午接受中央社記者訪問時表示,若罷免案成立,新北市選委會將在20天至60天內,辦理罷免案投票。   

blog.sina.com.tw/blackjack/article.php?entryid=653982
2016年5月3日 ... 據說美國前國務卿季辛吉說過﹕「權力是最好的春藥」,此權力並非侷限在政治上的 意義,在不對等的權力關係中,這句話亦可適用,像台灣當權政客 ...
 
blog.sina.com.tw/blackjack/article.php?entryid=653995
2016年5月4日 ... 今日看到《周刊王》一篇「漁民怒譙亂神:黃國昌小孬孬慘輸李慶華」,真是讓我感覺很 奇怪:黃國昌當立委若不能滿足選民的需求,「怒譙」有何用?
 
blog.sina.com.tw/blackjack/article.php?entryid=660217
2017年4月26日 ... 對時代力量黨有聞必錄的聯合報刊出黃國昌的言論說民進黨通過「前瞻 ... 同為在野 黨的黃國昌還能把責任歸咎國民黨,黃國昌你的大腦還停留在反清 ...
 
blog.sina.com.tw/blackjack/article.php?entryid=661962
2017年6月20日 ... 中選會宣布黃國昌罷免提議過門檻,爽!太陽花學運中,黃國昌之流說佔立法院才可 對抗立委,現在立法院是蔡英文的禁臠,用刀片拒馬阻擋佔領,現 ...
 
blog.sina.com.tw/blackjack/article.php?entryid=654660
2016年6月4日 ... 行政院長林全原遭國民黨抗議美豬無法報告,3日他上台報告後國民黨立委離席, 國昌說「鬧完了就走人。唉,KMT」。這雙重標準真變態下流,18趴 ...
 
blog.sina.com.tw/blackjack/article.php?entryid=654840
2016年6月15日 ... 報導說蔡正元點名3綠委是陸配之子黃國昌娶陸配,我想他指的是段宜康、王定宇、顧 立雄其母來自大陸,因此他們是陸配之子。黃國昌娶的配偶其父 ...
 
blog.sina.com.tw/blackjack/article.php?entryid=656086
2016年8月23日 ... (16045) ​台灣當權政客師生戀:林全、林萬億、黃國昌之「權力是最好的春藥」 · ( 12224) 台灣眷村的錯誤論述-並論台灣維基百科的政治審查
 
blog.sina.com.tw/blackjack/article.php?entryid=600651
2010年5月1日 ... (16046) ​台灣當權政客師生戀:林全、林萬億、黃國昌之「權力是最好的春藥」 · ( 12226) 台灣眷村的錯誤論述-並論台灣維基百科的政治審查
 
blog.sina.com.tw/blackjack/article.php?entryid=599520
2010年3月17日 ... (15891) ​台灣當權政客師生戀:林全、林萬億、黃國昌之「權力是最好的春藥」 · ( 12199) 台灣眷村的錯誤論述-並論台灣維基百科的政治審查
 
blog.sina.com.tw/blackjack/?idx_page=10
郝明義你既然有臉在選前「向社會推薦時代力量」,那該去向時代力量討個說法,問問 為何7月4日時力立委黃國昌振振有詞痛罵國發會墮落、亂搞,卻在7月5日前瞻三讀 ...

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2017/10/20

體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率標準、骨骼肌率、筋肉比、肌肉率的標準與簡介

體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率標準、骨骼肌率、筋肉比、肌肉率

以下是參考各說法得到的體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率標準:

******

骨骼肌率、筋肉比
肌肉率:人體內的肌肉比例。肌肉率=(肌肉重量/體重)×100% (備注:女性肌肉率的標准值約爲27%)
骨骼肌率的標準,男性是32%到34%,女性是28%到30%
一般建議骨骼肌率男性:34%以上,女性是27%以上。

********

基礎代謝:維持人一天內基本生命活動所需的熱量。單位:卡路裏

18-30 歲 基礎代謝=14.6 x 體重(公斤) + 450,

31-60 歲 基礎代謝=8.6 x 體重(公斤) + 830

備注:基礎代謝會隨著年齡的上升而逐漸降低,20歲是人體基礎代謝的最高峰,正常體重的女性大約在1353卡路裏,以此遞減,大約每10年下降5%~20%。基礎代謝與人體休息狀態是否良好和從事勞動強度有很大關系。

********

身體脂肪率:人體內的脂肪比率。身體脂肪率=(體脂肪量/體重)×100% (備注:女性身體脂肪率的標准值約爲20%~30%)

體脂肪率的標準值和肥胖值(標準因性別及年齡而有所差別):

性別 標準值 肥胖標準
男性 14 ~ 20% > 25%
女性 17 ~ 24% > 30%

********

內臟脂肪指數的判定

標準:女生 2 ~ 4,男生4 ~ 6
肥胖:10 ~ 14
危險:15以上
腹型(內臟脂肪型)肥胖的診斷標準(腰圍:男性≥90cm,女性≥85cm,或腰臀比:男性>0.9,女性>0.8)

*********

身體質量指數(BMI)
身體質量指數(Body Mass Index,縮寫為BMI)

 BMI = 體重(公斤) ÷ 身高 ÷ 身高 (公尺)

依照身體質量指數看來,對人體壽命及健康最理想的數值為22( ±10%),男女皆相同。

理想體重 = 22 × 身高 × 身高(公尺),±10%

分級 BMI指數
體重過輕 BMI <18.5
正常範圍 18.5 ≦ BMI <24
體重過重 24 ≦ BMI <27
輕度肥胖 27 ≦ BMI <30
中度肥胖 30 ≦ BMI <35
重度肥胖 BMI ≧35

********

基礎代謝率

熱量消耗的途徑主要有三個部分,
第一部分是「基礎代謝率」,約佔了人體總熱量消耗的65 ~ 70%,
第二部分是「身體活動」,約佔總熱量消耗的15 ~ 30%,
第三部分是「食物的熱效應」,佔的比例最少約10%

*****

參考資料:
http://tc.wangchao.net.cn/bbs/detail_134857.html

http://ruby19960402.pixnet.net/blog/post/267914309-轉貼文-不可不知身體健康指數:體脂肪率、
http://news.tvbs.com.tw/life/529348
http://times.hinet.net/news/19361304
https://kknews.cc/health/5xzbqk.html
http://blog.xuite.net/vitalyoga3232/twblog/160740627-BMI+*體脂肪率*內臟脂肪*身體年齡*基礎代謝率*骨骼肌率


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2017/10/20

各大電信免費服務專線0800:中華電信、台灣之星、台灣大哥大、遠傳+用戶專線+7-mobile (ibon mobile

資料來源:各大電信業者網頁

 

台灣之星 

免費客戶服務專線:0800-661-234.

客戶服務專線:用戶請以手機直撥123

 

台灣大哥大

免費客戶服務專線:0809-000-852

客戶服務專線:用戶請以手機直撥188

 

遠傳

市話/手機直撥免費:0800-058-885.

 

中華電信

24小時客戶服務專線123或手機直撥0800-080123

 

7-mobil(ibon mobile

統一超商電信月租型24小時語音服務專線: ibon mobile統一超商電信月租型手機直撥 733 / 市話撥打449-5711

ibon mobile統一超商電信預付卡門號24小時語音服務專線:ibon mobile統一超商電信預付卡門號手機直撥722 / 市話撥打449-1711


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2017/10/20

銀行免費電話:0800

每次要找銀行免費0800電話,都找很久,都要從網路上找,我自己也貼一個留存好了。

先說我自己打過的
039    澳盛銀行    
0800-059888
(可手機)(客服)0800-066660

700    郵局    0800-700365

803    聯邦銀行    (可手機)0800-064168
0800-066678
0800-724168




*僅供參考,實際數據以官方公佈資料為準。 


銀行0800免付費電話


001    中央信託    
0800-088898
0800-055099

002    農民銀行    
0800-000584

003    交通銀行    
0800-055968

004    臺灣銀行    
(可手機)0800-000258
0800-025168

005    土地銀行    
0800-282099
0800-089369
(可手機)0800-231590

006    合作金庫    
0800-033175

007    第一銀行    
0800-031111
(信用卡)0800-052888

008    華南銀行    
(可手機)0800-036132
(可手機)0800-231039

009    彰化銀行    
0800-365889
0800-021268

010    花旗(台灣)銀行    
0800-022866
(可手機)0800-000881

011    上海商銀    
(可手機,掛失)0800-003111
(可手機)0800-050111

012    台北富邦    
0800-099799
0800-007889

016    高雄銀行    
(可手機,掛失)0800-029666

017    兆豐商銀    
(可手機)0800-221152
(可手機)0800-056868
(可手機)0800-056056
(可手機)0800-056888
(掛失)0800-016168

018    全國農業金庫    
0800-880668

021    花旗銀行
    0800-012345
(可手機)0800-213000
0800-366333
(掛失)0800-555598

024    美國運通    
(可手機)0800-011511
0800-050060
0800-021002

050    台灣企銀    (可手機)0800-007171

051    台北商銀    (可手機)0800-222079
0800-520520

052    渣打商銀    (可手機)0800-785580
(信用卡)0800-051234

053    台中商銀    (可手機)0800-077080

054    京城銀行    0800-800369
0800-611140

081    匯豐銀行    0800-066088
(信用卡)(可手機)0800-055456
(可手機)0800-258365
(可手機)0800-886365
(HSBC
Direct)(可手機)0800-008188
(信用卡)(可手機)0800-000098
(HSBCAdvance)0800-066001

083    渣打銀行    (可手機)0800-600000
0800-600001
0800-600002
(優先理財戶,可手機)0800-580366

101    大台北商業銀行    0800-222036
0800-818101

102    華泰銀行    0800-075252

103    新光銀行    0800-020520
0800-081108
0800-388888

104    台北五信    (可手機)0800-025068

108    陽信銀行    (可手機)0800-888737
0800-085134

118    板信銀行    0800-038666

150    新光銀行    (可手機)0800-060601

700    郵局    0800-700365

803    聯邦銀行    (可手機)0800-064168
0800-066678
0800-724168

805    遠東銀行    0800-213198
0800-231788

806    元大銀行    0800-017999
0800-001123

807    永豐銀行    0800-088111
(信用卡)0800-280168
(信用卡)0800-886688

808    玉山銀行    (可手機)0800-081313
0800-301313
(信用卡)0800-231113

809    萬泰銀行    0800-212957
0800-047777
0800-037777
(非24小時)(財富管理)0800-070589

810    星展銀行    0800-231458
0800-668000

812    台新銀行    (可手機)0800-000456
0800-023123
0800-888800
0800-085858

814    大眾銀行    0800-011456
0800-020608

815    日盛銀行    (可手機)0800-060888
0800-860888
0800-000688

816    安泰銀行    0800-005999
0809-056888
0800-026999

822    中國信託    0800-024365
0800-000685

825    慶豐銀行    (可手機)0800-007993
(可手機)0800-079789
0800-090825
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2017/10/20

蔡英文支持賽拎娘國防部的結果:退伍軍人被痛恨「我最痛恨你們志願役」!

民進黨痛恨軍人、蔡英文支持「賽拎娘國防部」近年來大豐收,除了年改祭品以軍人為目標外,台灣人不願當志願役,義務役又要停招,現在退伍自謀生路的志願役還要被王品副店長羞辱「我最痛恨的就是你們志願役。志願役平常又沒什麼事又只會凹義務役,錢領這麼多,憑什麼我們老百姓還要繳稅養這些志願役?我最痛恨的就是這點」,這個王品副店長搞錯了,要是志願役平常「事很多」,那就是台灣的不幸了。

台灣的活老百姓真是身在福中不知福。

台灣素有「好男不當兵」的看法,即使太陽花學運中、主張天然獨的摸奶陳為廷林飛帆也要去當替代役而不當軍人,可見軍人在台灣社會有多麼被歧視,我認為在蔡英文支持賽拎娘國防部的效應下,軍人退伍就是失業的開始,加上年改必改,年輕人有必要為了一時的薪水換得被歧視的未來嗎?若台灣真要打獨立戰爭,屆時民進黨一定會讓台灣全民皆兵戰死到最後一個或直接投降的,志願役何苦平時被當米蟲卑躬屈膝呢?

我呼籲義務役延長及全民皆兵已經十幾年了,因為台灣是死也要台獨,既然仇恨志願役又不想花錢養,義務役的存在就有必要,民進黨痛恨軍人及蔡英文支持「賽拎娘國防部」然後換來志願役崩潰或許是對台灣的休克療法…

以後民進黨會讓義務役不得不復活了,蔡英文謝了喔!

Blackjack 2017/10/20

退伍連長民間求職 被嗆:我最痛恨你們志願役
2017-10-19 17:22聯合報 記者洪哲政╱即時報導

 

屬名林毓紜的女子在「爆料公社」貼文指稱,連長退伍的夫婿10月13日依約前往王品集團所屬的西堤鳳山家樂福店,應徵大廳見習襄理,該店副店長面試向其夫直陳:「我最痛恨的就是你們志願役。志願役平常又沒什麼事又只會凹義務役,錢領這麼多,憑什麼我們老百姓還要繳稅養這些志願役?我最痛恨的就是這點」。圖/翻攝爆料公社
一位職業軍人退伍的王姓民眾依民間公司開出的職缺,到南部知名餐飲連鎖店應徵見習襄理,其妻透過「爆料公社」公開貼文聲稱,王男遭到該店負責應徵的副店長以「你當過連長耶」、「我最痛恨志願役」等語為由峻拒,指稱店內只有計時服務生工作,「你們軍人最不懂放下身段,就算你來應徵工讀生,我坦白說我們公司也不會用你」。此事在退伍軍人圈內引起迴響,批評該店家有濃厚仇軍意識,羞辱退伍軍人。記者今致電被指涉的店家求證,店家暫稱店長與副店長不在,並不清楚詳情,將再安排專人說明。

林女貼出其夫王俊能履歷,有不少軍中人士認出他曾在8軍團任職。圖/翻攝爆料公社
林女貼出其夫王俊能履歷,有不少軍中人士認出他曾在8軍團任職。圖/翻攝爆料公社
署名林毓紜的女子在「爆料公社」貼文,貼出其夫婿王俊能的應徵履歷表,顯示王某畢業於陸軍官校,在軍中曾任連長。林女貼文表示,其夫10月13日依約前往王品集團所屬的西堤鳳山家樂福店,應徵大廳見習襄理,該店副店長面試向其夫直陳:「我最痛恨的就是你們志願役。志願役平常又沒什麼事又只會凹義務役,錢領這麼多,憑什麼我們老百姓還要繳稅養這些志願役?我最痛恨的就是這點」。

貼文指稱,王男向該名副店長央求稱:我願意從頭開始學起。而不是每個軍人都是高高在上,部隊裡還是有好長官,也是有好人,我認為您說的是個人行為,不是全部志願役都這麼糟糕,我的個性也沒有您說的放不下身段,我知道現在社會對軍人觀感都很差,我也能體會您痛恨志願役,但不是所有人都像您說的這樣,我也不是這種人,希望副店長能給我這個機會。但該名副店長向王男表示「你之前是連長耶,這種卑微的工作你做得起嗎?你們軍人最不懂放下身段,就算你來應徵工讀生,我坦白說我們公司也不會用你」。最後這名副店長以「這張履歷你自已留著做紀念吧!」言明不會用他。

此事在不少退伍軍人社團中引起迴響,認為店家岐視、鄙視退伍軍人。今天當事人夫婦倆與朋友還到店家試圖還原此事,以手機錄影證實此事非虛,希望找到副店長對質,希望對方不要對退伍軍人存有成見,但店內工作人員聲稱店長與副店長不在,並不清楚此事。記者下午致電西堤鳳山家樂福店,希望查證貼文內容真假,所獲回應也一樣,但店家表示將再安排專人說明。

曾擔任台美軍事交流業務的退役上校丁國華今天透過臉書以「一位退伍軍人求職受辱,政府你看到了嗎?」為題貼文評論說,民進黨近年來針對軍人年金改革交換意見,今年7月21日副總統陳建仁邀請民進黨內的立委餐敘,會中多名立委提醒,未來退輔會必須做好尉級、校級軍人退伍後的「再就業」輔導。且民進黨立委們建議行政部門應多注意退輔會未來的角色,尤其軍人退休時間過早,許多人退休時,小孩才讀高中、大學,如何輔導軍人轉業很重要。

丁國華表示,但目前政府卻無法深入了解退伍軍人就業問題的嚴重性,以及潛在機會與威脅。一般而言,人們都對退伍軍人存在有一種刻板印象,即軍中所學之專長不符民間企業需求,因而在求職過程中受到某種程度的排斥。在求職過程中,可能需要一番較為艱苦的尋找與配適過程。而那些戰鬥官科的幹部,普遍被認為不具一技之長,無法適應民間企業的特性,在職場上更是受到排擠。他抱怨:「現役時沒地位,退役後沒尊嚴,軍人的悲哀!」

丁國華說,政府口口聲聲說要照顧及輔導退伍軍人就業,但是今天我卻聽到一位退役軍人,在求職時飽受言語不堪的羞辱,這一位退伍軍人求職受辱,政府你看到了嗎?希望政府應該正視退伍軍人就業的權利!

不過,林女貼出其夫王俊能履歷,有不少軍中人士認出他曾在8軍團任職,對貼文中王某向這名副店長自承「我會選擇離開部隊到外面工作也是因為不喜歡裡面的官僚體制」,頗有意見,質疑王男服役未滿8年即退伍的背景,但也有人表示,不管王男軍中服役表現或背景如何,若按貼文內容顯示,店家顯涉歧視退伍軍人。

針對此事,有網友到西堤顧客服務網頁留言反映,西堤透過回信表示,對此事造成社會大眾紛擾深感遺憾,該公司正對此事深入了解中,並與這名求職者取得聯繫,也成立專案小組處理中。


有網友到西堤顧客服務網頁留言反映退伍軍人求職遭歧視一事,西堤透過回信表示已在調查。圖/網友提供  

blog.sina.com.tw/blackjack/article.php?entryid=654848
2016年6月16日 ... 蔡英文陸軍官校92周年校慶說孫中山先生黃埔軍校使命和精神在台灣已 ... 我也要問 那些賽拎娘國防部支持者,你們認同蔡英文說台灣軍人繼承了 ...
 
blog.sina.com.tw/blackjack/article.php?entryid=665453
2017年9月16日 ... 美國官員說台灣沒有向台灣年輕人傳遞「從軍的價值」,蔡英文不是支持賽拎娘國防部 了嗎? ​蔡英文是台灣史上最仇視軍人的總統,在她公開污辱 ...
blog.sina.com.tw/blackjack/article.php?entryid=662655
2017年7月13日 ... 民進黨帶起的仇恨國軍社會氣氛,從以往好男不當兵到稱其為米蟲,至今未 ... 蔡英文 就是掀起仇恨的黑手,只有傻子才相信蔡英文會維護軍人尊嚴。
blog.sina.com.tw/blackjack/category.php?pbgid=19586...
因此,恢復徵兵制,讓全民當兩年或三年兵都是必要之惡,我曾說以色列面對的敵人 比不上大陸都要全民皆兵了,為何台灣女生不當兵?現在連男生都無義務役。
 
blog.sina.com.tw/blackjack/?idx_page=8
時為1943年4月,中國正在全民抗戰。 ...... 徵兵制,讓全民當兩年或三年兵都是必要 之惡,我曾說以色列面對的敵人比不上大陸都要全民皆兵了,為何台灣女生不當兵?
 
blog.sina.com.tw/blackjack/?idx_page=33&%3Bweb=1
釣魚台及太平島事件,對於全民皆有極大的啟示作用。當全民的思路, ...... 我長期 批評台灣減少役期,並呼籲台灣應將役期增為三年以上及全民皆兵制。面對北韓, 南韓 ...
 
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但無論台灣是否要為台獨而戰,我倒也是支持恢復徵兵,而且是全民皆兵制。我多年 前就談過,既然台獨認為「中國」是強大的威脅,為什麼不強制人民當兵來保護台灣?
 
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以色列600多萬的人口就有近20萬的常備軍,甚至於還有核武與國際的充分支持,兩 者皆無的台灣應該全民皆兵並延長義務役服役年限到10年或更久,一勞永逸解決 ...
 
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但無論台灣是否要為台獨而戰,我倒也是支持恢復徵兵,而且是全民皆兵制。我多年 前就談過,既然台獨認為「中國」是強大的威脅,為什麼不強制人民當兵來保護台灣?
 
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湯麗玉認為,失智人口增加,失智症應成為全民教育的一部分,但她坦言,每次舉行 ...... 我長期批評台灣減少役期,並呼籲台灣應將役期增為三年以上及全民皆兵制。
 
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如確定就要台獨,則如呂秀蓮所言必須全民皆兵,不分男女武裝「抗中」,除此還要 解決能源及市場短缺,如又堅持非核家園,則勢必違背台獨路線。 偏偏這些年來, 台灣 ...
 

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