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2007/09/09

十三勢(10)~右白鶴掠翅、左摟膝抝步


21.右白鶴掠翅

動作:
1.接前式,
 左手往左下方撥化,右手手心翻上過子午線,
 以順時鐘方向掤上,吸氣,










2.至右額前,手腕外翻成採之手法(手心向前);
 左腳同時向西北方向抬,足尖點地,重心寄於右腳
 左手置於左膝旁,面向西北方,呼氣。
 頂頭懸,沉肩垂肘,鬆腰胯,目視前方

用法:
設有人以左拳擊我太陽穴,我以右手格架,或採彼左腕
倘彼復以右手擊我腹部或右腳踢我下陰,
我即以左手向左下採開,
同時,以我左腳踢其下陰
 



22.左摟膝抝步
動作:
1.接前式
 右手移至子午線,往下按
 左手亦移至子午線,往上掤拿
 高與肩平









2.左手翻腕往下撥化至左膝前
 右手同時往右後上方繞弧,
 至右耳旁,吸氣











3.左腳向前跨半步(西北向)
 右手由右耳旁向前按出,成左弓右箭步,呼氣。
 虛領頂勁、沉肩垂肘、含胸拔背、
 鬆腰鬆胯、尾閭中正、氣沉丹田
 目視前方及右掌, 面向西北

用法:
設有人以左手擊我,我即用右手向下搬拿,
彼若抽回左手,復以右手擊我胸口,並用右腳踢我下襠
我即以左手掤拿彼之右手,並摟彼之右腳,
而以右掌擊彼之胸口


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