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2017/10/13

【新書快遞】健康鍋100道


健康鍋100道





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方便美味、快速簡單、經濟實惠享受暖和人心、滿足脾胃的「鍋料理」100道一個鍋子OK!---湯、麵、粥、煲、飯、火鍋
  • 基本高湯、蘸醬19種---鍋料理的基礎
  • 快手方便鍋19種---10分鐘就可以上桌!
  • 健康美人鍋21種---具健康概念的美麗燉補法
  • 異國美味鍋22種---日韓港泰越義歐式…聯合鍋
  • 簡易經典鍋38種---餐廳館子人氣最旺的鍋料理暖和人心、滿足脾胃的「鍋料理」天氣漸漸變冷,有什麼比吃上一鍋暖呼呼的料理更能讓人滿足?「鍋料理」可不是只有火鍋而已喔!它包含了:湯、麵、粥、煲菜、煲飯、火鍋…等,各式各樣的美味,但共通點就是:一個鍋子就OK!輕鬆、方便又經濟實惠。若是1~2個人的小家庭,只要在鍋子中直接用少許油爆香,倒入高湯放些喜歡的肉類、青菜…等材料,打顆蛋,若是有粉絲、烏龍麵或冷飯也可以加入,再撒些蔥花,10分鐘內就可以完成,熱騰騰直接上桌,書中有19種快手方便鍋任您選!若您是4~6人想要圍爐聚聚話家常,不論是酸菜白肉鍋、羊肉爐、麻辣鍋…等38種,全在簡易經典鍋裡您挑。想要嚐嚐現在最風行的異國美味鍋嗎?日韓港泰越義歐式統統有!壽喜燒、若雞鍋、泰式酸辣湯、咖哩火鍋…等22種一應俱全。如果是要在入冬之際補補身子,也有21種具健康概念的美麗燉補法,在家DIY健康美人鍋,就能暖身健體…。方便簡單的做、健康愉快的享受「健康鍋100道」使用的器具只要一個鍋子,書中詳細的介紹了基本高湯、蘸醬19種、如何善用鍋具;對於忙碌、不常下廚的朋友們,還有捷徑---市售調味品篇以及新手先讀---健康鍋基本步驟,讓讀者都能方便簡單的製作每一種鍋料理,健康愉快的享受暖和人心、滿足脾胃的健康鍋!





    新聞分享



    「長腿歐巴」李鍾碩去年憑藉夯劇《W-兩個世界》當中的「姜哲」角色,再攀演藝事業巔峰,這也讓他拿下「MBC演技大賞」的大賞獎座;他自模特兒身分出道,如今以演員身分在演藝圈活躍,一路走來看似一帆風順,只不過在觀眾看不見的背後,他可沒少付出對演戲的努力和堅持,他也笑言「每次拍戲都是用盡洪荒之力,每次演出都當成難能可貴的機會,自己能有今天的成績,覺得非常感恩!」

    他近期拍攝時尚雜誌4月號封面人物,談起自己的演藝路他說「從模特兒轉型當演員對我來說,絕對不是偶然!演戲其實是我自小以來的最大夢想,而我一直都是為此去努力和準備」;他也認為「不管是什麼樣的戲劇和角色,只要是可以磨練演技的好機會,都值得好好珍惜。」

    ▲李鍾碩自模特兒出道,現以演員身分在演藝圈闖蕩出一番好成績。(圖/men’s uno提供,2017.03.31)

    他參與演出的戲劇《學校2013》、《聽見你的聲音》、《異鄉人醫生》、《皮諾丘》和《W-兩個世界》等,一部部把他推向演藝事業的高峰,聊起自己有多熱愛演戲,他回應「即使現在大家會對我讚賞,但每次我都還是覺得自己有非常多的改進空間,尤其新戲開拍之際,我會想要突破以往的框架,這種不間斷的自我挑戰,是演戲讓我如癡如醉的最大原因。」




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