本部落公告
2012/02/22
從優雅手臂開始
如果你不考慮為胖手臂減肥，每一次投向它們視線都會被橫向擴張，你看上去至少比實際體重“胖”2~4公斤。如果你還記得魯迅先生那段有關性感描寫，你一定知道第一眼性感是從手臂開始夢幻夜色。
1、俯臥練習三角肌
a、身體俯臥在地，兩腿往後伸直，踝關節放鬆，腳尖自然點地，下顎輕觸地面。手臂伸開，肘關節略微彎曲，同時雙手各執一個啞鈴。現在你身體像一個大寫t
b、慢慢垂直向上提升手臂，擠壓背部肌肉，同時記住保持肘關節彎曲，提升高度以7厘米為宜。在最高點保持2秒鐘，然後手??臂位置還原The Sky of Kimmy。
2、拳擊之術斜方肌
a、雙腳分立，與肩同寬，左腳在前，右腳在後，相隔距離13厘米，膝關節稍微彎曲。提升手臂，左拳靠近鼻子，右拳收在下顎部，同時保持肘關節彎曲。
b、左臂快速向前伸出最好不要絕對繃直，然後回到伸出前位置。換成右側，重複剛才動作。
3、反向推進三頭肌
a、手腳著地，臀部翹起，身體呈v型。同時，手臂打直，與肩部成一水平線。
b、身體重心下降，直到身體與地面平行，然後膝蓋彎曲，身體放鬆，站立。
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2012/01/06
人生的漫長歲月中
生活是一首歌，具有那麼多優美的旋律！生活是一首詩，具有深情的平平仄仄生活中不能沒有歌，更不能沒有詩！詩情畫意永遠是生活的主旋律，漫長的生活旅途中，風花雪月只是虛擬的詠嘆！鍋碗瓢盆也能碰撞出動聽的??音符！生活中無詩，就如天空失去太陽，就如季節少了春天。娸芐怭青翠的綠葉需要紅花點綴，單調的日子怎能拒絕一兩首優美的插曲？冗長的生活更需要添加一兩句俏皮的句子，或一段深情的獨白。
一個熟悉的眼神，能勾起往日的回味，一句溫馨的話語，能溶化心頭的寒冰，一聲真誠的道歉,能換回一張燦爛的笑臉，一份薄禮，幾枝鮮花，你又找到了幸福的源頭！生活就這樣深刻，又這樣簡單，看似平淡，實則詩意盎然。
楓葉紅了的時候,一個看似美麗的故事正準備上演。數不清的日子似水一樣流過去年今日此門中,人面桃花相應紅,人面不知何處去,桃花依舊笑春風!往事悠悠,每個人心裡都會存有一些時過景遷、卻依然清晰記憶的往事,也有可能已經變得迷糊但卻依然不能忘懷的回憶.作為過去的一個生活片斷,往事在人生中佔據了太多的時間和空間.
都說往事如煙,逝去的終將成為過去。但不是所有的往事都能如煙一般隨風而散,那些曾經給你快樂,曾經在你心裡引起漣漪,曾經讓你有所感悟,曾經讓你為之深深感動,甚至曾經讓你痛苦不已的往事,必將在大腦裡留下不可磨滅的痕跡.
這種回憶也許是甜蜜的、也許是溫馨的、也許是快樂的、又或者是苦澀的、是難過的、是辛酸的在年華匆匆而去的時候,只能搖頭嘆息,誰也不可能是誰的永遠。時間是世上最溫柔的刀子,會磨平所有的梭角。承諾,就像隨著風,飄零如雪的花瓣，在陽光裡漸漸沉默,卻再也回不到從前。
曾經以為在我生命裡會永遠相伴相隨的人,現在卻在距離中漸離漸遠。能做的,只有兩手空空的,站在某一片純淨的藍天下,遺忘所??有的痛楚和期待,等待塵埃落定。曾經,不管握得有多緊,最終都會失去。如手中的沙,慢慢的就沒了。
有人說,人生是一首歌,在人生的漫長歲月中，每個人都會面臨無數次的選擇，這些選擇可能會使我們的生活充滿無盡的煩惱，使我們不斷地失去一些我們不想失去的東西。但同樣是這些選擇卻又讓我們在不斷的獲得。我們失去的，也許永遠無法補償，但是我們得到的卻是別人無法體會到的！生活不可能像我們期待的那樣完美無缺，它有苦有樂，這就需要我們笑對人生。
如果你常感到失落，那是因為你的心胸不夠寬廣所致；如果你常能體驗獲得的快樂，那是因為你的心態平和。人必須先有所舍，才能有所得，“捨得，捨得，有捨才有得。”所以得到與失去、追求與放棄，是現實生活中再平常不過的事情了，我們應該以一種平常、豁達的心態去看待！徒步在路上 health0688
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2011/12/28
教你怎樣預防女性陰道炎
女性的私處很容易被各種病菌侵犯。據調查，有75%的女性一生中至少患過一次黴菌性陰道炎。患有陰道炎的女性通常會感覺到外陰瘙癢、灼痛，白帶稠厚，呈凝乳狀或者豆腐渣狀。下面來說說導致陰道炎的幾個“不該”more information Red green life。一不該： 過度清潔
頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導致陰道炎的原因。要知道，物極必反，每天用清水清洗外陰便已經足夠，千萬不要多此一舉地選擇肥皂和洗劑。
另外需要注意的是，頻繁地使用衛生護墊，你以為身體乾淨了，其實正相反，它所形成的緊閉的環境容易破壞陰道固有的微環境，降低了陰道的自我抗菌能力。
因此，與其每天費力地用各種方法清洗，不如一次購買一打全棉內褲，天天換洗，每3個月更換一次。
二不該：亂用抗生素
廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，這其中就包括黴菌。這樣一來，我們就極易患“念珠菌陰道炎”。因此，要切記抗生素使用需慎之又慎。
三不該：塑身塑出問題來
很多OL為了擁有迷人的身材，都會想盡各種辦法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身內衣的人。在購買緊身內衣的時候，千萬不可貪圖便宜購買了化纖類緊身內褲，因為它可以使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環境可是滋養黴菌的安樂窩
四不該：使用洗衣機不消毒
事實上，幾乎每台洗衣機內都暗藏黴菌！並且，衛生調查顯示，衣服上的大量黴菌也大部分來自於洗衣機，洗得越勤，黴菌越多。因此，千萬要記住定時用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機桶，黴菌懼怕高溫，60攝氏度以上的高溫會令它們立即消失無踪。
五不該：內褲、襪子一起洗
寄生在各個地方的細菌很容易互相傳染，倘若你患有腳癬，卻又把內衣褲同襪子放到一塊兒清洗，那麼這些“串門子”的黴菌可就變成了引發陰道炎並反复感染的罪魁禍首。所以，內衣褲一定要單獨清洗哦。
六不該：無條件使用避孕藥
有些女性在服用避孕藥後容易引發霉菌性陰道炎，因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致它進一步侵襲陰道組織。這時候，如果還堅持服用避孕藥就是你的錯了，你應該立即改用其他避孕方法，這不僅保障了你，也保障了他的身體健康。
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2011/12/17
是遠了還是近了
葉子還是悄無聲息的離開了樹幹，在那個秋風瑟瑟的季節，在那個天空少了白雲點綴的午後，在那杯咖啡苦澀的背後，一路保重，大家開始了直線反方向的行走，在那條平時很熟悉的大街上，那天的行人似乎也少了很多，不知是天氣的緣故還是恰巧行人稀少，給那個世界增添了荒涼，隨著直線兩個端點之間的的距離拉長，也只有些許枯黃的落葉在街上飄蕩，飄蕩。已記不清是什麼時候，那是個什麼樣的日子，只依稀的記得在那個習慣去的書店的角落遇見了你，然後糊里糊塗的談了一場無厘頭的戀愛，時而至今，到轉身離去，似乎都還停留在當初相識的場面，恍惚做了一個很長很長的夢，夢裡一直在追尋著什麼，卻又始終沒有找到答案，直到最後的分道而馳，才猛然醒悟，原來這不是夢，然而醒來，卻發現心兒早已不聽使喚，因為在那裡，從此有了一個你上了。
錯過了緣分錯過了你，你說你和我不是同一個世界，我永遠都是那麼不懂事，一個永遠都長不大的孩子，是的，在內心深處，似乎真的還一直停留在那個學生時代，儘管已經正式踏入所謂的社會；你說我太傻，是的，因為對任何事都太過認真，太過天真，在我的世界裡似乎就沒有壞人；是我把問題想的太簡單，是我對任何事都太認真，是我對任何事都慢半拍，以至於每每回過頭來，你們都已走遠...
時間悄然的從指間劃過，也曾靜下心來，回味反思，也曾試著去尋找那些沒有結果的答案，後來，在一個朋友的幫助下，慢慢的把事情看淡看淡，但很多寂靜的夜裡，回想著自己的天真，也會悄然失落，每次想你的時候，似乎也會忍不住難受.兩年過去了，你還好嗎。
關掉了手機，換上了新號，開始了新的行程，在那些沒有我的音訊的時間裡，你都還好嗎？那個屬於我們的情侶手機號碼，你還記得嗎？那個天真幼稚的女孩你還有印象嗎？你說你喜歡成熟，你現在的那位她夠成熟嗎？現在的一切，都還好嗎新號。
聽說後來你找過我，不知道是傳言還是真的，但那些似乎都已經無所謂，你選了的離開，就意味著那一段戀情的終結...是你選擇了給它劃上了句號。
事已至今，每每想起離開的那天，你明明知道你一回頭，我會原諒你的所有，但你選了離開...在記憶深處，只有那天空曠的大街上些許落葉伴隨著清晰的腳步遠行，遠行。
聽說你後面去外地了，好像又有了兩次戀愛，但最終結果似乎都有點差強人意，最近你好像又回到了這個城市。
工作的繁忙，你的影子在這裡似乎也開始慢慢變淡，變淡...以至於那天接到你的信息，沒有了當初的那種心情澎湃，看了看，刪掉了你的訊息，嘴角上揚，繼續開始工作，我知道，這兩年以來，我或多或少也成熟了，那一刻，釋然了...
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2011/04/07
那一年雪花，飄散了我的年華
那一年的雪花，飄散在街角，你我緊緊相擁，卻無法感受彼此的溫度，視線早已模糊，心裡的眷念已然落幕，誰在拐角處等待著你的溫柔？雪花飄，滿天無辜，委屈的孤獨，撕碎了你我曾經的年華，如果要走，請把那一段風花雪月的日子也一並帶走﹗獨自一個人，漫步在飄雪的街頭，熙攘的人群，冷漠地追逐著自己的夢，他們的夢，不知是什麼顏色？我只懂得，沒有你，我的夢只剩灰色。昏暗的天，洋洋洒洒著一粒一粒孤單，當落地了，融化了，就會變成孤獨的汪洋，淹沒了多少柔軟的靈魂？
從不明白為什麼每當飄雪的季節，心都會隱隱作痛，是那包裹的傷口依然在滴血？還是撕裂的疼痛糾纏著從未愈合的裂痕？無論是什麼，我都懂，都能找出理由，唯一讓自己如此落寞的理由，便是你曾經洒下的冷漠，在我的傷口，殘留下你失信的諾言。
那一個街口，是你我曾美麗地邂逅，那年的雪花，漫天飛舞著濃烈的等候，你在街的角落裡，默默為我守候，守候我每一次路過的身影，能夠將你靜靜擁有，是的，那是雪花飄飛的季節，也是一個冬季的夢，讓你我走進那段曾經，美麗而溫存的夢。
我們手牽著手，漫步在皚皚白雪中，你對我述說你的故事，像那天邊的彩虹，讓我蒼白的世界，添上了從未有過的斑斕，那時的我，能確信，我是福祉的，因為有你﹗因為我的世界裡有你，從此變得不再孤寂，可是，你從來不知道。
你陪伴我，在我最落魄的時候；你呵護我，在我最孤單的時候；你疼愛我，在我最失落的時候；你擁抱我，在我最傷懷的時候；有了你，我的天空不再是灰色；有了你，我的世界從此沒有寂寞；有了你，我的生活變得不再困惑。可是，你從來沒有感覺到。
是誰帶你來到我的世界？是誰讓你成為我福祉的源泉？在我的生命裡，你為我寫下第一頁，讓我感受了被愛的甜蜜，讓我明白了我不是孤獨的，我不會被遺棄的﹗謝謝你，曾在那段美麗的日子裡，陪我度過了整整一個四季，整整一個忘不了的循環。
你曾用你溫柔的雙手為我取暖，告訴我，傻丫頭，有我，你不會孤單﹗你曾在風雪的路口，為我撐起那把幽藍色的傘，告訴我，傻丫頭，有我，你不會淋濕﹗你曾在我的家門口，為我唱起那首《最浪漫的事》，告訴我，傻丫頭，有我，你從此不會一個人走。
我哭著奔向你的懷抱，你將我緊緊擁在懷中，我的臉貼在你的胸口，聆聽你富有旋律的心跳，你撫摸我的秀發，吻著我的額頭，附在我的耳際，輕輕地呼喚我的名字，柔柔地親吻我的耳唇，告訴我“嫁給我，我會用一生呵護你，相信我，承諾到天荒地老﹗”
我傻傻地一個人站在風裡，雪裡，看著來來往往的人群，人們早已將我忘記，從沒有人在意這個街角的黑暗裡，有我在追尋著曾經的記憶。手插在兜裡，因為有些冷，雪花告訴我，又是一個冬季，又是一個沒有你的冬季，我一個人，這樣循環著孤寂。也許，你永遠不會知道，你的承諾是我生命的花朵，我還沒來得及告訴你我有多么需要你，你便在我的世界裡如同那飄飛的雪花一般，飄散了﹗
是什麼讓你沒有信守自己的承諾？是因為我不懂愛？還是因為我的冷漠？我昂首望向昏暗的天空，雪花飄落在我蒼白的臉孔，我沒有表情，從來都是這么冷清，是一種無形的冷漠將我侵襲，無法改變的自我，總在生命裡烙印下痕跡。
浮塵繁華裡，我流年在歲月的淡漠裡，一層一層剝落下孤寂，還剩什麼能夠喚醒自己沉淪的心？無論天空下著什麼樣的雨，在我心中，都是灰色的痕跡，也許，我不該擁有黎明，只能活在自己黑色的世界裡，沒有資格擁有愛的甜蜜。
我微笑著裹緊自己的衣衫，感覺到瑟瑟的寒冷，我不怪你，真的不怪你，不怪你擁著我的身體，心裡想著她的靈魂，她愛你，能夠給你天真的唇，能夠讓你感受火熱的溫存，我像一座冰冷的山，在你辛苦的努力下，依然冰封凌然，從未涓流成川，我怎么能怪你？怪你離我而去？
我不懂愛，就像白空不懂夜的黑，我永遠把自己藏在黑色裡，縱使你再怎么努力，我依然無法放飛自己，是的，我明白，我懂得那種走不進心的感覺，於是你離開，離開了你的誓言，你走了，像那天邊的雪花，就這么飄散了，融化了，再也找不尋了，我沒有落淚，因為我知道飄雪的季節，落下的淚，總是冰冷的、可悲的，我不想自己被如此刺骨的寒冷冰封，只想朝著陽光的方向騰飛。
你從我冷漠的世界裡，離開了，向著她的溫暖，她那充滿陽光的國度飛去了，我遙望你快樂的身影，心中充滿了感激，感激你讓我明白，明白我冰冷的世界裡，留不住你的美麗，感謝你讓我懂得，緊鎖自己的心門，只會失去更多我所擁有的美好未來。
我呼吸著干澀冰冷的空氣，一個人踱步在蒼茫的世界裡，天，沉沉的，飄散著雪花，不偏不移地落在我的腳下，堆積成白茫茫的世界，讓我一眼望不到邊。兩旁的路人漠視我的存在，我笑了，誰不漠視誰的存在呢？我難道不是？
靜靜地坐進咖啡屋，咖啡屋裡播放著千百惠的《走過咖啡屋》︰“我又走過這間咖啡屋，不禁慢地下了腳步，屋裡再也不見你和我……..”是的，這個世界再也不見你和我，只剩雪花在飄舞，飄散了你我往日的年華，在這經年裡，留我一個人默默為自己收起愛的尸骨。
我不曾責怪自己為何如此淒涼，人的經歷有所不同，人的感悟就會不一樣，我不乞求上天能夠安排多少讀懂我心扉的過客，因為我從不在意匆匆的邂逅，也許在我荒蕪的世界裡，任你再怎么開拓，結局都是蒼涼，我的心，是一片沙漠，掩埋了太多的求寶者，一次一次就這樣無聲無息地葬身在我茫茫的世界裡。
其實我很無辜，我只求你能多給我一點時間，讓我學會不再冷漠，讓我感受更多你給的溫柔，時間是一種微妙的資本，它能讓滄海變作桑田，也能讓海枯了石爛，而你，為何不給我時間？在我心門漸漸打開的那一個瞬間，你放棄了對我的誓言，難道僅僅是因為我的冷清？僅僅是為了我不懂愛？
你把我的無辜當做你放棄的理由，卻不懂我究竟有多少委屈在心頭，我笑了，看著白雪中一對一對戀人牽著手，我的手心卻如此空洞，我渴望被呵護，渴望被理解，卻在努力中被放棄，被遺留，當你我的年華跟著歲月而走，你是否還能感受那曾經的徘徊和無助？也許，你一個不經意的等候，便能成就我輝煌的愛得不朽﹗可是，你放棄了﹗
而今，你我各在世界的另一頭，你感受你溫馨的邂逅，我獨自一人在飄雪的季節裡寫下無辜的等候，你是否在凝神望蒼穹的時候，淡淡地回憶起，那個曾經你想要擁有卻已放手的溫柔？
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2011/03/11
年青的感覺真好
梅城讀書的時候經常在晚上收聽“青春夜話”的電台節目，很喜歡它的節目主題語“青春的魅力，應當教枯枝長出鮮花，沙漠佈滿森林”。許多年過去了，它的震憾力依然如故，偶爾想起，不禁勾起對青春的留戀。其實，我現在並不老，只是由於工作的性質和生活環境等等，心境卻離青春是那麼遙遠！
前些日子，單位組織了“七一”活動，在汽車開往漂流的路上，導遊活潑開朗的開場白深深地感染了我們，她說“我們去豐順縣漂流。豐順呢，寓意是：五穀豐收，風調雨順，希望大家拋開工作的壓力，拋開感情的煩惱，盡情的享受旅遊的快樂！回來以後一順百順！”
導遊熱情、大方、幽默地說唱，引來了車廂內陣陣的掌聲和歡笑聲。也許是覺得小導遊的山歌不夠正宗，一位老同事竟然在唱完一支山歌后嚮導遊對起山歌來，結果當然是後生甘拜下風了。
很快，我們來到了豐順，在觀看完氣勢磅礴的龍歸瀑布後，下午來到龍鯨河漂流始發地。同事們一對對爭先恐後的跳上艦艇順流而下。我歷來不喜爭前，早退到一旁禮讓三先了，最後只能和一個較大年紀的女同事同一艦艇。 “唉，也沒什麼，反正是來漂流的。”我這樣想著。
下水後，由於還不太懂怎麼用竹竿划水，許多艦艇到處亂碰，甚至在原地打轉，一位同事竟然吐了起來，真是狼狽。我慢慢掌握了一些要領，艦艇終於搖搖晃晃前進了。來到勇士灘，果然是名符其實，我們抓緊了船舷，在落差10多米的水面上沖刺，艦艇像一匹烈馬好幾次都快要把我們拋出艦外，而河水也時常撲面而來。啊！總算是衝過去了！稍稍安頓後，大家都說：“刺激，過癮！”來到水流平緩的地方，許多船碰到一起，不知是誰首先挑戰，於是，烏云密布，彼此都毫不服輸，猛烈的打起水仗來，弄得渾身涼快。當逃竄的艦艇跑到亂石陣“擱淺”，則更是狼狽，進退兩難，當然啦，我們是幸災樂禍，大笑起來…….
輕鬆，歡笑——年青的感覺真好！
以前總以為旅遊不在乎景色，旅遊的關鍵是人和，此行之後，我的觀點發生很大的變化。旅遊其實是一種放鬆，夥伴並不是最主要的，關鍵是要融入大自然的美景，讓心靈得到洗滌，得到放鬆，也許旅遊的最高境界就是“天人合一”了。
2011/03/07
煙藍色的夢
那時，我會追著煙青色，心花怒放。此時，我想起了一抹清新獨特的色彩︰煙藍色。那是你帶給我的顏色，那是從你那抹身姿中給予我一抹獨特的暢想。
煙青色，青青的，有著澀澀的疼痛感，又有著迷離的茫然感，但在裊裊煙化之時，又帶給我一種清新恬淡的意韻。青光素素時，我便倚在煙青色裡靜靜的遙望。當遙望成了一抹不經意的念想時。煙青色便在縈縈的流變著，變成了淡淡的藍，繼之成了煙藍色。在那抹異樣的清淡而冷峻的色澤裡，我看到了我的念想氤氳在迷離深處。如琉璃繭被層層包裹，又在我的凝望與訝異中層層的剝蝕縹緲。
於是，時光漸漸的遠去，我走進一個別樣的世界，一個迷離的夢幻裡。那裡面有著你的輕姿款款，有著你的飄逸迥遠，也有著你的孤獨與清幽。我將我所有的夢幻與念想繞進了你的煙藍色裡。
我像個孩子般的痴迷起來。在天真而又摯真的凝望著，緘緘默默的幽絲化為一地煙藍。剝開層層喧囂與濃重，探進紋理質地深處，是那抹清逸的孤獨與深刻的凝重沉寂。煙藍色的味道，清淡疏離，寂寥幽靄，遼闊而曠遠。我的心魂倚戀著淡淡的絲絮，有如午夜的夢幻賦我如許的清幽寂靄。
淡淡月華，溶溶傾瀉，而藍的質地輕盈剔透的有如是那穹隆裡的紛紜煙塵踏破了時光，凝繞於迥遠的海涯深處。是誰在那麼深凝的夜輕喚起我的藍靄呢？是誰供我如許的迷離清荒呢？煙絲絲的霧籠，藍幽幽的絲繞，彌漫於水潤潤的天地裡，我的夢囈便靜靜的徜徉，煙光雲霽飄然裊來，又幽然逸去。杳杳塵煙相離甚遠。讓我以為自己真的有如走進了夢海中，不再驚懼惶恐，不再倏忽倏落。
很是驚喜，於無意中打開的門扉裡觀望，走來了你的跫音，迎來了你的神姿。三月的春光，清柔而纏綿，三月的桃花，明媚而鮮妍。透過清麗旖旎的光艷，我盯著靈光的出處。如水浸蝕般的點點觸摸著你的本質與紋理。那是怎樣的一種愁悵呢？只靜靜的凝立，端看你於平地，才始知你如此的孤寂與落漠。繁華只是你瑰麗的外衣罷，風華只是你精美的包裝罷。你是如此的將自己混沌於這個亮麗的色彩世界，卻又獨獨的以一種疏離無心來隔膜著盛世繁喧。
我怔怔的愣住，訝異於你如此的雙面嬌顏。讓人欣喜，亦讓人憐惜。那鈍鈍的靜凝與呆愣是寂寂時光深處你為自己打造的一片琉璃世界嗎？只是將你的煙光藍魅深藏於這個婆娑塵世，保有身心的安歇與置換。遠古的意境裡，是你長長的影，深深的寥落。
輕吐的煙絲一圈圈的化為你的煙藍色，繚繞的煙光霧影中，你有你的清傲，你有你的沈默，你有你的嘆息，你有你的憂傷。如何讓我於這個瑰麗嫵媚的外界而跨入到你的煙藍色的清蕭世界中呢？穿透了層層煙霧，涉過了重重山水，碾過了片片塵土，終至尋到了心魂的安身處。原來是那一片純淨而舒廓的煙藍。
煙藍，清透，輕盈，沉寂，舒曠，迷離，幽靄。清清寂寂獨自妖嬈，獨自嫵媚，獨自翩然，獨自寂寥，獨自迷離，也獨自清靈著。似荒涼的澤海沙原，似清涼的煙絲霧絮，似冷艷沉寂的素色雪霽，似薄涼古寂的琉璃綢緞，又似清蕭溫淡的荒漠時光。歲月以一種不動聲色的神韻滑移，捻在天地間，索走了古朴與奢侈，悉數的以平實寡味持之以恆，搖立於歲月的枝頭。那時，人兒還看不清楚究竟是予人生以一場夢的形式嬉戲完結還是以一片寒涼的荒涯供置時光的緘默？心無可選，腳已踏在了沿伸在眼前的路途中。
那時，眸光看不到煙藍色，只看到那抹華麗麗的嫣紅色澤在遠方招搖引誘。牽引的腳步，一步步走向永無回頭的路途。時間靜靜的陪伴。驀然回首時，頭頂閃過的一絲煙藍，歸心便仿似出弦之箭。誰能予我時光以悄悄的回歸呢？誰能予我一場清心恬謐的洗身心之宴席呢？
呵，咫尺的天涯中，煙藍色入心入骨的盤旋在意魂裡。煙藍色，我的夢幻，我夢幻裡的一片琉璃場，我塵世裡的一具孤影，只想輕輕的用你的幽藍迷煙來網我的盛世孤獨。
不經意地走過你的身側，你的清 身姿便以一種浪漫的情韻凝留於我千尋萬覓的心魂裡。從此，只想緊緊地抓住這抹虛無的色澤，縹緲的意韻，憂傷的孤寂。繾綣的迷離中，我還是看到你清寒的眼眸，從人群裡眺望而來，瞬間便遣散了我所有的疑慮與惶惑。心甘情願地捧起你的纖姿瘦體，供你溫存而怡悅。
假如有哪一種色澤能闡明我的向往，假如有哪一種意韻能滯留我的飄忽，假如能哪一種紋理可以鎖住我的夢幻，煙藍便是我心魂中夢的輕喃，生命的清囈。
透過你，讓我深深明了，生活其實是一種煙雲般的迭變藝術。塵世朦著太濃的塵土，所以還需罩上煙藍霧靄，那樣生活才會美麗浪漫，生命才不會那麼歇斯底裡。透過你，我深深歡喜，寂寥中穿透這一抹塵世煙雲，而尋覓到如此奇姿異態的被層層包裹，又被層層遞變著的盛世欣歡，原來獨留在最後的只是這骨子裡的孤獨與憂郁。
望著你的寥落，愛著你的清涼，戀著你的迷離，眷著你的荒曠，憐著你的幽冷，悅著你的緘默。層層抖瀉而來，只是你的孤獨。煙藍，我於意念中演變而來的一抹色，迷離，誘惑。
我躺在我的煙藍色裡，將我的夢無限的擴放，無限的深刻。鏤刻出的花紋是我指尖輕輕捻著的念想。
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2009/08/20
我再想想吧
“哦，是你。最近好嗎？我在寫一個文檔。”“嗯，還好，你在忙啊，我是不是妨礙你了？”
“沒有啊。我正好寫得有點累了，你找我有事嗎？”
“嗯，有點事。”不知為什麼，我很反感在給對方打電話的時候，對方首當其沖就是一句︰找我有事嗎？在我聽來，潛台詞就是，沒事別煩我。雖然有點打擊我給他打電話的積極興，但我還是把工作變動的事告訴了他。
“你覺得我要不要接受這個安排呢？”其實，我基本上已經接受了這個安排，因為，銷售兩個字對我還是頗有吸引力的。但是，我還是想聽聽王斌的意見。我已經料想到，他大概會說什麼他不好直說接受還是不接受等類似的話，這我也能理解，畢竟，我們的關係並沒有明確，目前來說，我們還只能算是朋友。
“當然是拒絕了。”王斌很肯定的給我這樣一個答覆。
他的斬釘截鐵讓我很意外，這不是一個普通朋友應該給出的意見。
“為什麼？”我不動聲色地問
“銷售這個行業太複雜，不適合你。況且，你也沒做過這一行。”
“可是，我喜歡銷售。”
半晌，王斌才說︰“你看著辦吧，畢竟，你的事，決定還要你來做。”
王斌的話讓我心裡有些涼。因為，與其說我是在徵求他的意見，不如說我想借此證明我們的關係。這句話，如果他一開始說了，是我意料之中的，我不會有多失望。可是他在斬釘截鐵地給出意見之後又冒出了這么一句，我就有點摸不準他的意思了。我們的關係也似這天氣一般，剛剛好像要出太陽的樣子，一下子，卻又雲霧重重。
的確，我是喜歡銷售，並且我幾乎已經決定了要做銷售，但是，如果他堅持他的意見，甚至很霸道地說一句︰“別爭了，聽我的，沒錯。”也許，我就真的就聽他的了，而且很開心。可他沒說。於是，我只好說︰
“我再想想吧。”
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2009/07/10
摔倒在地
<洞玄子》一書說，男人在妻子經後一至三天行房，他將獲得兒子；四至五天行房，他將獲得女兒；五天後行房，那麼他所作的都是白費。──在國中時代，葛不壘就看過這本書了，從此他養成了抓緊時間的習慣，任何事拖延了五天，都覺得白費。葛不壘爭分奪秒地活到了二十九歲，雖然他從網上下載了一些色情照片，但仍然沒有經歷過女人。
二十九歲的生日，他在一家飯館度過，有七八個中學同學陪同。事隔多年，他的朋友圈子仍然是國中的這幾個人，他在國中作過美術課代表，現下為盜版書畫插圖維生，近期任務中女裸像的數量越來越大，他的手令他倍感不安，第六感到將有什麼發生。
他說︰“到時候了﹗”準備找個地方花三百塊錢，葬送掉自己的童貞。他的大膽想法，令氣氛頓時熱烈，有同學說，關鍵是要留下美好回憶，建議他把錢數翻一番。葛不壘認為是對他的極大侮辱，有心闖進餐館廚房，拿刀將同學砍翻。
當他惡念叢生之際，一個女人從洗手間走出，摔倒在地。
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2009/07/10
那是跟她結婚以後的事
“那是跟她結婚以後的事。”父親接著說︰“他們的結合福祉不福祉？大家心裡明白。有時我想史大姐一覺醒來，恐怕會發現自己的眼淚濕透了枕衾。”從語氣裡,看得出父親對她的憐惜與嘆惋。我認識小陸是在全家去青島避暑的途中。在火車的軟臥車廂裡，他對妻子照料之周，體貼之細，令所有的男人自愧弗如，也讓所有的女人暗羨史良能有這樣的夫君陪伴，實在是福。小陸出出進進，端茶，倒水，提拖鞋，送零食，都不在話下。午飯後，史良說要小憩片刻。小陸聽了，立刻打開行李箱，先拿出雪白的睡衣睡帽和一卷鑲有法式花邊的白色織物；繼而取出一個紙口袋，口袋裡裝的是一把小釘錘，兩粒小鐵釘，一節軟鐵絲。我們面面相覷，不知要搞什麼名堂。接著，他請來列車長，比比劃劃，低語幾句後，只見小陸攜工具爬到上鋪，在左右兩壁各打進一小釘，然後把那卷織物抖落開──原來是兩尺見寬的幃帘。幃帘上端綴著一個個小銅環，小陸將它們套入鐵絲，再把鐵絲的兩端系於兩邊的鐵釘。這樣，一副床幃在幾分鐘之內便做成了。它質地輕薄，尺寸合適，既把上鋪遮得嚴嚴實實，又開合自如。史良在帘內換上睡衣，戴好睡帽後，小陸從行李箱拿出一個木質衣架，把史良換下的衣服撫平撐好，掛於下鋪的衣帽鉤。
車在行駛，車內寂靜。幃帘將夏日的陽光擋在了外邊，也遮住了午休者的睡容。小陸端著自己的水杯，站在通道的窗前，欣賞著窗外的風景。我只要從他身邊經過,叫聲“陸叔叔”，他都要點點頭，圓圓的臉上泛起淺淺的笑……
後來母親告訴我，儘管小陸對史大姐的生活照顧得無微不至，比僕婦還僕婦，但人們都認為史大姐應該享有更好的婚姻生活，可惜她失去了機會。
“什麼機會？”我追問著。
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