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替台灣之光加油(非王建民本人)
2010/07/31

建仔開刀滿周年 最快下周模擬賽

更新日期:2010/07/31 02:58 李弘斌/綜合報導

中國時報【李弘斌/綜合報導】

 

王建民右肩開刀昨滿周年,經過了1整年的休養與復健,建仔投球的揮臂動作已進入最後的微調階段,倘若今起的兩次牛棚練投都能順利,最快下周就能展開模擬賽,對重返投手丘跨出重要一步。

 

建仔前天投完第4次的牛棚,昨天繼續進行傳接球的練習,國民隊小聯盟投手總監威廉斯全程在旁觀察,對建仔的整體恢復狀況相當滿意。

 

投球動作的調整方面,威廉斯並不特別針對建仔在洋基時肩膀容易開掉的老毛病,而是以修正揮臂動作為第1要務,希望右臂拉上來的速度可以更快一些,除了增加投球的威力,也能減輕開刀右肩的負擔。

 

建仔之前擔任打擊練習的餵球投手,感到右肩緊繃而延遲了復出的進度,投球時不習慣護網可能是原因之1。若能跳過打擊練習直接進入模擬賽,也是一個利多消息。

 


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2010/07/30

手術後1年 國民滿意建仔復健

更新日期:2010/07/30 14:01

去年的7月30日是王建民接受肩傷手術的日子,回顧這一年來的復健,國民隊對於王建民的情況感到十分滿意,國民隊正在積極微調王建民的揮臂動作,經過評估後,國民隊宣佈,王建民最快將在下星期展開模擬賽。

 

王建民在投完第4次的牛棚之後,30日星期五繼續進行傳接球的練習,除了復健教練Greater非常關心,王建民的小聯盟投手總監Williams也全程在旁觀察,威廉斯對於王建民的整體恢復狀況感到十分滿意。

 

洋基時期的王建民在投球的時候就有肩膀會開掉的動作,對此威廉斯不認為這對王建民的投球會有影響,威廉斯認為修正王建民的揮臂動作是現階段的第一要務,只要王建民投球時右手拉上來的速度可以更快一點,不但可以減輕他右肩膀的負擔,他的球也會更有威力。

 

王建民將在7月31日星期六和8月3日星期二再進牛棚練投,一但這2次的練投情況順利,王建民最快將在下星期在模擬賽中投球。


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2010/07/28

台籍防護員︰建仔復元快速

更新日期:2010/07/28 04:11

〔特派記者林三豐/美國佛州維拉報導〕為了幫助王建民加速復健右肩,國民隊今年聘請台籍的徐加恩擔任專屬防護員,就他跟隨王建民3個月來的經驗,徐加恩說:「一般投手肩膀開刀要恢復到比賽狀態,至少要1年半至2年,王建民開刀完至今才快滿1年,能有這種程度已經相當不容易。」

 

王建民每天一到國民春訓基地,在球員休息室一待就將近2、3個小時,徐加恩說:「這段時間王建民會做例行性治療,包括熱敷、超音波與伸展,首席防護員戈伯再幫他做一些徒手治療,同時了解右肩恢復程度,教練們再討論決定當天的訓練課程。」

 

徐加恩指出,就他這段時間看著王建民復健,右肩有長足進步,從當初只能傳接球,到可以進牛棚,現在又逐漸增加投球力道,徐加恩說:「現在最重要的事就是幫助王建民把過去的投球動作找回來。」

 

這一切都來自王建民認真復健的成果,徐加恩表示,防護員必須提前到球場準備,王建民幾乎是每天最早到的人,也待到最晚,把復健菜單做完,徐加恩說:「而且王建民很願意提攜後輩,只要他們有需要,都會盡可能給他們,這一點同樣令人印象深刻。」


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2010/07/20

王建民進牛棚 練投30球狀況佳

更新日期:2010/07/19 17:01

旅美投手王建民在接受安德魯斯醫師複檢之後,首度進牛棚練投,肩膀的狀況好很多,原本練投20球,在教練團同意下,王建民投了30球,主要以四縫線速球為主,王建民表示,投完感覺還不錯,不像以前會痠,投球姿勢也比較完整,相當有收穫。

 

暖暖身,輕鬆投,旅美投手王建民休息了10天左右,終於又再度進牛棚練投,這一次以四縫線速球為主,主要觀察王建民肩膀的恢復狀況,所以原本只練20球,但是王建民的復原情況極佳,教練團又授意讓他多投了10顆球。

 

由於肩膀和守備沒問題,王建民投起來感覺很不錯,他表示,身體狀況好連帶也讓投球動作更符合要求。

 

看來王建民的復建又有明顯的進步,接下來王建民將依照投1休4的出賽模式,21日星期三再進牛棚練投,休息2天之後再站上投手丘練投,模擬出賽狀態的訓練工作,沒有任何意外情況,王建民下星期就開始餵球。


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2010/07/19

建民牛棚練投 手套贈公爵

更新日期:2010/07/18 17:01

旅美投手王建民,即將進行複檢之後的第一次牛棚練投,為了讓練投更順利,王建民特別在練習空檔,進牛棚投手丘練習揮臂,而他的堅持和認真,獲得隊友好評,尤其是公爵赫南德茲非常欣賞他,不僅和王建民成了好友,還交換手套稱讚,王就是King。

 

觀察隊友馬奇斯的揮臂動作,旅美投手王建民為了即將展開的的牛棚練投做準備,在練球空檔,自動到牛棚投手丘,找回一下久違的投球感覺,希望能找出最順暢的動作,王建民復建的積極態度,隊友全都看在眼裡,畢竟對一位王牌投手來說,傷癒復出不僅要調整身體也要調適心理,王建民的毅力和耐心,令人佩服這點,擁有4枚冠軍戒指的公爵赫南德茲最清楚。

 

這位1999年起曾幫洋基拿過三次總冠軍的老將,2007年也曾在季後賽和王建民對決對,那次王建民投出10次三振,讓公爵印象深刻,如今兩人一同在國民東山再起,公爵和王建民超合拍,甚至和他交情好的交換手套,讓公爵很開心。公爵以King來稱呼王建民,就是因為他認為王建民將恢復19勝的投手,成為國民隊的王牌,球團也有同樣的期待,所以小心的保護王建民,複檢後的第一次牛棚,只能投20球,之後牛棚練習投一休一,三次都沒問題才會開始餵球,依照目前進度最快時間應該在24號。


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2010/07/18

建仔好動 休假不休息

更新日期:2010/07/18 04:11

〔特派記者林三豐/美國佛州維拉報導〕難得能放1天假,王建民卻選擇到國民隊春訓基地繼續復健,只是復健教練葛雷特(Mark Grater) 不希望他衝過頭,不但限制王建民傳接球最遠只能到90呎(約27.5公尺),再參加守備練習,就讓他去休息治療。

 

王建民昨天準時抵達春訓基地,簡單拉筋熱身後就開始傳接球,不過和前2天不同的是,王建民剛開始傳接球直接就用正常的棒球丟球,沒有使用加重球,傳接球的距離也不到原訂的120呎,等葛雷特出面召集大家到投手丘,王建民就隊友一起練習下丘接滾地球往各壘包的補位。

 

對王建民、公爵和馬奎茲等大聯盟老鳥來說,這類練習可能已不知反覆練習過幾百遍,因此大多時間都是葛雷特幫留在春訓基地的新人們講解觀念,再讓他們依序操作,王建民等人只練習基本的補位一壘和本壘後就休息。

 

等訓練結束後王建民才透露:「其實這天應該是我的休假日,但來球場復健和治療花不了太多時間,我告訴葛雷特希望能繼續到球場。」難怪國民隊在春訓基地的教練們,對王建民自我要求的程度都是豎起大拇指。

 

不過,葛雷特也知道球員在受傷復健時,太過積極未必是好事,要有足夠的休息才能恢復,他了解王建民想要早點重回球場的想法,即使同意他繼續復健,但是得把量控制在一定範圍內,以免適得其反。


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2010/07/16

手臂復原 建仔18日牛棚

更新日期:2010/07/16 13:01

王建民復健的速度愈來愈快,國民隊已經決定,要讓他在這個星期天恢復牛棚練投,國民隊表示,王建民的手臂已經完全恢復正常,如果牛棚練投順利,最快下個星星,就要展開實戰模擬賽。

 

這是王建民獲准練投後,連續第4天進行長傳球訓練,距離從25英呎拉長一倍到50英呎,投球數也從25顆增加到50顆,以往王建民只要投完球,肩膀或多或少都會出現痠痛的情況,如今這些感覺完全消失不見,這對國民隊和王建民來說,都讓他們感到十分振奮。

 

國民隊表示,王建民經過前幾天短暫的休息,肩膀肌肉發炎不但已經痊癒,而且還變得更加強壯,國民隊已經決定,讓王建民在這個星期天再度展開牛棚練投,如果牛棚練投順利,王建民接著就會上場擔任餵球投手,最快下週就可以進行模擬賽,國民隊在下半球季,也極需王建民等傷兵歸隊。

 

國民隊在上半球季以39勝50敗的戰績,名列國聯東區第5,但4成38的勝率,已經比2009年同時期的2成99,有了相當大的進步,如果王建民等人歸隊後,能將勝率推升到5成,對國民隊來說,2010年就是一個相當成功的球季。


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2010/07/16

MLB/「王建民何時登大聯盟?」 華府球迷耐心漸失

更新日期:2010/07/16 11:08 記者陳浚錡/綜合報導

華盛頓國民於2月以200萬美金簽王建民,並且願意等待他的復出,幫助球隊再創高峰,然而隨著上半球季結束,華府球迷漸失去耐心,懷疑王建民今年歸隊可能無望,有球迷忍不住向主跑國民新聞的大聯盟記者拉森(Bill Ladson)問道,「你認為王建民何時能回到大聯盟?」

 

這個問題可考倒拉森,因為連他自己也無法完全掌握王建民的狀況,在國民官網上只得向球迷表示,根據總經理瑞佐(Mike Rizzo)之前向電視台透露,球隊仍期望8月能在大聯盟場上看到王的身影。瑞佐也說,王建民的情況和NFL名四分衛布里斯(Drew Brees)2005年的情況有點類似,當時他也因肩傷開刀,復出之後漸入佳境,2009年助紐奧良聖徒隊奪得超級盃。

 

王建民原訂於6月復出,然而過程中不斷遇到挫折,使得歸隊之日一延再延,日前再定8月初為他2010年大聯盟初登板良辰吉時,但之後再傳肩膀酸痛,停止投球,第二個目標實現機率極低,也使得現在這名台灣投手到底何時能再展身手,沒人能拿個準。

 

大聯盟下半季於16日正式開戰,國民到17日才有比賽,「天才小史」史特拉斯堡(Stephen Strasburg)雖然6月才登上大聯盟,但已被教練表定為首戰先發,可見球隊對他信心十足,也顯見目前國民的窘境。國民從20勝15敗後情勢大跌,19勝35敗讓他們從國聯東區第二跌到從前墊底劣勢。

 

另外球迷也有問到是曾交易終結者卡布斯(Matt Capps),讓「小史二號」史托倫(Drew Storen)扶正,拉森認為這事不會發生,現在卡布斯表現不差,且現在還沒辦法確定史托倫或克里帕德(Tyler Clippard)是否能繼任,尤其是克里帕德,上半季最後幾場崩盤,如果國民這時把卡布斯換走,無疑是重大錯誤。

 


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2010/07/16

建仔復健練投 隊友請益伸卡球

更新日期:2010/07/15 17:01

在佛羅里達的王建民15日很忙碌,他持續做復建功課,還使用加重的棒球做傳球練習,另外去年拿下15勝,國民隊另一個也在傷兵名單的投手馬奇,特別請王建民充當投手教練,教他投伸卡球。

 

王建民持續進行傳球練習,不過很不一樣的是,他除了用一般的棒球傳了25球之外,還用加重棒球進行10球的傳球。

 

一顆棒球的標準重量是5~5.25盎斯,大約142~150公克,而這顆顏色不一樣的,是12盎斯的加重棒球,大約340公克,為了加強肌耐力,王建民特別使用這顆深藍色的加重棒球做傳球練習。

 

也是今年加入國民隊,去年在洛磯拿下15勝的投手馬奇,同樣也因傷在復建當中,他久仰王建民的伸卡球威力,也想學,特別請王建民當他的投手教練,從握球、揮臂到轉身動作,王建民貼身鉅細靡遺的指導,希望幫助馬奇增加一種新的球路。

 

王建民和馬奇都是國民隊寄予希望的投手,如果兩人都能趕快健康回到大聯盟,對國民投手戰力將有巨大的幫助。(民視新聞連裕閔美國佛羅里達報導)


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2010/07/06

MLB/王建民復出一延再延 美網:今年能上我會驚訝!

更新日期:2010/07/05 12:18 記者陳浚錡/綜合報導

「台灣之光」王建民日前傳出當餵球投手時肩膀緊繃,復出時程恐怕得再延後的消息,令華府、台灣的球迷不免感到失望,擔心這位前洋基王牌本季是否就在復健中度過,而美網《National News Network》作者尼可斯(Dave Nichols)日前指出,他會很驚訝!

 

距離王建民去年美國國慶日受傷已屆滿一年,至今仍在春訓基地為復出奮戰,過去與他一同復健的辛瑪曼(Jordan Zimmerman)及戴特威勒(Ross Detwiler)等人都已進入小聯盟戰,令華府專家們愈等愈急,也顯得有些失望,國民原本預計建仔8月初便能歸隊,然而2日投球時出現狀況,使得復出時程再度出現變卦。

 

尼可斯認為,王建民的復健進度相當緩慢,如此一來將不利未來出賽,他更表示,「如果王這季還能為國民出賽,我會很驚訝。我感到有些困惑,但還是希望王能回到以前連兩年19勝的身手。」他也指出,每一次國民隊的官員談到王建民的狀況時,他的復出計劃就又往後延遲了點。

 

王建民開季待在60天傷兵名單,原預計6月初重新登場,過程中受到許多阻礙,6月一開始國民再一次放進60天名單,而今第二次過渡時期將於8月初結束,建仔幾乎確定無法趕上,屆時國民恐將有所動作。由於遲未能出賽,王篤定本季只能拿到200萬美元底薪。。

 

王建民登場日可能延到8月中甚至更遠,不免令華府媒體失望,值得慶幸的是8月將是主力投手歸隊潮,戴特威勒、辛瑪曼及有經驗的馬奎斯(Jason Marquis)都將於此月復出,若建仔能如期登板,國民隊的投手陣容更顯穩固,可望擺脫國聯東區墊底命運,再次挑戰5成勝率。

 

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