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2014/11/17

【蘋果屋新書快訊】《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書 》

健康樹053-網球解痛解剖書-封面


蘋果屋2014/11/14上市

網球」解決痠痛!
超強完全解痛!


博客來、誠品、金石堂

網路、店面,各大通路皆有販售!

 

博客來: http://www.books.com.tw/products/0010654404

誠品:http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001157102374121
金石堂:http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110667785&lid=search&actid=wise




 


身體會痠痛,都是因為「肌筋膜」太緊繃!

天天都在幫人「喬身體」的物理治療師說:

只要利用1顆網球滾一滾、壓一壓,

把緊繃的筋膜鬆開來、讓錯結的肌肉組織恢復原狀,

就能輕鬆擺脫99%的肩頸痛、腰背痛、坐骨痛……!

 

別懷疑!為什麼
顆網球能讓你不痠不痛」?

專業的復健科醫師、物理治療師這樣說:

(1) 網球的大小剛好,方便抓握施力按摩身體,
    促進血液循環,紓緩肌肉筋膜不緊繃。

(2) 網球的彈性適中,輕鬆按壓即可將力量導入肌肉內層,
    幫助修復疤痕及沾黏組織。

(3) 網球的形狀圓滑,適合滾動於身體各部位,
    可即時處理小勞損,回復肌筋膜彈性。

 

所以,只要找出身體的「激痛點」,

拿網球滾一滾、壓一壓、做好對位按摩,

30 秒鐘就能感覺到驚人的「解痛」效果,

隨時隨地擺脫痠痛帶來的困擾!

 

現在,就跟著本書,

快來學「網球按摩」的解痛技巧!

關鍵字: 販售 痠痛 治療

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