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2007/09/22

十三勢(12)~左顧、右盼、左雙按式


27.左顧式
動作:
右腳向左橫跨半步,重心移往右腳,身體左旋
同時左手由左腿往左上再向左後掤化,手心朝左
右手跟隨左掌,向左鬆化,至左胸前,手心朝
意念在雙掌及左肘尖
虛領頂勁、沉肩垂肘,鬆腰鬆胯,正面向東

用法:
接前式,
我靠彼之胸口,彼鬆化,以左拳擊我頭部
我即橫跨右腳,並以雙手掤接彼之左手,向左鬆化



28.右盼式
動作:
接前式,
雙腳不動,腰腿右旋,右手手心朝右,向右後掤化
左手手心亦朝右,跟隨右掌向右鬆化至右胸前
吸氣,意念在雙掌及右肘尖
虛領頂勁、沉肩垂肘,鬆腰鬆胯,正面向東

用法:
接前式,彼左拳擊我落空後,再以右拳擊我面部
我即翻手,右手掤接彼之右手腕,
左手順接彼之右手肘關節,向我之右後方鬆化



29.左雙按式
動作:
接前式,
腰腿略為下沉,身體轉正,
雙手移至胸前,向前按出,成左弓右箭之弓步式
呼氣
虛領頂勁、含胸拔背、沉肩垂肘、鬆腰鬆胯、氣沉丹田
正面向東

用法:
接前式,
鬆開對方右手後,趁勢向前按出,使彼失去重心


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