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2010/08/30

太極劍3~三環套月


五、 三環套月
1.右腳向左腳前跨一步,足尖向右,曲膝;左膝頂住右膝
 後,足跟離地,成歇步勢,面向東南。同時右劍訣外翻,
 手心向外,橫抬於右胸前,右肱與臂成九十度;左手執
 劍,橫抬至左胸前,左肱與臂成九十度,手心向外,雙
 手圍成一個長方形。虛領頂勁,鬆腰鬆跨,目視左前方。
 如圖。 













2.下盤不動,腰身微右旋,右手劍訣向右(西面)點出,
 同時左手肱向左(東面)伸直,手心向後,劍脊微靠左
 臂,目視右手劍訣。如圖。












 
3.左手執劍由左向下劃弧,至右腳前往上掤架,曲肘,
 左肱與臂呈九十度;同時,左腳向前進一大步,成左
 弓右箭步,右手順勢向左手接握劍柄(右手接劍莖時,
 左手食指移往中指),目視右手接劍處。如圖。













用法:同仙人指路


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