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2018/07/08

好康專區!【康健生機】有機可催芽黃豆(900g)


【康健生機】有機可催芽黃豆(900g)

不要問我買了什麼?

要問我為什麼買【康健生機】有機可催芽黃豆(900g)...因為..這麼便宜 不買是笨蛋啊!



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★商品特色

本產品經消費者使用經驗分享,品質最優良的黃豆催芽成功率高。

經過催芽的黃豆營養及吸收度都更好ㄛ!


催芽方法:

1.取適量黃豆,清洗後放入容器內,用乾淨的水蓋過黃豆(約超過6公分),放入冰箱內(以免室溫變化大品質有異),浸泡時間約10-12小時,讓黃豆含有飽足的水。


2.將浸泡過的水倒掉,用流動的清水溫和的洗淨兩次,小心不要洗破黃豆表皮。

3.將浸泡又清洗過後的黃豆,放入有濾網的籃子或杓子,下方放盛水盤,黃豆上方蓋上一塊乾淨的紗布(保持濕潤但不要太多水),每2-3個小時用清水沖黃豆,紗布要洗乾淨再蓋上,反覆做各3-4次即可(約8-10小時)就催芽成功了。

21世紀被認為最健康的食物-黃豆,營養價值高,被稱為-豆中之王。是人類目前已知最完整、功能也最多的食品之一。

含有豐富的蛋白質、脂肪,還有卵磷脂、膽鹼及多種維生素。


★食用方式

1.可製作成豆漿、豆腐

2.可加入排骨墩湯


★營養標示

每100公克

熱量445.61大卡

蛋白質36.55公克

脂肪19.89公克

飽和脂肪2.69公克

反式脂肪0公克

碳水化合物30.1公克

鈉2.15毫克

營養標示數據若與包裝上略有差異時,以實際包裝上標示為準


陶喜建設






















時事分享



最近收視長紅的日劇《月薪嬌妻》播映完畢了。短短11集劇情深深吸引了許多觀眾的目光,筆者家中的三人三貓也是其中之六。

欣賞完之後,發現劇中幾個比較重要的角色,幾乎都有一個共同的特點:逃避。或者再說明白一點:逃避愛情。

平匡先生:從沒談過戀愛的宅男,在零與一分明的電腦世界裡非常厲害,幾乎能解決一切問題。但在界線模糊、範圍廣大的真實人際互動中,常常顯得無知與無能,總會因為不了解而恐懼,再因恐懼而逃避;尤其是面對愛情時,更是明顯。

美栗小姐:一個在求職與戀愛方面飽受挫折的失敗者,儘管遇事非常有主見,但以往的挫敗經驗總是帶來猶豫與自我懷疑。於是在極度缺乏自信的狀態下,處理事情時進退失據,事後又懊惱後悔,然後逃避躲藏便成了生活的常態。

百合小姐:以成功事業來包裹曾在戀愛中所受之傷的女強人,年近半百,將生命投注在事業中,不敢再奢望愛情與幸福。即使有令自己心動的男人出現身邊,也是選擇用各種理由來否定自己的感覺與逃避對方的感情。

風見先生:以豐富的戀愛經驗遊戲人間的浪子,認為與其讓女人玩弄自己,不如自己玩弄女人。而這正是他選擇遊戲人間的理由——只要不認真,便不會被玩弄,更不會受到傷害。因為看不到愛情中的真誠,所以選擇逃避。

沼田先生:有點像是平匡先生與百合小姐的綜合體,年紀過大,渴望卻又不相信愛情。於是將豐沛的感情投注在電腦的網路世界裡,在現實的世界中則是選擇逃避。

的確,愛情不只是一種與生俱來的渴望,更是一種需要學習才可能擁有的力量。所以當自己愛人的能力不足時,不貿然進入愛情之中,其實是很正確的選擇。因為在能力不足的狀態下勉強去愛,往往是自傷傷人,最後只得到落荒而逃的下場。

然而,愛情也是兩人之間的雙向交流,如果不進入愛情之中,便很難真正學得愛人的能力。那麼到底該如何解決面對愛情時的矛盾呢?這時便需要正視「渴望」的重要性了。「渴望」摺疊紗窗雖然不等同於能力,卻是一種促使我們積極學習的動力!

我們就像劇中的角色,對愛情始終抱著既期待又怕受傷害的心情。因為愛情雖然極其美麗,卻也極其危險,一不小心便會遍體鱗傷,因此我們總是選擇逃避。然而,上帝將時時變動著的人類,置入時時變動著的世界之中,遂讓生活周遭時時充斥著不可預知的變動,這不正是要讓我們知道:生命本身就是一場持續不斷的冒險歷程!

在人人必死的生活裡,「分離」是一定會發生的事:無論是各種原因的中途分手,或是人生最後面臨的死別,結局都是一樣。不過,儘管分離會帶來強烈的痛苦,但只要在相愛的過程中,彼此真誠相待,攜手成長,便會是一段極為珍貴且非常值得的經歷。

沒錯,痛苦會讓人退卻,為了安全而選擇逃避是正常的,是所有生物的本能。只是正常的事卻未必正確,人類雖然也是動物,但除了安全,人類更希望活得有價值;而「愛」正是必死人生中極為重要的價值——或許也是最重要,甚至是唯一重要的價值!

因為害怕而短暫的逃離,可能是一種沉澱、一種反省與一種自我認識與自我統整的機會,目的是在下一次能夠更清楚、明確地面對心中的渴望。但若是頭也不回地逃離的話,恐怕只能維護表面上的安全感而已,如此儘管看似不再因失去愛而受傷,實際上活在缺乏愛的必死人生中,是一種更巨大的傷害。

因此,在愛之中所得到的快樂,在未來面對分離的痛苦時,將成為支持我們的力量。就像仰望天空時,之所以看到烏雲罩頂,乃是緣於烏雲背後的燦爛陽光。未來的痛苦當中,有現在的快樂,這是交換,也是愛的價值所在。

人,生而軟弱,生而恐懼,但幸好也生而擁有對愛的強烈渴望。基於這份渴望,方有可能在認識自己的軟弱後,逐漸學習堅強;也才有力氣在面對自己的恐懼後,逐漸學習勇敢。

▲「逃避雖然可恥,但有用。」只要在清楚自己內心對愛的真誠渴望後,能夠開始嘗試學習愛人的能力,短暫的逃避就真的非常有用!(圖/翻攝自Youtube)

「逃避雖然可恥,但有用。」其實承認、面對自己的軟弱與恐懼絕非可恥之事,而且只要在清楚自己內心對愛的真誠渴望後,能夠開始嘗試學習愛人的能力,短暫的逃避就真的非常有用!

所以平匡先生與美栗小姐決定開始一起努力了,所以百合小姐與風見先生決定開始一起努力了,所以沼田先生與他的小網友決定開始一起努力了。所以,我們大家也決定開始一起努力吧!

(陳炯堯/學生暱稱炯哥之生命教育教師,不只傳道授業解惑,更與學生「談情說愛」,培養學生愛人的能力。現為淡江中學國文教師暨生命教育教師。)

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