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本部落公告

I LOVE JING JING ~
2010/07/04

10招 【吃的技巧，讓你吃得巧，不是吃得少】

●減肥要規律進食，最忌諱有一餐沒一餐。因 為過度飢餓下，人體會有自我補償心態，容易攝取過多。

●學習「慢食」，每口食物咬20下之後，再吞下去，有助提升飽足感。

● 改變進餐順序。如：先吃菜，再吃肉配飯，並且慢食，你會發現飯還沒吃完，就有飽的感覺了。

●不要一邊吃飯，一邊聊天或看電視。



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發表於 2010/07/04 10:53 AM
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2010/04/30

血型特質



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發表於 2010/04/30 11:30 PM
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2010/01/06

圖解三十六計



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發表於 2010/01/06 11:23 AM
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2009/12/30

比快遞還要更快的職業



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發表於 2009/12/30 07:42 PM
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2009/12/20

創意掛勾



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發表於 2009/12/20 09:12 AM
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2009/12/19

微笑也是一種修養

生活並沒有拖欠我們任何東西，所以沒有必要總苦著臉。應對生活充滿感激，至少，它給了我們生命，給了我們生存的空間。



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發表於 2009/12/19 08:11 PM
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2009/12/17

血型分析



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發表於 2009/12/17 07:31 PM
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2009/03/22

外國經典雕塑





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發表於 2009/03/22 10:43 AM
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2009/03/19

中國 - 萬里長城 Great Wall



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發表於 2009/03/19 09:32 AM
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2009/03/17

帶你去北韓

前言：這是一位俄羅斯籍記者拍攝的神秘北韓 （中國稱之朝鮮）。


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發表於 2009/03/17 06:01 PM
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2009/03/17

生活中的創意，其實無所不在



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發表於 2009/03/17 11:17 AM
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2009/03/16

毛毛蟲の - 另外四個BLOG

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發表於 2009/03/16 03:36 PM
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2009/03/16

街頭表演者



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發表於 2009/03/16 02:31 PM
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2009/03/16

風景圖 - 心裏的圖像

這裡有19張風景圖；雖然都未曾親屢實境，但想一想，類似的風景卻也都曾到訪。
只是.....沒有如此愜意心情，就沒有如此驚艷～


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發表於 2009/03/16 01:36 PM
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2009/03/16

造型壁掛時鐘



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發表於 2009/03/16 12:39 PM
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2009/03/16

水族箱造景



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發表於 2009/03/16 11:19 AM
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2009/03/16

這才是眞正的超載



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發表於 2009/03/16 10:49 AM
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2009/03/15

玻璃杯藝術



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發表於 2009/03/15 08:30 AM
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2009/03/14

居家用品的創意

螺旋的床，給你完全不一樣的體驗




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發表於 2009/03/14 06:48 PM
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2009/03/14

透明磁磚 / 標本磁磚

好漂亮喔.....要是家裡用這個一定讓人很舒服，而且可搭配不同的感覺.....太讚啦.....
類似的東西我在鹿港的台灣玻璃館有看到。


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發表於 2009/03/14 09:53 AM
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2009/03/12

搞笑生活日記.....約會行程表



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發表於 2009/03/12 02:26 PM
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2009/03/12

搞笑生活日記.....貼心的胖男人



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發表於 2009/03/12 02:19 PM
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2009/03/12

搞笑生活日記.....男生的弱點



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發表於 2009/03/12 02:17 PM
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2009/03/12

搞笑生活日記.....女生最害怕的夢（2）



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發表於 2009/03/12 02:16 PM
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2009/03/12

搞笑生活日記.....女生最害怕的夢（1）



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發表於 2009/03/12 02:15 PM
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2009/03/12

搞笑生活日記.....女生的壞習慣



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發表於 2009/03/12 02:14 PM
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2009/03/12

轉載 - 漫畫 - 輕鬆一下



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發表於 2009/03/12 10:34 AM
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2009/03/12

猴子的一星期



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發表於 2009/03/12 08:38 AM
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2009/03/11

火的平面廣告

什麼意思？.....應該是安全用火吧！？
總之，是兩張漂亮的海報。

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發表於 2009/03/11 08:36 PM
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