本部落公告

活動消息:熊養和老師楊家太極拳、推手、散手傳承,
有興趣學習的同好,請於周日8:00-10:00到美術館室內展覽館正門入口(有許多旗竿處)前的地下室穿堂
2007/06/22

十三勢之主~無極中定

所謂「中定」,就是平衡;中定本身無勢,但其餘十二勢中,勢勢皆要有「中定」,方
能維持平衡,否則就會傾斜歪倒;每個「招勢」,加上了「中定」後,就形成負陰抱陽
、陰陽相繼的太極拳。也就是說,太極由無極而生,太極十三勢中,其實是以「中定」
為主,其餘十二勢為輔。
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2007/06/15

從前進與後退談「足欲向前先挫後」

根據物理力學,移動右腳時,重心必須在左腳,右腳方能提起移動;例如:
右腳在後的坐步情況下,要移動右腳向前,必須先將右腳的重心移到左腳
同樣是在右腳在後坐步情況下,要移動左腳向前,因為重心在右腳,左腳可以直接向前

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2007/06/10

左顧右盼的內涵

「左顧」與「右盼」的理想層次,必須整合「掤」、「採」、「挒」,配合上「化」、
「拿」、「打」以及「偏沉鬆化」,才能達成。如果只用到「掤」和「化」,可以防守
;如果以上各點全部都整合在一起,就可守可攻。
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2007/06/03

哇,靠!

 「靠」的攻擊(或防禦)介面,大都以肩、背、胯骨和臀部為主;目的有三種:
1.攻佔對方的中心位置,使彼因重心不穩而摔出
2.撞擊對方的重要部位
3.全身鬆透,以「沾連粘隨不丟頂」之勁,靠住彼身,使彼無法發勁

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