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2011/03/01

減肥中~~

去年的12月-1月之間,K非常的放縱自己。

去年的12月,12月是K最多活動的時候...
生日趴、薑母鴨、聖誕趴、馬卡龍、D2蛋糕、
愛美酒店、麻辣鍋、德國豬腳....紅酒趴...
這之間吃了很多大餐,沒有PO出來的。

就這樣..12月...1月...吃下來,等K有意識時,
K的體重已經驚爆增到68KG了。
媽呀~~~驚嚇不已......難道。
我已經邁向了毆巴桑之路了嗎~~~~
難道~~~我的人物造型已經要換成小丸子的媽媽了嗎~~~


先來看一下 K 的2月日記欄~~~
其實捏。K覺得奶茶月曆真的很好用,因為這根本是K為了自己所做的月曆阿。

生完小孩後,體重一直都無法回復到以前的狀態,
生槿的時候還有,因餵母乳量耗大,6個月馬上瘦回56KG...
然後又懷了魚崽,也因為魚崽母乳量需求不大,
隨之而來的,體重就一直降不下來....
體重就一直在63kg 遊走。當媽媽的代價真大。
不過,公司裡也有很多媽媽怪物,就是生完小孩後,還比之前還瘦的麻麻。
為了不變成小丸子他媽,K也有必要的採取更為激烈的手段。
這時候,就好像回歸反照一樣,回想起過去10年的K的減肥歷史~~~
K也算是個非常勇於嘗新的人,什麼減肥方法都試過。

從最早期的減肥藥...泰國減肥藥、羅試先、減重班、針揪減肥、雷射熔脂..(經歷豐富)
這之間,我覺得心理壓力最小的是..."中醫針灸減肥"...所以,就跑去中醫減肥了。

K是從1 /28開始去了中醫減重....那時候是68kg..
就這樣經過了一個月了~~現在K的體重是64kg
其實,要寫這一篇,感覺是非常的掙扎的。
想寫這一篇,主要是督促自己,不要在胖下去了。
也希望自己有足夠的執行力,可以在穿回未生小孩前的牛仔褲阿.....

以下是我去K去中醫減重的相片,因為隨身帶相機已經K的習慣了,
醫生對我在記錄每個動作也覺得非常的有趣...
醫生還問:你是部落客嗎??
K:啊~~沒阿。我習慣作紀錄。

這一隻好像是醫生養的貓喔!超可愛的。            
害我在診間的時候,都沒有專心在聽他說話。      每週找醫生報到...幫你把脈...診斷

每週四針..針灸..羊腸線                                                 感覺沒有很油啊。(自我感覺良好..)


以下是中醫針灸減重的費用。

我選的是..4針 500 纖體錠包月+四次埋線(16針) 4800 一個月
診所:這裡 在SOGO忠孝復興捷運站附近
SOGO百貨忠孝店旁,阿宗麵線樓上

...每公斤都是錢啊...


ps.減重心得:
去那邊醫生會幫你把脈測體脂肪,了解一下你的飲食狀態。
K在去之前,我一直以為是自己的腸胃吸收好,醫生把脈完的結果..
他說我的新陳代謝很慢,(年過30就會這樣)所以有加強我新陳代謝的中藥錠。
我第一次量體脂肪的時候是30%..2/25下降到27%。

其實K是屬於比較沒時間運動的人,所以就選了這種懶人減肥法來執行。



結至上週量的體重是...64kg  原本想說下到60以下再來寫的。


在PO照片的時候,覺得非常的掙扎。
想到要在奶茶的版上PO出自己的相片,就覺得非常的害羞。
這怎麼跟很多美妝部落客感覺差異很大...

忍不住想澇狠話,如果我瘦到46kg 我就穿比基尼給大家看。
這句話太屌了,寫完忍不住自己也大笑起來,X~~最好有這一天。





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