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2009/05/01

「顏面針灸」瘦臉

現在,瘦臉的方法很多,你可以根據情況加以選擇,但別忘了,我國傳統中醫學中的「顏面針灸」同樣可以達到臉部「減肥」的目的。

 

  在顏面針灸中,藉由刺激臉部及耳部的穴位,讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次,每次1個小時,2個禮拜後,就會看到效果。但要注意,一開始做時慢慢來,適應以後,甚至可以一邊敷面,一邊做針灸運動。

  下面,我們為大家介紹一些能讓臉部苗條的穴位名稱及功效:


球後穴提高小腸的機能

  眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。

  迎香穴減輕肩膀酸痛及鼻塞

  眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀酸痛。

  頰車穴消除臉頰的浮腫

  沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

  地倉穴抑制食慾

  嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態,就會促進食慾,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。

  承漿穴消除胸部浮腫

  下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部鬆弛。

  天突穴促進水分的排除

  位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多餘的水分。

  百會穴預防過量飲食、便秘

  左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

  攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫

  眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

  太陽穴消除眼睛疲勞、浮腫

  眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。

  承泣穴眼袋鬆弛

  位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。
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關鍵字: 肩膀 攝取

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