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2005年7月13日

《德國母奶媽媽的忌口》女人豆漿

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向豆類挑戰:喝了一大包女人豆漿,終於感覺有點女人味,雖然當初看到這樣的名字覺得很..... ^^|||
  大家都知道,懷孕及做月子都是超級麻煩的。尤其中國女人一懷孕,忌口就特別多,不能吃的一大堆,不能碰的更是數不完。不過看看德國的準媽媽,夏天穿著緊身的細肩帶加超低腰的長褲,大辣辣地露出肚臍眼就算了,手上還總是會拿著一支甜筒或冰棒消消暑。   為什麼他們可以,我們不行呢?不都是人嗎?   由於安媽爹娘的生活方式,向來就是走非傳統的路線,加上老公也算是半個德國人,所以安媽在懷孕時,也採用了德國人的方式度過。那坐月子呢?既然懷孕都按德式了,乾脆連坐月子也包了吧!原先以為德國人懷孕的方式很輕鬆,想說坐月子應該更沒什麼。沒想到因為餵母奶的緣故,才知道原來德國母奶媽媽的忌口,還真是數都數不完!   記得在生產前的幾個禮拜,助產士已提醒我們一些餵母奶要注意的事項了。她說,最重要是別碰會漲氣的東西。哦?什麼東西會漲氣?像豆類、白菜類及花椰菜等,都是很容易導致小貝比漲氣的食物。接著她又說,還有酸性的東西也要儘量避免,像櫻桃、葡萄、柳橙類等等,免得小美眉的屁屁容易發紅。另外,容易過敏的洋蔥、草莓、番茄也要特別留意....   才聽到這裏,安媽的心就已涼了一半。   天哪,豆不能吃?那由大豆、花生、紅豆做成的料理,不就飛了!還有白菜類和花椰菜也不行喔?冬天德國的蔬菜已少得可憐了,大白菜、高麗菜、德國泡菜、現在連花椰和綠椰通通不能吃的話,那我吃什麼?難道天天吃馬鈴薯不成!再來水果。德國十一月已經算進入了冬季,當季的水果除了柳橙柑橘還是只有柳橙柑橘。雖然冬天也常見奇異果,但樓上的德國媽咪說,奇異果也容易引起過敏。因此算來算去,我看水果中只有香蕉可以吃囉?!   馬鈴薯加香蕉?香蕉加馬鈴薯?多麼奇怪的組合。   不過好加在,助產士又加了一句,肉類及魚應該是沒問題的。喔?那....倒還好嘛,魚的營養很多囉。那我們就多吃魚吧。安爸一邊安慰我一邊這麼提議著(雖然後來也發現小安娜對魚對海鮮都有過敏的反應)。   為了均衡養營,好心的老公想了各式各樣的菜單。只不過當初沒想到,小安娜竟然連添加醬油的食品都會有反應。所以在家裏做的中式餐點,已經變得一點都不中了(當然也不台囉;P)。偶爾想說偷個懶,從中國餐廳打包幾樣菜回家,不過那夜小安娜肯定亂亂叫(據說是洋蔥和豆芽菜惹的禍)。因此菜單改了又改,換了又換,真的變到自己都不知該吃什麼才好的時候,好加在也已經是幾個月後的事了。   前陣子跟著安爸出差時,在當地的亞洲商店見到了這種所謂的『女人豆漿』。來自上海的友人怡告訴我,這是中國出產的良品,挺好喝的。而且除了『女人豆漿』外,還有一種稱之為『少年豆漿』的產品(嘿,不知是否有『壯年豆漿』和『老人豆漿』哩?)。之所以稱為女人豆漿,據說是因為低熱量的緣故。   總之,買了豆漿回來後,想說小安娜已經滿大了,應該不會漲氣。於是很高興地喝下了這幾個月來的第一杯豆漿:啊~讚讚讚,有夠讚!當然,當天並馬上觀察了小安娜的反應,還好一切OK。後來的幾天,我們也買了豆腐,也開始吃一點有醬油的料理。只不過,連續幾天下來,怎麼她原來好轉的濕疹竟然又復發了?!難道是豆類惹的禍?不會吧....因為後來一位台灣媽咪告訴我,她的孩子就是對豆類產品過敏。於是這幾天又只好把女人豆漿收起來,並流著口水看著安爸把冰箱的豆腐大塊大塊的吃掉了。   至於小安娜是否對豆類過敏,現在還在觀察中。真希望不是如此。否則我不就跟心愛的豆漿和綠豆湯絶緣了>.<


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