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2007/08/24

轉貼 中醫減肥計畫

我應該是瘦瘦的那一型人吧~

其實一直保有不變的身型,在30 歲前是簡單的

35歲後的女生要想擁有青春的型態那就得下工夫了

這是我在網路上看到的資料

有中肯的建言

是不錯的資料

看看吧~

肥胖是相對於瘦體重而言,脂肪在體內過多的堆積的現象。專家們認為,肥胖是一種常見的、明顯、複雜的代謝失調症;是一種可以影響整個機體正常功能的生理過程。女性肥胖最易發生在青春期、妊娠期和更年期,併發內分泌功能失調,如月經異常、不孕症、妊娠毒血症等。

 

如何避免肥胖以及如何減體脂就成為人們關注的社會問題,選擇一種適合的減肥方法不僅僅意味著體形的健美,也意味著生活質量的提高。

天主教聖功醫院-中醫部 鄭芳騏 醫師指出,在中醫上對肥胖的認識早己有記載,靈樞中有逆順肥瘦等來論述,指出肥胖人的特點是廣肩,廣腋,廣項,多脂,厚皮,並且把肥胖分為膏、脂、肉三型,至今仍為指導中醫治療肥胖症的基礎。

【辨證論治】

1. 脾虛痰濁型:本型發病原因是由于脾臟之功能低下,導致營養不能按正常代謝過程分配到全身,從而造成脂肪堆積于身体的局部,特別是腹部,腰腿處;即中醫認為的脾失健運,痰濕內聚。

證狀:肥胖臃腫、胸悶氣短、倦怠乏力、頭暈心悸、腹脹、下肢浮腫,此行多見於中、老年,由以婦女居多。

治則:健脾利濕、祛痰化濁

方藥:參苓白朮散、半夏白朮天麻湯

2. 脾胃積熱型:本型發病原因是由于邪肝火犯胃,腐熟水谷機能亢進,故消穀善飢,生火津虧,大便秘結,亦就是腸胃功能亢進,消化吸收功能過于新陳代謝功能,從而造成營養過剩,形成脂肪堆積。

證狀:多食、消穀善飢、體肥健壯、精力充沛、面色紅潤、口乾舌燥、大便秘結,此型多見於青少年、孕婦及產後發胖者。

治則:清胃通腑、涼血潤腸

方藥:防風通聖散

3. 肝氣鬱結型

證狀:兩脅脹痛、腹脹不適、有時急躁易怒、口苦咽乾、大便秘結、婦女經少或閉經。

治則:疏肝理氣、清熱降火

方藥:柴胡疏肝湯、大柴胡湯加減

4. 脾腎陽虛型:肥胖還為脾腎內虛的預兆。由於脾腎陽虛,腎氣不足,氣化失職,不能化氣降濁排毒,則導致腎氣不足之虛胖。

證狀:形體肥胖、顏面虛浮、神疲乏力、畏寒、腹脹便溏、下肢浮腫

治則:補脾固腎、溫陽利濕

方藥:八味地黃丸、濟生腎氣湯等加減

更年期的肥胖則與沖任、天癸(月經)的變化甚為攸關,由於沖任不足,天癸衰減,使腎氣、命門失調,導致肥胖。特點為臀部及下肢肥胖為典型。

【針灸減肥】

針刺有關穴位,能使血管舒張,排除血液循環障礙,加強面部皮膚新陳代謝,調節皮脂腺的分泌,從而使皮膚光滑而富有彈性。針灸對機體有雙向調節作用,當臟腑機能亢進時,針灸可以使之降低;當臟腑機能抑制時,針灸可以使之增強。因此,針灸使機體機能由紊亂狀態恢復平衡和穩定。

針灸減肥的確有效,已風靡世界,無副作用且完全方便,深受肥胖者的歡迎。到目前為止,各種針刺療法的效果在73.3%-89%左右,有關的實驗室研究為臨床治療提供了依據。

作為一種疾病,肥胖不僅影響人們的形體美,又潛在的誘發其他疾病,故需及早預防和治療。當前形形色色的減肥藥物主要為化學合成或半合成藥物,其作用機理大多是通過控制飲食和增加排泄功能來達到減肥的目的,並且停藥後反彈率高,而中藥減肥則以其療效確切,而且治療方法多樣,不良反應少。而受到廣大患者的青睞。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3446

 



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