本部落公告

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2012/11/30

「零碎時間運動」的最佳提案--氣功醫學博士教你《動! 不動就痠痛》保健操


工作很忙...找不到時間運動嗎?

天氣不好...悶在家不知道做什麼嗎?

越來越胖...想試試坐著也能做的健身操嗎?

從你的一根手指  到 全身 到 全家人 都一起動起來的最佳提案 !!

氣功醫學博士教你「正確動」!! 每天幾分鐘輕鬆健骨‧活血‧甩老

★附動作教學DVD!

   

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2012/11/30

非韓迷也「零差評」的 [ 紳士的品格 ] 有fu~


我不是張東健. 金荷娜的粉絲,

嚴格來說, 我根本不是韓劇的粉絲,

可是看到同事們
為了編輯這本超高收視率的電視劇改編小說,而盯著電視看,

我湊近瞄了幾分鐘, 然後幾段, 然後幾集...
對白好高明, 笑點好幽默, 劇情好緊湊!!

有一種爽感! 覺得男人. 女人這樣生活著,好有意思!

這個金編劇
就是有辦法讓  大叔劇. 或 公僕劇(市政廳) 寫成群體共鳴

台灣的偶像劇呢...清新又鉅資如赴日取景的《白色之戀》,
都會慢慢就要變成誰殺人.誰被抓去關.誰得癌症的....

「北海道霹靂火!!  ...」


   
 

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2012/11/30

林勝傑教練 [超簡易八段錦一本通] 紅到高鐵上!

超夯保健操八段錦--
林勝傑教練受邀TVBS上次的八段錦播出相關影片,
TVBS告知這是會在高鐵播的介紹片段--
http://www.youtube.com/watch?v=K0a4XSYtaEI&feature=share

教練參加TVBS「健康兩點靈」談針灸主題
於12/1(星期六)晚上10點TVBS 56台播出~~

八段錦熱銷精華動作版--《超簡易八段錦一本通》讚!
圖更大‧字更大‧更好學! 也附同樣DVD !




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2012/11/30

央視專訪林勝傑教練 + [八段錦] 內地簡體版熱賣!!


內地央視專訪 [八段錦] 作者林勝傑教練!!!

央視視頻網址連結:http://big5.cctv.com/gate/big5/news.cntv.cn/20121122/101561.shtml

觀眾反應很好, 所以近期會重播, 重播日期時間請見---

央視官網:http://big5.cctv.com/gate/big5/cctv.cntv.cn/lm/tianyagongcishi/index.shtml

內地簡體版 [少林八段錦] 也熱賣中!! ( 這就是第一手的封面喔!! )










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2012/11/27

全民動起來!贏在「身體力」!《動!不動就痠痛!》氣功醫學博士教你國民健康操!

 [附] 
動,
不動,
決定人的命運!


在這個競爭的時代,人和人愛比實力、財力、魅力,比很多東西。 
但當你我一旦失去了身體力,其它的東西又算什麼呢?   <痠>  <衰>  <病> 
 
合理的身體訓練、科學健身,可以提高生命力、防病力,有效延緩退化,增長壽命。
這本書專為忙碌的成年男女和老爸老媽編選,最省時、最健效、最安全的全效健康操,
輕輕鬆鬆把「保健氣功」融入生活當中,每天幾分鐘動一動,自我修復充電,
健骨活血甩老不求人!  -------------------------------------------------------------------------

為什麼明明沒病,卻老是痠痛、全身沒力!
為什麼日常作息會害人早衰、大小病不斷!
為什麼「亞健康症」醫生都治不好!

 
因為醫界證實 ──
「久坐少動」,是當今比癌症還可怕的黑死病!
「每天坐著超過2小時,恐少活3年!」
久坐,坐出一身病,坐掉青春的肉體!
不動,容易肥病又快老10歲以上!
 
專家也證實 ──
「每天15分鐘輕度運動,就能降低死亡率,和心臟病風險!」
華人社會信賴的氣功醫學博士教你,每天只要幾分鐘一小動,
輕鬆動出自體能量,治痠健骨活血,享受青春和健康!laugh 

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2012/11/26

蘋果屋熱賣新書附DVD--《動!不動就痠痛!健骨活血甩老操:氣功醫學博士教你「正確動」,3分鐘甩掉「老、病、痛」》



為什麼明明沒病,卻全身沒勁、痠痛不斷!
日常作息暗藏哪些恐怖陷阱,讓你身體面臨早衰、慢性病、癌症的威脅!
還有連醫生也治不好的「亞健康症」,竟然人人有獎!

  專家證實:「每天超過2小時坐著不動,平均少活3年!」
  「久坐少動」就是當今比癌症還可怕的黑死病──
  它是筋骨僵硬、氣阻血瘀、肥胖大肚、萎靡早衰的元兇!
  久坐,坐出一身病,坐掉青春的肉體!不運動的人,容易生病又快老10歲以上!

  唯有「動起來」,才能擺脫痠病、早衰、臭老!
  中國第一位氣功醫學博士教你「正確動」、「輕鬆動」,
  3分鐘動出氣血力、筋骨力、自癒力等6大身體力!

  〔對症操〕 → 痠痛族超實用46抗病動作,動了,就能改善病症!
  〔坐椅操〕 → 上班族、低頭族7大健招,坐著,就能有效運動!
  〔養壽操〕 → 熟齡、銀髮族4大養生操,做對,就能甩老回春!

  醫界建議:「每天15分鐘輕度運動,就能降低死亡率,和心臟病風險!」
  保健運動千萬不能複雜!只要每天幾分鐘治痠甩老一小動,
  簡單就能動出能量,健骨活血、挽回健康!Let’s動起來!

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010567382


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2012/11/23

「紳士的品格」中文原版小說,搶先快報!!!!

「紳士的品格」2


「紳士的品格」1

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2012/11/14

史上最棒的園藝書! 林惠蘭老師的[種子變盆栽]白金版、影音版來了~!


尋回心中的一片綠意.......

只要有心,即使是一粒毫不起眼的小種子,

也能種出一盆盆精緻的盆栽、一個小小的森林。



 

種子變盆栽
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2012/11/13

好看快訊:刑名師爺03~06集 




綠柚林<span style="font-size:20.0pt;font-family:" 新細明體","serif";mso-ascii-font-family:"times="" new="" roman";="" mso-hansi-font-family:"times="" roman";mso-bidi-font-family:"times="" color:#cc0000;mso-font-kerning:1.0pt;mso-ansi-language:en-us;mso-fareast-language:="" zh-tw;mso-bidi-language:ar-sa"="">-精彩小說來報到】

03-06合圖









史上最好看的刑名師爺

1000萬人都說讚!


首集上市即榮登

「華文懸疑推理小說」新書榜冠軍!

2012最受期待電視劇」原著小說

搶先登場,先睹為快!


首集上市大受好評,快馬加鞭,再給你最精采
懸疑的續集,讓你跟著師爺腳步一起行闖舊世代。。。


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2012/11/07

「粗食」,身體也需要斷捨離

蘋果屋 


強檔新書來報到!!!!!!!

 
<健康樹034>




粗食,身體也需要斷捨離
99%文明病

都是因為太精緻

 

權威名醫告訴你
 

斷絕加工食品、捨棄大魚大肉、遠離油鹹甜膩
 

吃對五穀雜糧   就是健康良方
 

 

46種天然食材、173道對症食譜大公開
 

清血防癌抗早衰  這本就夠!
 


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