首頁 » 編輯二三事
2013/09/27

海外讀者熱問--哪裡買林勝傑教練著作-[鬆筋活血伸展操-少林易筋經] + [拉筋活血-八段錦]


海外讀者熱切詢問--
哪裡買林勝傑教練著作
( 3書均附該書內容60分鐘教練教學 DVD)


易筋經-正 易筋經-光碟 拉筋活血八段錦 -- 筋長一寸,壽延十年拉筋活血八段錦DVD超簡易八段錦一本通拉筋活血八段錦DVD

[ 鬆筋活血伸展操 - 少林易筋經 ]   2013.09最新 ! 
[ 拉筋活血 八段錦 ]   2012起熱賣長銷 !
[ 簡易版‧拉筋活血八段錦 一本通 ]  2012起熱賣長銷 ! 


海外地區以下方法 / 書店都可以買到----------------

★ 新加坡. 馬來西亞.香港 > 大眾書局

★ 香港 > 大眾書局. 中華書局. 商務書局..等大型書局均售

★ 美加 > 建議先上網查詢網路書店.或書店網站,
     或去電知住家附近書店有售繁體中文書,有售該書再前往買書。

★ 中國 > 內地簡體中文版版權,
     [ 鬆筋活血伸展操 - 少林易筋經 ] 正熱切洽談中。
     [ 拉筋活血 八段錦 ] 之簡中版 [ 少林八段錦 ] 2012下旬已發行
     ( 吉林出版社發行 )

      內地-八段錦封面

感謝大家轉寄分享!

 
繼續閱讀
2013/09/09

【編輯部啟事】因校對疏忽,2書錯誤更正2處

【編輯部啟事】   因校對疏忽,2書錯誤更正2處 ----  

[ 拉筋活血八段錦 ]  P32      +     [ 超簡易八段錦  一本通 ]  P25  

如紅字為正確修訂-----

 
第四段  搖頭擺尾去心火          

氣行經脈手少心經、足少腎經。

拉筋活血八段錦 -- 筋長一寸,壽延十年 
超簡易八段錦
 
繼續閱讀
2013/03/11

感謝讀者支持!【蛇姬女神】林采緹為新書動作示範《不讓你多胖1公分─10秒有感的瘦肚減肥操》登上暢銷排行榜

感謝讀者大力支持!

【蛇姬女神】林采緹為新書動作示範

《不讓你多胖1公分─10秒有感的瘦肚減肥操》

榮登金石堂暢銷榜!
 
金石堂 暢銷竄升排行榜「醫療保健類」第1名
網址:http://www.kingstone.com.tw/book/book_board.asp?class_id=IIII&RankType=t2&Selltype=sell03
 
金石堂 新書暢銷排行榜「醫療保健類」第3名
網址:http://www.kingstone.com.tw/book/book_board.asp?class_id=IIII&RankType=nd&Selltype=sell02
 
金石堂 新書暢銷排行榜「減重瘦身類」第3名
網址:http://www.kingstone.com.tw/book/book_board.asp?class_id=GI&RankType=nd&Selltype=sell02


在此特別感謝:
   林采緹
   勝駿娛樂
藝人髮型  黃健峰Kyo0936-369-525
   張鈺旻Yumi0987-075-335



繼續閱讀
2012/04/30

賀!!《史上最有效 瘦身毛巾操》翻譯發行亞洲各國,增加中~~

2011年熱賣亞洲的瘦身書---《史上最有效 瘦身毛巾操
原作台灣版‧中國簡體版‧泰文版...現在通通到齊!!!!
呂紹達醫師不愧是2011年度台灣10大暢銷男作家之一!!yes

 ( 泰文字封面真可愛 ! )

 

 


繼續閱讀
2012/04/25

平凡中國人的不平凡奧林匹克---花甲背包客

http://youtube.com/watch?feature=youtube_gdata_player&v=15Q8cE5Xmkw

平凡中國人的不平凡奧林匹克---花甲背包客

要有好旅伴不容易, 但自己一定要健健康康 ~

累的時候, 沒辦法出去走走的時候, 做個伸展操吧 ~ yeslaugh


繼續閱讀
2011/11/21

什麼是瑜伽磚? 瑜伽磚跟磚頭一樣重嗎?


什麼是瑜伽磚?
瑜伽磚跟磚頭一樣重嗎?

這是最近小編聽到不只一次的問題! (不耐煩樣....)
讓小編保持優雅形象的告訴大家,瑜伽磚長的什麼樣喔!
揪咪!(少女情懷)




大Q:
到底什麼是瑜珈磚? 有什麼功用?

繼續閱讀
2011/11/17

3大藥用菌菇類:野生牛樟芝‧靈芝‧桑黃比較表大公開


靈芝牛樟芝有何不同呢?
桑黃呢?
這是小編最近聽到許多人在疑惑的問題!

許多研究數據充分顯示,比起靈芝、桑黃這兩種常見的藥用菇類
牛樟芝的確更具抑制腫瘤的效果
因為經過成分分析,牛樟芝所含有的「三萜類化合物」(抗癌重要成分)
比靈芝高出10倍以上;而在臨床應用上
牛樟芝又比桑黃的抗癌成效明確
牛樟芝的珍貴性與獨特性由此可見

就讓中興大學 王升陽教授為大家解答吧!
>>你所不知道的--牛樟芝

3大藥用菌菇類:野生牛樟芝‧靈芝‧桑黃比較表
小編: 究竟三項藥用菌菇類有何生長環境、市售價比有何差異性呢?
讓我們看~下~去~

繼續閱讀
2011/11/15

測驗一下,你離這些"危險病症"有哪些?


免疫系統是人體最重要的防禦系統
負責護衛體內組織器官的健康及安全
因此,免疫系統功能一旦降低
免疫力不足,造成身體機能衰退,病原便有機會入侵。


【 2010年國人10大死因 】
排名死亡原因占比
1 惡性腫瘤(癌症) 28.4%
2 心臟疾病10.8%
3 腦血管疾病7.0%
4 肺炎6.2%
5 糖尿病5.7%
6 事故傷害4.6%
7 慢性下呼吸道疾病3.6%
8 慢性肝病及肝硬化3.4%
9 高血壓性疾病2.9%
10 腎炎、腎症候群及腎性病變2.8%


來測驗一下,你離這些"危險病症"有多近吧!?


繼續閱讀
2011/11/09

五代中醫救命養身帖 來拯救乾咳到天搖地動的你!!


這個季節容易有鼻子過敏、鼻涕倒流的症狀
周遭很多人怎麼都在咳嗽
而且咳過來咳過去都咳不出痰
奈ㄟ安呢??

如果你是
1.虛嗽、咳嗽無力、疲倦或稍微活動就滿身大汗;或胃口不佳的人

2.
容易反覆感冒,怕吹風,面色較蒼白的人

3.
鼻子過敏,早上起床容易打噴嚏、流鼻水、鼻涕倒流,注意力不集中


該來好好藥膳調理、解決氣管疾病了
>>五代中醫救命養身帖


猜猜看這是什麼湯??


繼續閱讀
2011/10/28

傷腦筋! 冬天羽絨衣要怎麼洗呢!?


切勿乾洗,是清潔羽絨衣的第一守則!

冬天腳步逼近
你的羽絨衣還在衣櫥裡嗎?

要趕快拿出來洗洗囉!
什麼! 想直接拿去洗衣店!?
一般送洗費用約$280
想省點花吧!!
其實自己洗,一點都不麻煩又很乾淨喔!!
讓"全台灣最會洗的男人"沈富育大師來說分明吧!
>>OK的

繼續閱讀
2011/10/20

11大走山身型 圖解大公開!!


來! 跟著小編一起做來
步驟1~ 找一面可以照到身材的鏡子「不論是捷運等車、經過玻璃很亮的銀行門口、汽車車窗、路口反光鏡(小心左右來車就是了)...」
步驟2~ 正面看自己,不要側面,也不要給我競選人海報45度角
步驟3~ 看看自己,然後....可以尖叫了!!


台語叫做崩山、走山、走逕去啊....





繼續閱讀
2011/07/28

半專業的小編*洗破褲*分享!

星期二(26) 蘋果日報也來採訪自助洗衣達人 沈富育老師啦~
這次沈老師會教大家如何清洗 破牛仔褲,也就是俗稱的破褲啦!!
還有亮片衣、雪紡紗、皮衣外套等,一些難洗又怕壞的衣服


繼續閱讀
2011/07/08

耶~蘋果屋也有臉書粉絲團囉!(更新)

呼~終於終於終於!! 
小編也把臉書粉絲團專頁給建立出來了!

各位親朋好友,爸爸媽媽哥哥姐姐弟弟妹妹們
樓頂揪樓咖,阿公揪阿爸,鄉親阿~
快點來臉書專頁 按讚吧!! 

蘋果屋出版社: tinyurl.com/6xey85f
有按有保庇唷~保庇保庇保庇保庇保庇保庇 保庇阿~(瞬間顯示王彩華上身


幸好經過前同事的幫忙(在電子資訊部門上班果然就不一樣),
網址順利縮短成功,阿宅們 前同事們果然還是非常強大的!!
大感謝囉~
繼續閱讀
2011/07/07

今日寫三篇.....福利大蒜奶油麵包,好食!

ㄎㄎ,連兩天跑通告,在大太陽底下走走走的
都快熱死了! 不過老天待我不薄!

在去台北電台途中,剛好經過福利麵包
疑?? 這不就是傳說中的團購聖品名店嗎!
買! 吐司、麵包、餅乾通殺~(誤)

大蒜奶油麵包 一條98元 不便宜捏~
 
有圖有真相! 大蒜味好香呀~這玩意兒 厲害!
有威猛到,可惜沒拍到剖面圖,秒殺!!小編吃光光~

這也是我連兩天在大太陽底下走的犒賞阿!看著看著又餓了
因為吃飯時間到了~哈,我的肚子在哭泣 (肚子又胖一圈了)
這麼好吃 以後吃不到怎麼辦阿~

打完收工,覓食去!
繼續閱讀
2011/07/05

錄影碎碎念(更新補圖)

昨日與精油老師 美菁和果醬老師 Linda
人間衛視錄 《樂活在人間》 
是林書瑋主持的唷,她真的好漂亮呢

美菁老師滔滔不絕地講了好多關於天然精油的知識
Linda老師也提醒大家做果醬的幾項祕訣
尤其是現場示範果醬料理的時候
現場的工作人員無不瘋狂的

主持人書瑋 也吃了好幾項,好羨慕她耶
等等再來放幾張現場錄影實況,請大家多多期待囉


燒滾滾的圖片來囉

美菁老師介紹精油

動手做保養品

與美女主持 書瑋合照 

主持人太專心看書了!! 

完美的大合照!!
繼續閱讀
2012/06/28

深層靜脈栓塞症─高抬貴腿

平時長時間坐著或是站著可能會引起以下的病症,
真的需要小心,平時起來動一動、走一走,讓自己
與這病症完全沒關聯性:


真的發現到這個問題時,自己已經真的很少在動說,白天在公司工作,晚上回去忙創作與案件的部份,一天24個小時來算我應該有12個小時以上都坐在椅子上,那我得到這個深層靜脈栓塞症的機率也相對的提高很多,所以也請大家多多預防才行,以下幾個體操動作請大家平時多多做,讓自己遠離這個病症:


繼續閱讀
2010/07/16

不可能的任務!把青椒、芹菜、胡蘿蔔變身超美味甜點


我發誓!

這三道甜點 吃起來真的超美味!

淇淇老師啊~妳真的太強了!!



青椒巧克力奶凍、芹菜鮮果奶昔愛玉、紅蘿蔔柳橙蛋糕 
到底怎麼做呢?
你也來試試看!

繼續閱讀
2010/07/02

室內涼一夏!清涼樂活的水栽植物讓你的居家-2°C


夏天到了,吃冰棒解身體的渴,已經不夠了?

你還需要視覺上的清涼感...

這樣一盆沁涼心頭的水栽植物,是不是真的很棒呢?



浴室中的小角落,有著慵懶優雅的黃金葛...

更多令你驚喜的水栽植物,該怎麼佈置呢?

繼續閱讀
2007/01/30

搬書比做書還辛苦

還是乖乖做書好,賣東西真不容易啊~

繼續閱讀
2007/01/26

有陽光真好

雨天情天都好, 但是只要今天是外拍日,早上看見太陽出來,比中樂透還開心呢!

繼續閱讀
2007/01/26

新書開拍之驚喜連連

這一天,是新書拍攝的第一天, 「植栽們」也不負眾望的帶給我們驚喜, 對,沒錯,這一盆就是一般人眼中平凡的黃金葛, 黃金葛,我以前誤會你了, 原來你也可以這麼美! 我想到了林惠蘭老師所說的, 當你提供一個好的盆器、環境去照顧植栽時, 就像是給予它們一個美好的舞台, 讓它們可以在這個舞台上盡情的綻放魅力。 所以, 當你覺得家中植物不美時, 可不能怪它們哦, 一定是主人們沒有好好照顧的關係。 也要謝謝花雅集的婷雅老師和小琪的設計, 她們可是讓這一次植栽成為耀眼巨星的幕後推手喔~

繼續閱讀
2007/01/23

蘋果娃娃

大家的第一次

繼續閱讀
2007/01/23

幕後英雄

出版一本書真的不是一件簡單的事。 每次去印刷廠看印,看到師父專注的調色,都會很感動。 不管是印三千或三萬本,他們對待書的態度都是一樣的, 他們的眼裡只有顏色,沒有現實。

繼續閱讀
1