本部落公告
1.依照政府規定"未成年請勿飲酒"及"飲酒過量,有礙健康" 2.開始希望除了工作外,還給自己一點空間,所以開始寫一些雜七雜八的生活小事..2009/07/01
2009/07/01
Jogging 4,000m
Jogging 4,000m2009/06/30
Dist:4,000m
AVG HR:---
MAX HR:---
Time:---
AVG LAP Time:---
Shoes:AS
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2009/06/21
2009/06/21
192k 的 SmoothJazz.com
smoothjazz.com/Smothjazz.com 喜歡網路廣播嗎??
喜歡輕輕柔柔的 Jazz 嗎??
那你可以試試這個網站.....
保証給你一整天上班的好心情 ^^
另外....在左邊的工具列中...有另一個 www.octoshape.com/play/play.asp
Octoshape ... 可以提供 192k 的音質...
目前用 Hinet 3.5G 測試中....
非常順暢~~ 推薦給喜愛 Jazz 的人~~
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2009/06/21
2009/06/21
2009/06/13
2009/06/07
[Bike] 新店->烏來->桶後

桶後吊橋下的招牌景點~~
日期:2009/05/30
Dist:72.59k
Ride time:04:36:07
Avg speed:17.11km/hr
Max speed:50.30km
Totodo:2359km
Avg hr:154
Max hr:194
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2009/06/07
2009/06/07




