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2016/01/19

從照片看泳姿: 模擬修正自己的泳姿~

網站上有很多的水泳影片可以觀摩,
無論是自由式或者仰+蛙+蝶泳,都可以輕易的找到不錯的觀摩影片,
不過其實除了影片外!! 精彩的泳姿照片也別忽略了~
特別是很多照片都是拍自世界頂尖的游泳好手。
照片的幾個觀察重點: 
例如附圖這張手的位置,身體的位置,手肘的角度,踢水的幅度!
有很多細節可以觀察,然後再與自己的泳姿對比去做調整,
也是可以大大的改善自己的水泳技巧的。
……PS.游泳不是只有在水中的喔!

圖片轉載自Facebook Entrenadores Natación Madrid,
(版權為原權力人所有)     

關鍵字: 角度 世界 精彩 改善

自由式游不直,歪來歪去!←上一篇 │首頁│ 下一篇→實用的瑜珈伸展