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2008/02/17

活步雙手推法2:旋轉進退推法

 


1. 甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立,各將右足踏進一步,彼此入襠,
 坐實左腿,子午線相對右手臂內作半圓形,成45度斜橫於胸
 前,手心向內,甲乙右手臂相互沾著,左手置於對方右手肘
 ,手心向下。如下圖







2. 甲右腳上步,落於乙右腳之外緣,右手採執乙之右手腕,
 左手附貼於乙之右肘,以順時鐘方向,上掤、右轉,
 如圖(甲),再下繞至右腳前。
 甲前進同時,乙退左步,左手附於右手內肱,隨甲繞轉由上
 往左,如圖(乙),再轉下至右腳前。







3. 甲左腳向前一大步,雙手從右腳前,由左繞上,左手在內,
 右手在外,連合成十字手往前上架,如圖(甲)。
 同時,乙右腳退後一大步,左手仍附於右肱內,作為掩護,
 順著甲的動作繞上,如圖(乙)。













4. 甲上右腳,落於乙之襠前,右手繞至乙之右肘,左手附按乙
 之右肩臂,雙手配合腰腿向乙之重心按出,如圖(甲)。
 乙受按,同時左腳向左後退一大步,腰腿下沉,成斜平馬勢,
 化解甲之按勁,如圖(乙)。















5. 乙鬆化後,右手仍沾黏甲之右手,進行反式攻擊,上右腳,
 落於甲右足之外緣;後續動作,如說明2-4。如此循環練習。

關鍵字: 攻擊

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