Lohas Dummy-sports 樂活木人樁線上教學

【李小龍~真正親傳弟子講解截拳道 !!! 】 
此片為李小龍原著《BRUCE LEE'S FIGHTING METH0D》中基本訓練與街頭格鬥章節的影片教學。由李小龍親傳弟子黄錦銘與理查德·巴斯蒂羅共同演示。 此片詳细介绍了截拳道的基本功練習、熱身練習、柔韌練習、抗擊打練習、截拳道擺樁、基本步法、腿法、拳法、假動作訓練、基本的握拳方法以及如何利用紙靶、啞鈴、手靶等器械提供拳速和力量。而且在本片的後半部分還詳細演示了截拳道在街頭格鬥中的運用....(若網速過慢，是因瀏覽者過多..請另擇時再來!!)

【李小龍~真正親傳弟子Jerry Poteer 講解截拳道 !!! 】 
杰瑞·波蒂特，李小龍的第一代門徒，國際知名截拳道導師之一。曾於1967年在李小龍洛杉磯唐人街的振藩國術館参加訓練，李小龍去世後，参加了丹·伊鲁山度師傅的後院教學。

誰是真正ㄉ截拳道？


國際現況~2大派系之爭

  

李小龍截拳道嫡傳之謎

從黃錦銘與伊魯山度的爭論談起

↓

 

[爭論要點]

李小龍弟子黃錦銘與伊魯山度關於截拳道的爭論，實質上已成為“誰是截拳道嫡傳”之爭。伊魯山度自稱教的是“截拳道概念” (JKD CONCEPTS)，黃錦銘教的被稱為“原始截拳道” (ORIGINAL JKD)。伊魯山度在《黑帶》 (BLACK BELT)雜誌1997年第1期上認為：“原始截拳道”就是“振藩國術”，“截拳道”不能標準化，“截拳道”只有“截拳道概念”。這實際上是否定了“截拳道”的存在。而黃錦銘則認為：伊魯山度已將截拳道修改並且摻入了其他技術；“振藩國術”不是“原始截拳道”，“截拳道”可以標準化。關於甚麼是“原始截拳道”，黃錦銘認為：“李小龍雖然並不喜歡用‘招’字去形容截拳道，但他的獨特格鬥招式和訓練方法確實不同於其他拳道(筆者注：經核實，招式實際上是指‘基本格鬥體系’)。為了保護此拳藝，截拳道有成為某種標準化和系統化招式的意義，因為除非用某種結構形式強加於它，否則原本形式將不會繼續存在。李小龍並沒有作任何計劃去保護截拳道，他的大弟子們有責任指出原本的訓練方法、招式、理論和截拳道的發展方向。教師應為學生提供基礎的東西，然後提出自己的見解並幫助學生尋找自己最佳的學習道路。”

關於“原始截拳道”與“振藩國術”的關係，前者是截拳道範疇，後者是詠春拳範疇(即李小龍風格詠春拳)。黃錦銘認為：“詠春拳確實在概念上形成截拳道的基礎，但特徵不在這裡。……李小龍為他的系統增加了很多新內容，使他的格鬥術最後從詠春拳分出來並走得很遠。因此他另稱之為‘截拳道’。”

從上可見，黃錦銘與伊魯山度的爭論，實質上是“誰是李小龍截拳道嫡傳”之爭。對此，筆者試作如下分析…..

　

[兩人介紹]

伊魯山度是在1964年美國加州長堤的首屆國際空手道冠軍賽後認識李小龍的，因為他是大會主辦人美國空手道之父ED PARKER多年的學生，而李小龍在大會中表演了中國功夫。其後雖有來往，但因李小龍住在奧克蘭，兩人關係並不密切。

1967年，李小龍拍完電影《青蜂俠》並搬到洛杉磯，於2月份在洛杉磯開第三間“振藩國術館”(與在西雅圖和奧克蘭開的第一、二間“振藩國術館”主要教的都是李小龍風格的詠春拳)。三個武館的助教分別是日裔木村武之、華裔嚴鏡海、菲裔伊魯山度，他們學的也是振藩國術或振藩拳道(即詠春拳和中國功夫等)。

李小龍為了研究和完善他的截拳道，在洛杉磯武館近二十名弟子中挑選了從未學過功夫的黃錦銘(華裔，英文名譯音泰德‧王─“王”字本應為“黃”字，但長期以來習慣上這樣寫了)，讓他從4月份開始到李小龍家中，作為私人的截拳道試點陪練。7月，李小龍才正式公開“截拳道”的名稱，並解釋為THE WAY OF THE INTERCEPTING FIST(截擊拳頭之道)。同年12月8日，黃錦銘獲頒截拳道二級證書。這是李小龍頒發的一張完整地填寫了學生姓名、省縣、級別、年月日並簽字蓋章的中英文截拳道證書。數月後李小龍取消了分級制，因此，黃錦銘雖在李小龍家中學截拳道斷斷續續近七年之久，卻只有這張二級證書。

伊魯山度曾學多種武藝包括中國功夫，不像黃錦銘是一張白紙，因此李小龍未選他去家中練。伊魯山度有三張證書，其中“振藩國術館”和“振藩拳道”證書都是1967年2月9日頒發的，也就是第三館開館僅七天就發的，不排除李小龍因要委任他為助教而發。

最具爭議的是伊魯山度的第三張證書即中文的“截拳道”三級證書的非完整性。此證書沒有中文的年、月、日和中文或英文的人名、地名，且本應李小龍寫上的簽名日期上只有一個英文字母F。而李小龍頒予伊魯山度的前兩份證書和頒予其他人的證書上都填有發證日期。據此，難免有人認為此證未生效。

有人分析英文字母F是FERBUARY(二月)，那麼三張證書都在同年同月頒發？這必然令人懷疑伊魯山度是否學過截拳道，因為李小龍七月才正式公開截拳道的名稱。據說伊魯山度以前的三張證書曾公開展示過，但是自從有人質疑為何三張同年同月之後，他在《黑帶》雜誌上展示的三張，則有一張遮住了月、日，另一張只有F。不知是李小龍寫了第一個字母，感覺不妥沒有繼續寫，還是後面的字母給擦去了？這是一個不解之謎。

1970年1月29日，李小龍因專注電影事業不能分身教振藩國術，也不想委託伊魯山度用李小龍的名義去教振藩國術，決定關閉洛杉磯武館。

1971年李小龍在香港答記者問時，說到他的三間武館都已關閉，並且不希望他的弟子們利用他的名聲公開設館謀利。1973年7月20日李小龍逝世後，弟子們都表態遵照師傅意願不公開設館謀利。後來只有伊魯山度公開設館，經二十多年的宣傳難免大家以為他就是李小龍唯一的截拳道嫡傳弟子。而實際上在振藩國術館除黃錦銘和伊魯山度外，其他門人都沒有截拳道證書，說明此館不教截拳道。伊魯山度助教在前期很少去李小龍家，後期更無條件去，因而並未參與截拳道創立的全過程，他的“截拳道概念”只能說是“概念”而已。

　

[兩人比較]

最為客觀的兩人比較，要數《黑帶》雜誌創辦人MITO‧UYEHARA(米圖‧烏耶哈拉)，他是李小龍逝世後根據李小龍遺留下的1966年原稿編緝出版的《李小龍技擊法》(中譯名)的編者。他在另一本書上提到李小龍不願在武館教截拳道的原因，並且說李小龍閉館後伊魯山度回到加州的老家教學生去了，留在洛杉磯的黃錦銘、凱勃‧杰遜和他自己三個人，每星期三晚上都到李小龍家中廚房及後院練習。他仍認為雖然伊魯山度是武館助教，但李小龍是將黃錦銘視為嫡傳弟子直到李去世。烏耶哈拉還提到黃錦銘是李小龍最後幾年的忠實伙伴，除了李到外地工作之外，逢星期三晚上黃必到李家，還有周末也到。當李小龍需要格鬥對手陪練時必選黃。李小龍有個習慣，誰到他家都有記錄。從李小龍日記上的記錄看，自1967年至1973的七年中，黃與李在一起總共不少於122次。

伊魯山度與黃錦銘不同。他喜歡學習各種武藝，認識李小龍之前曾在俱樂部當體育指導，又有空手道的多年經驗。李小龍很忙，需要助教而選中了他。後來決定閉館，原因之一是怕他的助教和學生會把他教授的技術發展成為另外一種形式或門派。

烏耶哈拉還提到李小龍死後，伊魯山度和黃錦銘都誓言永遠不公開設館教截拳道，伊魯山度著重於菲律賓武藝的發展，而黃則與朋友在家中練習，遵守誓言。

伊魯山度認為李小龍所教的截拳道是概念而非技術體系，只要有了概念就可以形成很多技術，於是把菲律賓、印尼及其他武藝混入截拳道當中，這就大大違反了李小龍簡化武術的原意。

經過二十多年，伊魯山度提出的“馬菲尼道”(即馬來西亞、菲律賓、印度尼西亞之道)引起李小龍有些弟子的不滿。而伊魯山度的著名弟子PAUL‧VANAK(保羅‧胡奈克)更說截拳道實際上包括了最少26種不同武藝的精粹，其中菲律賓武藝是重要的內容(指李小龍從未提到的菲律賓拳擊PENANTUKAN等)。

伊魯山度的另一門人介紹截拳道概念時說：“截拳道概念是制訂所有招式之間的協調與聯繫的共同構思。截拳道概念是伊魯山度師傅的發展，填補了原始截拳道(振藩國術)的空白。截拳道概念按照格鬥間距分類為：1、踢擊與打擊間距(振藩踢拳、泰國拳、法國Savate、西洋拳擊、菲律賓拳擊)，2、黐手間距(振藩黐手、菲律賓Kali─Silat)，3、拿摔間距(振藩拿摔、巴西柔術、日本Shootw Rest Ling)，4、兵器(菲律賓Kali)。”

　

[原作者的觀點]

1996年1月10日，由李香凝提議、有李琳達和李小龍十三位弟子及門人參加、由振藩國術和截拳道門人共同組成的名為“振藩截拳道”的組織在西雅圖成立。其目的之一就是要純潔和統一李小龍的武術思想。在這個組織的“核心”成員中有木村武之、伊魯山度和黃錦銘等。後來伊魯山度退出該組織，其原因表面上據稱是在排名上有意見，實質上是觀點不同。

伊魯山度的徒弟保羅‧胡奈克寫了一信給振藩截拳道核心，除了支持師傅的“概念說”外，還認為截拳道是李小龍和伊魯山度共同創造共同發展的武藝，並且指責“核心”追隨六十年代的形式而不懂得李小龍說過的“截拳道只是一個名稱罷了”，因此變化是必須的。他斷然把“核心”成員視為對立面。在他所附的照片上有伊魯山度與弟子們互相敬禮的場面，但其中四人(包括伊魯山度的大弟子)被胡奈克畫上圓圈，因為他們加入了“振藩截拳道”。由此可見分歧已嚴重到何等地步──遠不止是“概念說”與“原始說”之爭了！

我是在1996年底同黃錦銘聯繫上的。我選擇他的“原始截拳道”(他本人並不稱此為“原始截拳道”，而是大家為了區別於“概念說”給起的名稱)作為我的著作《東方格鬥術大觀》的內容。1997年2月24日黃錦銘給我寫信，同意在該書中採用他有關書的內容，並希望通過此書讓中國讀者了解截拳道。

1996年底，我在西雅圖見到木村武之，他告訴我他沒有學過截拳道，他學的“振藩國術”就是詠春拳，李小龍曾答應他歸詠春拳之宗。我說黃淳樑是當屆詠春體育會主席，一定可以幫他辦好此事。可惜黃淳樑突然於1997年1月28日去世，後來請詠春體育會陸地董事為木村還了宿願。而1998年木村去北京代表李小龍在中國武協四十周年紀念活動中領取獎項，也由我與中國武協有關方面聯繫協調。

從木村所學的“振藩國術”分析，伊魯山度關於“原始截拳道就是振藩國術”的觀點是不成立的，而黃錦銘所說的“原始截拳道”則主要指基本格鬥體系。我有幸在黃錦銘來香港兩次授拳的機會，初學了截拳道簡單直截的基本技術；對比了李小龍以往的書稿，結合個人體會，把截拳道的入門訣竅和基本格鬥體系的動態結構及李小龍的哲學思想主線等等，作為我另一本書《互動格鬥術精要》的“破解李小龍格鬥術之奧秘”的章節內容。為了力求正確，我已將該書稿請黃錦銘先生審定同意，作為2000龍年李小龍誕辰60周年的獻禮。







 

~以上部份資料摘要引用來源~

《李小龍技擊術》第223-224-225頁  梁敏滔  編著  

逸文出版 2008年6月

(這是台灣最近出版的一本專講黃錦明"原始截拳道"的書，內容以李小龍於1966-1967年間，要為當時即將要創立的截拳道所寫作圖文並茂的專書，但因故直至他逝世後才出版，取名《BRUCELEE'S  FIGHING  METHOD》，以9種語言發行，銷售超過555000本，而台灣逸文武學書館於今出版之《李小龍技擊術》便是以李小龍原著為本，再參照李小龍生前最後嫡傳弟子黃錦銘師傅的截拳道專書和黃錦明在香港的多年傳教..著作而成，然而李小龍又曾於1970年開始寫作《武道釋義》一書，後因故未能完成，李小龍逝世後，先後有人將他未完成的7大冊筆記，包括成熟的及不成熟的零篇碎語，按照自己的思考進行整理，因而出現了2種版本，由於所取內容範圍較廣，又無法確定所有都是他的最後思想，因此應將之與1966-1967年間李小龍著作對照比較..

話說回來.台灣最近出版的這本《李小龍技擊術》..同時並力邀葉系詠春權威人士如黃淳樑之傳人大量撰文....深入具體闡述分析截拳道與詠春的淵源、異同..並深入比較分析黃錦明之〝原始截拳道〞與伊魯山度之"概念截拳道"...是本從來少見如此具體圖文並茂，深入分析的武術專書！圖文並茂)

原始截拳道与截拳道概念的区别

↓
引自~

 http://hi.baidu.com/shixg/blog/item/ca1d199b6157b5b5c9eaf4f3.html

作者：Gary Dill（加里·迪尔） 翻译：何建军 录入、整理：史旭光  文章出处：BLACK BLET Magazine   作者介绍：加里·迪尔在奥克兰的教练员严镜海于1972年去世前，是李小龙的亲密朋友，他在奥克兰自己的车库外面，教过迪尔和其他学生格斗技。迪尔在全美办了许多学校，现在已离开俄克拉何马州总部，在各地讲授截拳道武技。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   直到我真正被吸收成为一名学员之后，才知道严镜海的截拳道学校是该地区最为讲究的学校。我们是在严镜海车库外面学习的。很多人认为，要想学好格斗技，必需到高雅学校去学习。但是，我认为，在截拳道故乡进行训练，才是最好最好的地方。在那里，我天天在同一车库，同一场地，利用李小龙设计的同一设备进行训练，因而格斗技真正得到了发挥，也使我拥有了很大的特权和荣誉。   当我在奥克兰的美国海军部任职的时候，我是在严镜海指导下进行训练的。课程很不正规。严镜海从他家出来到车库，穿着打褶的运动裤和运动衬衫。他就是这样教学员进行训练的。在着装方面没有什么要求，愿意穿什么就穿什么。   今天，你一定对原始截拳道和截拳道概念有所耳闻。原始截拳道，就其定义来讲，是一种土生土长的击技，由李小龙亲自讲授。这种格斗体系所采用的技术是经过李小龙研究和改进的技术。截拳道概念则主要是用菲律宾和印度尼西亚击技对原始截拳道进行专门研究的一个分支。截拳道概念不是李小龙讲课时的必讲内容，只是一种辅助材料。我认为二者都是好内容。我们把这两种体系都教给了我的学生。     丹·伊鲁山度  親演 概念派截拳道/JKD教學~完整版   本片由李小龙截拳道大弟子－－依鲁山度大师亲自示范讲解，前三碟为振藩拳法、截拳道理论和具有伊鲁山度自己风格的截拳道技法，也就是民间所流传的“伊鲁山度概念截拳道（或伊鲁山度权威截拳道）”最后一牒主要介绍截拳道自卫术，内容包括：徒手技术、夺匕首反击技术、短棍技术等。依鲁山度大师在片中全程示范，绝对权威。 1. http://v.ku6.com/show/8Gf_6VrPB_l8ufhp.html 2.  http://v.ku6.com/show/c5lv4BPFkPVFD6V3.html 3. http://v.ku6.com/show/BCbjsqTuN0d7W4KM.html 此第3集內容原是要全以木人樁來作練習的..詳見影片內依魯山度所親言! 實際上... 也就是Paul Vunak (保羅‧凡奈克)木人樁教學影片內演示全部技法!(請見本網頁左上角播放者) 而Paul Vunak (保羅‧凡奈克)就是丹‧伊魯山度的得意弟子.. 4. http://v.ku6.com/show/9da_JL0DPO8_Rqkn.html   ~引用文章~ 丹·伊鲁山度(DAN　INOSANTO) 在李小龙去世后的二十多年来，伊鲁山度一直被公认为是李小龙格斗艺术的领袖和权威，这是因为这些年来他把从宗师那里学到的武道艺术源源不断地传授给了别人。 伊鲁山度现年62岁，美籍菲律宾人，美国著名武术家，是全面继承李小龙的学说的嫡传弟子之一，他自身亦曾四度入选过"黑带群英殿"（最早的一次是 1977年荣获"杰出武术家综合奖"，第二次是 1983年荣获 "武术导师奖"，第三次是 1988年再次荣获 "杰出武术家综合奖"，第四次则是 1996年荣获"杰出武术家特别奖"），同时亦是李小龙当年的三种格斗艺术（咏春拳、振藩功夫和截拳道）中截拳道的杰出代表。琳达对他的评价是："使截拳道趋于完美并得到发展与弘扬的火种，首先就掌握在伊鲁山度手中，他为实现小龙的未竟事业，付出了大量的心血。"确实，在当今的截拳道界内，没有人比伊鲁山度更有权去指责截拳道中的不足。当然，作为李小龙去世后的二十多年来的李家的亲密朋友，他还是当年"龙子李国豪"的功夫老师。 伊鲁山度出身于菲律宾的武术世家，从10岁起学习菲律宾武功与日式武术，并在美国著名空手道大师埃德·帕克的指导下而获得了空手道的黑带段位，并成为埃德·帕克的助教之一。 1964年伊鲁山度在参加埃德·帕克举办的加州长堤"空手道冠军大赛"时认识了李小龙，并为对方的精湛拳艺和独到的见解所深深折服，遂投入到李小龙门下，同时亦把自己多年来的修习心得与经验毫无保留地奉献给了李小龙，并协助李小龙在洛杉矶的唐人街书院道六二八号开设了宗师生平中的最后一间"振藩国术馆"，并在李小龙忙于好莱坞的演艺事业之际，承担了武馆中的 90％至 95％的教学任务，而李小龙只是偶尔来纠正一下或讲解一些高深的东西。事实上，如今的很多截拳道名师或"振藩截拳道核心" 中的许多成员，都出自于伊鲁山度门下，或者说是他代师授艺。 在李小龙的有生之年里，伊鲁山度虽全面继承了李小龙的武道与哲学，但他亦将自己最拿手的双节棍与短棍技法传授给了李小龙，从而进一步完善了创立初期的截拳道格斗系统。后来，李小龙为了提高自己的影片的影响力，便邀请伊鲁山度出演了《死亡游戏》这一世界功夫片中的一流巨作，即以师徒联手的合力去充分展示自己的截拳道。尤其是二人在片中的激烈的双节棍对打业已成为"前无古人，后无难者"的传世经典。 1973年李小龙去世后，伊鲁山度承担起了传播截拳道的重任，他除了在加州集中讲授截拳道外，还在世界范围内广泛传播截拳道。伊鲁山度在授武过程中注重截拳道哲学原理和适应发展与改变而不断地进化与无限拓展的原则，因此以他为代表的截拳道在美国又被称为"截拳道概念"或"概念派截拳道"。尽管因伊鲁山度着重于讲授菲律宾武功和印尼格斗技等新元素，并掺入了一些泰拳和其他格斗技而经常受到批评，但伊鲁山度还是使许多求学者们受益匪浅。由于他同样注重于教学质量而反对将截拳道商业化，所以他的一些弟子如今均已成为截拳道或搏击名家。例如"振藩截拳道核心"中的两位成员克里斯·肯特与蒂姆·塔基特便是其资深弟子，当然最出名的还是已自成一家的伯顿·理查逊（BURTON RICARDSON）与保罗·凡奈克（ PANL VUNAK），以及日本的一代宗师中村赖永等等。 伊鲁山度常对自己的弟子们说，截拳道是李小龙在格斗实践中研究和发展的产物，而且原始的截拳道或早期的截拳道是真正的振藩功夫，并且这种功夫在李小龙在世时就已广泛流传开来。振藩功夫可以被传授并有统一的标准，因此学员学起来就很容易，但截拳道则不然，因为它并无固定的形式与教法。换言之，振藩功夫并不能代表截拳道，而截拳道(概念派截拳道)则已包含了振藩功夫(原始派截拳道)。或者说利用 "振藩截拳道"之名并不符合李小龙生前的意愿。正因为如此，伊鲁山度才毅然辞掉了在 "据藩截拳道核心''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''中的最高的职位，而决定以他自己二十多年的截拳道经验去独立完成李小龙当年交给他的重任。而且这二十多年来，他虽一直致力于讲授符合李小龙授武精神的格斗技术与理论，但他的武馆的名字却一直沿用的是"伊鲁山度武功学院"，因为李小龙生前曾禁止公开以截拳道之名去开设武馆，亦即不得以"截拳道"这个名字来作为自己赚钱的卖点。 尽管伊鲁山度以"退休"理由辞离了 "振藩截拳道核心"，尽管"核心"的大门仍然对他敞开着，但他却衷心祝愿"核心"好运，并说他将同样以坚持和维护李小龙的武道艺术作为自己的目标，并愿意与"核心"在今后的工作中分享他所掌握的李小龙的武道艺术知识与哲理。 伊鲁山度在接受（黑带》杂志采访时曾说过："三十多年来我一直投入在李小龙的格斗艺术和训练中，我一直认真地按李小龙传授给我的去做。并且我也确信我是惟一一个李小龙亲自训练、培养和带在他身边的人。" 当他被问道当今截拳道的现状时，他的回答是："生命太短，没有时间浪费在这些事情上。"同时，他亦希望近年来出现在截拳道内部的不幸争吵早日停止下来。 （截拳道概念代表人物：丹·依鲁山度） 伊魯山度講述截拳道~其它全蒐 http://tw.youtube.com/results?search_query=Bruce+Lee+Concept+Lesson+%28Jeet+Kune+Do%29+Part&search_type=&aq=f 伊魯山度之高徒~Paul Vunak 曾任美國最頂尖的特種部隊~海豹部隊格鬥教練 該教學影片是由李小龍的大弟子丹‧伊魯山度親自示範 是概念派截拳道教學影片第3集 而Paul Vunak (保羅‧凡奈克)就是丹‧伊魯山度的得意弟子.. 【Paul Vunak 概念派截拳道影片教學~全蒐】 http://tw.youtube.com/results?search_query=paul+vunak+&search=Search 上面此套木人樁法 所有內容實際上...就是依 發表於 2007/10/02 05:25 AM | 各派傳統武術/JKD截拳道~【教學影片區】[] | 回應 [] | 引用[] | 人氣 [] | 推薦 [] | 螳螂拳~木人樁法【影片】含:蘇昱彰實戰教學/2008中國央視擂台←上一篇 │首頁│ 下一篇→【葉問116式木人樁~影片/ 防身應用/ 圖譜/木人規格詳解】 本文引用網址： 引用列表() 回應列表()